去湿薏米粥

去湿薏米粥的相关文章

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  夏季美容养颜食谱 水果薏米粥

  标签：粥 养生食谱 美容

  水果以前我们都是直接食用或者榨汁吃，今天我们就来尝试下一个新的吃法，用它与薏米一起煮粥吃，这是一道非常营养且美味的食品，喜欢吃甜点的你也一定会喜欢这道食物的，而且它还具有很好的美容效果哦！   1、把糯米、薏米、小米和绿豆戏干净后用水浸泡软。 2、然后加水放入高压锅煮粥。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  夏季祛湿吃什么好

  标签：夏季养生 养生 养生菜

  鲫鱼炖豆腐 鲫鱼有健胃消食、排毒祛湿的作用，鲫鱼炖豆腐有丰富的蛋白质和钙质，能满足夏季人体对钙质的需要，夏季吃鲫鱼豆腐更可缓解虚弱乏力、脾胃虚弱等症状。 冬瓜闷排骨 冬瓜适合夏季食用，冬瓜水分充足，有清热解火、消肿利尿、生津解渴的作用，夏季因高温引起食欲不振、水肿、湿气重等症状，吃冬瓜都可以缓解。并且，冬瓜闷排骨营养价值极高，能满足人体对蛋白...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  祛湿的食物有哪些

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  水 或许有人会说，祛湿就是要祛除体内没有及时排出的湿毒。这个当然是有道理的，但是如果是担心因为喝水而阻碍湿毒排出的话那就是大错特错。人体所有的生化反应都依赖于水的存在。想要将代谢物、毒素排出更是需要水的参与。所以，不要因为要祛湿而减少喝水，每天正常饮水就行。 薏米 薏米被称之为天下第一米。据《本草纲目》它具有强筋骨、健脾胃、祛湿清热等等功效。...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  夏季养生祛湿的方法

  标签：养生

  炎热的夏季，常常使人胸闷烦躁，心情不快，这是因为天气太热和干燥导致的，那么，我们夏季应该如何祛湿呢?别担心，今天小编就为大家准备了5种祛湿法来帮大家夏季养生，还有10个夏季饮食养生小常识，希望能帮助大家健康度过夏天。 夏季养生 祛湿第一招：适当午睡，让身体更轻盈 有很多上班族因为工作的原因以及工作中的压力导致几乎不睡午觉，但是他们不知道，睡好午觉可以让...[ 查看全文 ]

  我人很好go

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  薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥怎么做

  标签：粥 养生食谱

  薏米红豆粥具有健脾祛湿的功效，常喝效果非常明显。但这道粥有个特点，就是不管怎么煮，它都不会变浓稠，只会是汤水和熬烂了的红豆和薏米。下面就一起来学薏米红豆粥的做法吧。 1.将除了炒红枣外的其他食材都洗净，白茯苓装进小药包中。 2.把所有材料放进砂锅中，加入清水，大火煮开后转小...[ 查看全文 ]

  露西

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  春季祛湿养生汤的做法

  标签：春季养生 养生 健康养生

  黄瓜去湿汤 材料: 老黄瓜 800 克 ( 去核囊 ) 陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。 做法: 老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲 2 小时即可调味饮用。 有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。 健脾祛湿汤(2~3 人分量) ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  鸡蛋小米粥

  标签：早餐 鸡蛋 小米粥

  1. 小米洗净备用 2. 大米洗净备用。 3. 枸杞洗净备用 4. 准备两个鸡蛋 5. 烧一锅清水，水开后将大米倒进去煮开3分钟。 6. 三分钟后倒入小米继续煮。 7. 再倒入枸杞继续煮，待水烧开，改小火继续熬煮30分钟。 8. 大米小米爆开花后，加入鸡蛋搅拌成蛋花既可。可...[ 查看全文 ]

  冰御轩

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  鸡翅怎么去骨 怎样给鸡翅去骨

  1.在鸡翅两根骨头的两端连接点处各切一刀。 2.切开以后给鸡翅松松骨。首先握住一根骨头，然后来回转一下，这样做是为了让骨肉分离，方便一会往外拽，另一根骨头也要转几下。 3.最后拉住骨头的一头，扭着劲往外拽，这样骨头很轻松的就取出来了。[ 查看全文 ]

  阴天

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  黑米粥的华丽吃法 椰香水果黑米粥的做法

  标签：粥 养生食谱 早餐

  黑米粥具有补气养血的功效，味道带有其独特的清香，加入椰浆后味道更加浓郁，配上水果又多了份清新爽口的感觉，多种香味的融合使这碗黑米粥增色增香，变得十分华丽。 1.黑米和糯米都提前一个晚上用清水浸泡。 2.芒果去皮切丁。 3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中，加入适量清水。   4.将芒果核...[ 查看全文 ]

  露西

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  怎样去皱效果好 去皱方法大揭秘

  标签：补水 保湿 美容

  皱纹是肌肤的天敌，是美貌的头号大敌，并且皱纹的脚步通常非常隐蔽，每天看到自己觉得自己好像没什么变化，可是就会有那么一个瞬间，我们一照镜子，发现自己的面部会有所变化，面部似乎不再那么光滑细嫩，是的，也就是说皱纹已经爬上了我们的容颜，这时候大家可能会一下子很苦恼，想要祛除皱纹，但又不知从何开始，所以，今天图老师就将祛除皱纹的各种小方法整理了下来，实用的去皱方法大家可不要错过...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  薏米南瓜粥的做法

