食材废料也是养生佳品？

食材废料也是养生佳品？的相关文章

• 
  滋补食材攻略：冬日进补十大养生食材

  标签：健康 健康饮食

  冬至过后，意味着最寒冷的天气来临了，人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养，可见进补养生最为适合的季节非冬季莫属。以下十种食材，冬季食用不仅美味又健康，都是冬季进补的最佳选择，快来看一看吧。 ★栗子：健脾补肾 立冬后，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。板栗不仅味美，还是冬季养生的佳品。板栗味甘性温，无毒，有“...[ 查看全文 ]

  fly

  451
• 
  营养食材养出好肌肤

  标签：护肤

  图老师网“我养你”在最近的网络上风靡一时，”爱你的人，会养你；爱你肌肤的人，养你肌肤一辈子“。近年主打天然、自然的食材养肤深受喜爱，连资深明星和名人都青睐这种方法，现在就让我们来盘点一下对食材养肤有心得的明星。 范爷的保养“懒”字诀 范冰冰是一个相信有付出才可能有回报的女星，也是娱乐圈知名的拼命三郎，用工作把自己的时间填得很满，2007年成...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  341
• 
  减肥塑形效果最好的食材 花生

  标签：减肥吃什么好 减肥方法

  图老师网 其实花生能够有效的防止体重的升高，起到有效控制体重、预防肥胖的作用，饮食减肥瘦身中就要把花生当做是一种很好的瘦身佳品，相信你要的完美身材就会出现。 现在就来跟随图老师网小编一块减肥塑形吧。 数据告诉我们大家，花生的一系列食品中都富含叶酸，由于单不饱和脂肪酸会燃烧脂肪、会加速热量的挥发，降低所有的高血脂，花生体内的纤维素会快速清理肠内的所有垃圾，所有不...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  381
• 
  轻低卡减肥食材 菠萝的功效

  标签：健康美食 瘦身吃什么好

    轻低卡食材： 菠萝 41大卡/100g 菠萝富含蛋白质分解酵素，可以消除水肿，帮助消化，有助于清理肠胃、溶解脂肪、能够防止脂肪堆积。爽口美味的菠萝热量低效用高，是很好的减肥食材。 轻低卡菠萝这样选： 新鲜成熟的菠萝果皮黄中略带青色，表皮凸起物没有磨损，自然散发清新果香。挑选菠...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  341
• 
  让你健康瘦身的几种食材推荐

  标签：减肥吃什么好 瘦身吃什么好

  大豆     据研究显示，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧;大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。 此外，有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像林志玲等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  311
• 
  家常菜食材豆腐的3种做法

  标签：家常菜

  豆腐虽然感觉简单，但是做法也是多种多样的。下面小编总结3种豆腐的做法，小厨们赶紧收到碗里去吧! 家常豆腐的做法 1.豆腐切成厚约一公分的方块，大小根据个人喜好决定。   2.干木耳用温水泡发。   3.炒锅加油，油量不用很多。油稍热放入豆腐片，小火煎。   ...[ 查看全文 ]

  pathboy

  1901
• 
  胡萝卜食材简单餐包的做法教程

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  在忙碌的一天之后自己做一道美味的菜肴犒劳一下自己，在平时工作之余给家人做一道美食，给家人一份惊喜也是不错哦！爱美食、爱生活、 爱自己。 1、 1：把胡萝卜加水放在榨汁机打碎； 2：处黄油和芝麻外所有材料放面包机内揉15分钟成面团； 3：加黄油在揉15分钟； 4：放面包机内1.5小时发酵 2. 分成同等分量的面团放置15分钟...[ 查看全文 ]

  Nicola

  1621
• 
  秋季养生佳品 银耳莲子汤的做法

  标签：汤 养生食谱 甜品

      银耳莲子汤最适合爱美的女性喝了，在炎热的夏季或干燥的秋天，来上一碗银耳莲子汤，真可谓是一种享受。   1、准备好食材。将银耳、莲子洗净分别用容器装好。准备冰塘，将梨清洗干净后去皮切成小块，枸杞洗净备用。  2、将银耳和莲子分别放入碗中浸泡。银耳泡大约1小时即可，莲子最少要泡3小时以上（可事先把莲子泡好） 。 ...[ 查看全文 ]

  一直很安静

  1911
• 
  diy美白补水面膜的几种食材推荐

  标签：diy面膜 面膜 美白

  蜂 蜜 含有多种维生素，是一种很好的水性成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制、制作滋养乳液，以提供身体养分，使润泽有弹性。 茶汁与茶叶 都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。 杏仁粉 杏仁粉是中药中的良好养生食...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  421
• 
  简单有效：用生活中的常见食材根治口臭

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  蜂蜜水 口臭主要是肠道垃圾堆积，消化不良所致。蜂蜜有排毒、润肠通便的疗效，早晚空腹喝一杯蜂蜜水可以有效地促进新陈代谢，帮助人体排出体内宿便。 茶叶 茶叶有提神、促消化、利尿的作用，放入口中咀嚼略有涩味，咀嚼时间越长，茶叶本身特有的香气就会被分解出来，从而净化口气，达到清除口臭的效果。 山楂 山楂是一种酸甜可口的食物，...[ 查看全文 ]

  孤独患者

  381
• 
  八种让你欲罢不能富含铁元素的“美味食材”

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鸡血 鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。鸡血的含铁量大约在25.0mg/100g。 猪肝 含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料;补肝明目，养血，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝的含铁量大约为22.6mg/100g。 木耳 木耳是含铁量十分丰富的食物，...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

