消暑去湿汤的吃法相关文章推荐,消暑去湿汤,消暑去湿汤的做法,2018消暑去湿汤怎么做,消暑去湿汤的家常做法

消暑去湿汤的吃法的相关文章

什么食物去湿

祛湿食物玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。患有脾虚泄泻、身体水肿以及风湿骨痛的患者可以食用。建议读者可用生薏米煲粥食用，...[ 查看全文 ]

人参果李
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去湿薏米粥

标签：家常菜去湿薏米粥

去湿薏米粥薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习去湿薏米粥，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 自制去湿薏米的做法步骤 1. 非常简单的除湿健脾的好茶饮，炒薏米！薏米性凉偏寒...[ 查看全文 ]

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夏季消暑防病重在祛暑湿

标签：夏季养生

这样酷热的天气让人有些无福消受：休息不好，头昏脑涨，精神倦怠，食纳不香，四肢乏力，动则汗流如雨，甚至还会让人患上感暑、中暑等暑热伤人的疾病。此时如何消暑防病再次成为摆在每个人面前的一道课题。中医专家指出，夏季消暑防病重在祛暑湿，做好防暑祛湿的工作，就是做了消暑防病。热伤风别吃退烧药健康知识与冬季常见的风寒感冒、风热感冒不同，夏季感冒多为暑湿感冒。北...[ 查看全文 ]

海深不蓝丶半梦
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去湿美白冬瓜汤怎样做最好吃

标签：猪肉

去湿美白冬瓜汤 1. 薏米洗净用水浸泡一小时；枸杞子洗净稍加浸泡； 2. 冬瓜洗净，带皮切块； 3. 猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火，煲一个半小时，下盐调味即可食用。功效：清热解暑、健脾利尿、美白养颜。冬瓜土伏苓袪湿汤 1.冬瓜去籽切块；土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。 2.将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时即可。【...[ 查看全文 ]

chenhua910527
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闷热天气去湿食物

夏季多雨湿气重祛湿必吃15种食物 1、小米小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。 2、红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。 3、牛蒡牛蒡...[ 查看全文 ]

影视人阿杜
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去湿清热汤怎么做

白菜丝热汤面 1. 主辅料：洗净的白菜叶、挂面、葱。 2. 将白菜、葱切丝。 3. 起锅热油、爆香葱丝。 4. 放入白菜丝煸炒。 5. 炒至白菜丝塌秧，加少许生抽。 6. 加入清水。 7. 烧开后，放入挂面。 8. 煮1--2分钟左右，加盐、味精调味。 9. 关火，盖盖焖3-5分钟左右即可。出锅盛入碗中 ...[ 查看全文 ]

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夏季养生：大暑节气养生要注意消暑化湿

标签：夏季养生

再过几天就要到大暑(7月22日)时节，这一时节酷暑多雨，且暑气逼人，暑湿之气更容易乘虚而入，此时的养生重点是“消暑化湿。大暑应根据自身的体质情况，掌握一定的消暑化湿方法，下面由中医师传授相关的实用方法，助你健康、轻松地度过大暑时节。巧用芳香植物消暑化湿大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难...[ 查看全文 ]

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去湿薏米粥怎么做

标签：家常菜去湿薏米粥

玫瑰薏米粥 1.黑米和薏米洗净浸泡过夜 2.干玫瑰花浸泡开 3.把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂 ...[ 查看全文 ]

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春季去湿邪的方法与养生提醒

标签：春季养生

春季去湿邪可以吃一些健脾去湿的食物比如玉米、薏米、芡实、扁豆、鲫鱼、冬瓜、红小豆等，还可以选择一些有氧运动比如健走、慢跑、瑜珈、太极等，有氧运动能够让你缓慢地消耗排毒，排除体内湿气，微微出汗又不致于大汗淋漓，是除湿的好办法。普及健康知识一、如何判断体内是否有湿气 1、早晨起来刷牙的时候，是否有恶心的感觉。有很多患者到门诊看病时跟医生说他一刷牙的时候就恶心、呕吐...[ 查看全文 ]

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去湿清热汤怎么做好吃

白菜丝热汤面 1. 主辅料：洗净的白菜叶、挂面、葱。 2. 将白菜、葱切丝。 3. 起锅热油、爆香葱丝。 4. 放入白菜丝煸炒。 5. 炒至白菜丝塌秧，加少许生抽。 6. 加入清水。 7. 烧开后，放入挂面。 8. 煮1--2分钟左右，加盐、味精调味。 9. 关火，盖盖焖3-5分钟左右即可。出锅盛入碗中 ...[ 查看全文 ]

Aom鈥哅i鈥唊e
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夏季养生：夏季如何饮食去湿毒

标签：夏季养生

夏季的时候我们总是感觉到天气是比较炎热的，这个时候我们就会出现闷热的感觉，严重的人就会出现湿毒，那么我们在夏季的时候应该怎么去除湿毒呢?其实饮食上去除夏季湿毒的方法是不少的。 1、老黄瓜云苓煲乌蛇老黄瓜云苓煲乌蛇有解湿毒、利关节之功，且气味清香、味道鲜美，男女老少皆宜，为闷热湿困日的养生调理汤品。材料：老黄瓜500克、云苓50克、乌蛇500克、猪脊骨500克、生姜4片。烹...[ 查看全文 ]

伊人灬小爱
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去湿清热汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