  标签：粥

      第一步：将准备好的薏米，红枣和糯米都淘洗干净。然后用清水浸泡2个小时. 第二步：准备15克的燕麦，花生洗净去皮。       第三步：红枣洗干净后，去核切片待用。 第四步：去两个小南瓜洗干净。       第五步：电饭锅内放...[ 查看全文 ]

  k1ki,

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  去黑头最有效的方法 详解牙膏去黑头法

  标签：护肤方法 护肤

  去黑头的妙方偏方有无数种，哪种是去黑头最有效的方法呢?图老师网小编认为，牙膏去黑头是目前尝试过的最有效的法子了，但是用什么牙膏，怎么操作呢?下面就为你详解牙膏去黑头的步骤，学起来吧! STEP 1：准备白色牙膏一支 买一支纯白色的牙膏(一定要白色)，尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激。 ...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  蛋黄小米粥怎么做营养 蛋黄小米粥的做法

  标签：家常菜

  1.砂锅中加入两碗水，烧开。 2.小米洗两遍，沥去水，备用。 3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮熟。 4.锅中水开后，放入小米，用药子搅拌几下，防止粘锅。 5.中火烧开后，改小火煮。 6.煮5分钟后，边煮边用勺子搅拌，直至熬的粘稠。 7.鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎。 8.小米粥盛到碗内，上面撒上碎的...[ 查看全文 ]

  步小熙

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  去肝火吃什么

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  芹菜泻火粥 材料：连根芹菜120克，粳米250克。 做法：将芹菜洗净之后切碎，与粳米一起加水适量煮成粥，早晚皆可食用。 功效：芹菜营养价值丰富，具有很好的平肝清热、除烦消肿等等效果。肝火旺食用芹菜粥能够有效平肝泻火，梳理肝气。 梅花粳米粥 材料：白梅花3~5克，粳米50~100克。 做法：将粳米熬煮成粥，待粥将熟时加入白梅花同煮一会即可...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  去皱纹最好的方法 7秘方让皱纹去无踪

  标签：护肤方法 护肤

  随着年龄的增长，以及各种污染和生活的压力，你是不是发现自己的脸蛋已经出现了细小的皱纹?这有时候是一种假象，但是如果你不好好保养你的肌肤，这些细小的皱纹就会变成你的噩梦哦!那么，去皱纹最好的办法有哪些呢? 1、米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  去皱纹最好的方法 玻尿酸抗老眼部去皱术

  标签：护肤

   1.首先我们将玻尿酸原液滴在手上，用食指和中指沾取玻尿酸液 按压眼窝10次。  2.接着将两指分开按压上下眼皮，缓解眼部血液循环10次。  3.再将双指合十，按住眼尾，用另一双手同意的方法按压眼窝10次。  4.按压完眼窝之后，眼窝也用手指按压一次，可以慢慢的从眼窝按压至眼尾。  5.再按压一下太阳穴的...[ 查看全文 ]

  采花的小姑娘

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  怎样去黑头 教你自制白芷祛痘去黑头面膜

  标签：自制面膜 祛痘 黑头

  第一步：取出蛋黄中的蛋清。   第二步：取出15克的白芷粉。   第三步：再加入适量的绿豆粉。   第四步：将蛋清倒入装有绿豆粉，白芷粉的小碗中。   第五步：将蛋清和绿豆粉，白芷粉搅拌均匀，直到气泡为止。   第六步：拿出美容扫，将混合均与的美容液涂在脸...[ 查看全文 ]

  smile

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  PS如何去黄教程 怎么使用PS给图片去黄

  标签：PS教程

  原图。   第一步：打开原图,按ctrl+j复制。   第二步：对图层进行锐化一次，打开滤镜/锐化/锐化。   第三步：对图层进行图像/调整/色阶，数值设置为30,1.90,245。   第四步：对图层进行四次图像/调整/可选颜色，参数如上图设置。 ...[ 查看全文 ]

  undefined

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  photoshop教程去雾效果

  标签：PS教程 PS基础

  我们外出采风，经常会遇到大雾天气，片子雾蒙蒙的，如何通过后期将雾天风景调整过来，是很多初学摄影好友想知道的，下面我一步一步的告诉大家，如何用CaptureNX2快速调整雾天风景。 原JPG风景片 调整后的风景片 1、用CaptureNX2打开要调整的图片(NEF或JPG)，我们不必考虑必须是尼康的片子，只要是JPG都能调整。 2...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  去痘痘的最快方法

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  自制面膜：红豆泥祛痘面膜 准备材料：红豆100克，纯净水适量。 1.红豆洗净，放入沸水中煮至熟软。 2.将煮好的红豆放入搅拌机中充分搅拌成泥状，冷却即可。 使用方法 洁面后用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15分钟后，用温水洗净。每周1~2次。 适用肤质：油性肌肤。 去痘最有效的方法： 此款面膜能促使皮肤排出多余的油脂，有效控制痘痘的再生。也可以...[ 查看全文 ]

  老子不依

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