  921
• 
  稀有食材青鱼秃肺 即将失传的美食吃起来

  标签：健康 健康饮食

  《舌尖上的中国》有这么一句台词：“有一千双手，就有一千种味道。中国烹饪，无比神秘，难以复制。” 有一些美食，不仅难以复制，还面临着失传、消失的境况。今天编辑整理了9道即将吃不到的美食，吃货们有机会可以抓紧时间去尝尝~ 1、青鱼秃肺 青鱼秃肺曾经是上海老正兴菜馆的独创菜。“秃肺”，指的是青鱼的肝脏，加入笋片、葱、姜、黄酒、...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

  291
• 
  废料改造的简单又别致创意小花篮

  标签：手工创意 diy手工 diy手工艺品 家庭手工制作 废旧物品手工制作

  这是一款漂亮的创意花篮，你可以把它作为家居小挂件而挂在窗户上或者墙面上，是不是很漂亮而又很有创意？而制作它的原材料也公公是生锈不起眼的铁丝和废弃的塑料瓶，这到底是如何变成别致的小花篮的？我们一起来看看图老师为您分享的这款的小创意吧-- 1、用钳子把硬铁丝绕成螺旋状，.要从篮子的底部开始，绕的圈也是从小到大，要注意留出挂杆哦～ 2、用刷子给篮子涂上你喜欢的色彩。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  1261
• 
  肉食动物的福音 家常菜食材猪肉的两种做法

  标签：家常菜

  作为大部分的喜食肉的人们来说，回锅肉和红烧头简直是必备菜单嘛!小编话不多说，给吃货们送上两道菜的做法，赶紧收藏吧! 家常菜之回锅肉的做法 1.将净锅烧热，用手拿住瘦肉部分，使猪皮贴着锅底，烧成表皮金黄时取出，在水下刮洗干净。   2.将生姜切三片后，其余切成沫，大蒜切成沫;青蒜切成马耳朵型小段。  ...[ 查看全文 ]

  pathboy

  821
• 
  消暑佳品 豆皮冰棒

  标签：甜点

    1.两袋纯奶倒入砂锅内，用奶锅也可以. 2.白糖放进去.     3.放入红豆皮. 4.用勺子搅拌均匀，煮至奶微开即可.     5.晾凉后把奶和豆皮的混合体，倒入雪糕磨具内. 6.盖上模具盖子，放冰箱冷藏4小时以上.   7.从冰箱取出来的冰棒，不容易立即脱模。用自然...[ 查看全文 ]

  盛开、

  3131
• 
  美容护肤小窍门 洗脸也是护肤

  标签：护肤

  美容护肤小窍门 洗脸也是护肤 手工皂的制作过程长，对肌肤的滋润性高，是非常好的护肤洁面产品。长期时候马油手工皂会让你的肌肤越来越润滑哦！大家可以去尝试一下哦，让洗脸也变成一次护肤。   1：准备一块马油手工皂、起泡网。   2：将起泡网与手工皂进行摩擦，大约1分钟即可（只需要加入少量的水）。   ...[ 查看全文 ]

  白菜

  6091
• 
  消暑佳品 银耳莲子羹的做法

  标签：甜点

  1.把银耳准备好。 2.这是冰糖。 3.莲子也同样要先准备好。   4.把莲子和银耳放在水里浸泡一两个小时。 5.在锅里放入适量的水。 6.将银耳放入锅里。   7.加入莲子。 8.加入适量的冰糖。 9.盖上锅盖，炖一个小时就好了。 [ 查看全文 ]

  盛开、

  921
• 
  花材的保鲜方法及选择

  标签：插花 手工创意 手工艺术品 手工设计 手工饰品

  花材的选择 哪些材料可用于插花只要具备观赏价值，能水养持久或本身较干燥，不需水养也能观赏较长时间的，都可以剪切下来用于插花。当然，插花的材料不止限于活的植物材料，有时某些枯枝及干的花序，果序等也具有美丽的形态和色泽，同样可以插花. 切花选购要诀：a、看切口，切口新鲜，无变色、异味和发黏。b、看花的枝茎，花茎挺拔有力，用手捏有弹性感。c、看叶片，颜色翠绿。d、看花朵...[ 查看全文 ]

  孤独患者

  1521
• 
  花材的选择与搭配技巧

  标签：插花 手工创意 手工艺术品 手工设计 手工饰品

  插花上花材的选择是很重要的，不同花材的恰当组合，将给我们以无限的新鲜感和无穷的审美魅力。即使是一种普通的蔬菜水果，野花枝条，经过一番精心的穿插组合，也能成为一盆赏心悦目的插花。不同花材的恰当组合，将给我们以无限的新鲜感和无穷的审美魅力。 比如富有春天气息的柳枝，和郁金香、紫罗兰、香石竹、金盏花、百合、铃兰、雏菊等配合在一起，既婀娜多姿又色彩鲜艳、芳香宜人，给...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  2351
• 
  衬衫也是宝 衣服变背包的做法

  标签：废物利用 包包 旧衣服改造

  步骤一：这里准备了一件灰色、一件红色的衬衫。我们测量了长度之后用剪刀剪了上图所示的形状。   步骤二：把红色的衬衫同样裁剪，但是要比灰色的衬衫稍微短一点，接着用缝纫机把红色衬衫缝合，注意在衬衫尾端的两侧位置上，我们预留了两个开口。   步骤三：把剩下的衬...[ 查看全文 ]

  momo

  101112