去湿清热汤 1.准备材料，最好还加些冬瓜。 (www.tulaoshi.com) 2.料我是在广州买的，去华人超市也会有袋装汤料卖。 3.倒在大煲里，大半煲水，煲45--60分钟就可以了。 ...[ 查看全文 ]

最美丽的遇见ZZ
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宝宝开胃健脾去湿食疗方

标签：育儿知识

每年夏季，很多身体抵抗力较弱的孩子易感冒、发烧、咳嗽、烦躁等。因此，这个时节要注意给宝宝去湿、健脾。 “湿、暑”都会侵犯人体致病。由于天气热，小儿出汗多，在城市里，商场、公共tulaoshi.com汽车等都开冷气，原本热得一头汗，马上进入冷气环境，一冷一热，孩子很易感冒。有时突然被雨淋，之后就感冒发烧。所以小朋友外出活动，一定要防备淋雨，也不要正午太阳当头时在户外玩耍。平时应多喝水。因...[ 查看全文 ]

秦2009天蝎
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解暑祛湿冬瓜薏米排骨汤的吃法

标签：猪肉

【老火靓汤】解暑祛湿的冬瓜薏米排骨汤 1、排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干；薏米用清水浸泡15分钟。 2、冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起切块；姜切成2片。 3、排骨放进煲汤锅，一次性注入足量水，大火烧开后，去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。 4、2小时后，放冬瓜片、薏米再煮40分钟。 5、放盐调味，即可。功效： 1、冬瓜有清热解毒，利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效。 2...[ 查看全文 ]

赫嘿哈
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夏季养生：三大饮食原则助你补脾祛湿消暑

标签：夏季养生

小满节气的到来预示着炎热、潮湿、闷热的天气开始，因此在小满节气要做好养生保健的准备，注意健脾养胃，清热解毒防湿，从而达到养生防病的目的，那么要做到这些我们应该怎么做呢? 1、健脾养胃，补气益阴进入夏季，天气炎热，人体消耗增大，一方面急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。所以在饮食上应以健脾养胃为原则，以汤、羹、汁等汤水较...[ 查看全文 ]

木可亻圭女月尔
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去湿补气五谷豆浆的做法步骤

去湿补气五谷豆浆正宗做法/步骤： 1. 取适量薏米，红豆，黑米用水洗干净，倒入豆浆机。 2. 取两颗大枣洗净去仁，放入豆浆机。 3. 取适量水倒入豆浆机，盖好豆浆机按干豆键。 4. 待豆浆机发出滴滴的声音，拔掉电缘。 5. 可以喝了~ 小贴士：想做出正宗的去湿补气五谷豆浆，就看看吧喜欢甜可以加点糖~ [ 查看全文 ]

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春季祛湿汤的做法

标签：家常菜春季祛湿汤

春季祛湿汤的做法步骤 1. 鹌鹑，百合薏仁洗干净了放清水煲1:30分春季野味尝鲜之野小蒜辣酱的做法步骤 2. 材料。 3. 野小蒜择洗干净沥干水分，切小段。 4. 炒锅烧菜籽油，待油温七八分热，放入几颗野小蒜的蒜头部翻炒。 5. 放入辣椒面一起中小火翻炒。 6. 待辣椒面炒出香味，倒入剩余的野小蒜继续翻炒，然后浇入1小勺生抽翻炒匀，撒入适量盐炒匀即可。 7. 出锅。 ...[ 查看全文 ]

东东哥的笑
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木棉祛湿汤的做法

标签：家常菜木棉祛湿汤

木棉祛湿汤的做法步骤 1. 花生、薏米、扁豆洗净，用清水泡一到两个小时； 2. 素豆段泡软；茶树菇洗净泡发； 3. 锅内加足水，将所有材料下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味。清热利湿饮品——木棉花糖水的做法步骤 1. 准备好所用到的食材 2. 木棉花用清水稍微泡软后冲洗干净 3. 自动锅中加入清水 4. 加入木棉花 5. 启动鲫鱼汤功能 6. 启动鲫鱼...[ 查看全文 ]

新鲜事236
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【图】祛湿汤的做法

标签：家常菜祛湿汤

清补祛湿汤的做法步骤 1. 猪沙骨煲汤无油，土鸡脚配煲汤最营养。 2. 两种食材焯水去掉浮末，这样煲汤比较清甜 3. 备好煲去湿汤的辅料，先洗干净浸泡半小时才下锅煲 4. 我用的是养生煲来煲汤，可定时，可控温，汤要煲的清甜，首先要在煲里下冷水，燒开水后才下汤料，并且大火煮15分钟才调中火30分钟，最后的是小火慢熬(2个小时)煲汤时不要整天去搅拌汤，(搅的次数多，汤不鲜甜，很讲究的)...[ 查看全文 ]

我和老伙伴惊呆
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怎样做虾皮冬瓜粉丝汤--减肥去湿圣品最好吃

虾皮冬瓜粉丝汤--减肥去湿圣品正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材，粉丝香菇开水泡开 2. 虾皮，葱，八角呛锅 3. 放入冬瓜翻炒出香，放入高汤，香菇，粉丝，煮开 4. 煮熟后放入香油，香菜末搜索虾皮冬瓜粉丝汤--减肥去湿圣品做法大全[ 查看全文 ]

响亮的小帅锅
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