营养早餐首选全蛋麦香吐司的做法步骤相关文章推荐,川菜,家常菜

营养早餐首选全蛋麦香吐司的做法步骤的相关文章

21种营养早餐吐司搭配的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 【牛油果+菲达芝士碎+石榴+橄榄油】（P.S.橄榄油要最后淋上哦） 2. 【树莓+黑莓+罗勒叶+奶油奶酪】 3. 【哈密瓜+碎核桃+龙舌兰+山羊奶酪】（P.S.哈密瓜要切成薄片） 4. 【香蕉+杏仁黄油+奇亚籽】（P.S.奇亚籽就是鼠尾草籽，是非常神奇的强效抗氧化剂，蛋白质含量比大豆还高出好多） 5. 【芹菜+葡萄干+花生酱】 6. 【黑豆泥+辣酱+香菜+煎蛋】（P.S.黑豆泥可以用土豆泥替代，辣...[ 查看全文 ]

WXJ半懵半懂半成熟
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法式早餐 : 干酪太阳蛋吐司的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 准备好材料:面包2片，鸡蛋1个，干酪2片，火腿肠1根（半根约1寸即可，剩余的切片陪餐即可） 2. 把一片面包片放在底层，另一片切掉中间部分，切出的面包部分切成丁，火腿也切成丁。 3. 把一片干酪铺到2片面包中间，四周压紧一点 4. 把鸡蛋打在槽里 5. 干酪，在超市都能买到。是奶酪的一种，是一种不拉丝的奶酪。可以互相替换使用，如果是一般奶酪因为比较黏湿，一定要把上面那片面包...[ 查看全文 ]

寂寞寂寞就好
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早餐营养餐的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 油烧热了放入姜片，盐，在煎肉，好了捞出来～打入鸡蛋上面撒上胡萝卜，鸡蛋成型了，反过来萝卜熟了再反过来，撒上鸡精，花椒粉，成出来放上煎好的肉片即可来吃啦～！！！ [ 查看全文 ]

Nicola
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吐司面包的做法全麦红豆吐司面包的做法

标签：面包甜点烘焙

跟图老师一起来学好吃的全麦红豆吐司的做法吧。 1.将除了蜜红豆和黄油的材料加入搅拌机中，揉成光滑的面团，再加入软化的黄油，揉至完全均匀。 2.静置1个小时发酵至两倍大小。 3.用手揉面团将空气排出，然后分出三份等份160克的面团，揉圆，剩余的面团也揉圆，松弛15分钟。 4.将面团擀成椭圆形，然后翻个面，拉成方...[ 查看全文 ]

沙拉丶鱼子酱
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【吐司比萨】——隔夜吐司变华丽早餐的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 配一杯牛奶，就很爽了，若是再来几粒红枣或坚果，以及水果，就感觉很有追求了。 2. 冻玉米提前焯水捞出，火腿肠切粒，葱切碎。 3. 吐司片上抹上蕃茄酱。 4. 撒上马苏里拉芝士丝。 5. 放上菜粒，表在面再撒一些芝士碎。 6. 烤箱预热好之后，中层，上下火，180度8分钟，至芝士融化即可。 [ 查看全文 ]

寂寞寂寞就好
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简易早餐之法式吐司的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 将鸡蛋和砂糖混合在一起放在一开口直径较大的容器内，搅拌均匀。 2. 倒入淡奶油和一小勺香草精。 3. 充分搅拌均匀。 4. 在一平底煎锅内放入一小块黄油，中温加热至黄油溶化。 5. 在加热黄油的期间，将白吐司两面分别浸入至搅拌好的鸡蛋奶油液里。 6. 另外一面~ 7. 待黄油完全...[ 查看全文 ]

L.小介~
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早餐营养鸡蛋饼的做法步骤

标签：川菜家常菜

2. 将平底锅里加入少量油，摇晃一下平底锅，让锅底每一处都沾上油，烧开，倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液，再摇晃平底锅，让鸡蛋液均匀的平铺在锅底，然后翻面，5秒，再翻过来（目的是不卷边）取出，依次第二张（5个鸡蛋3勺面是3张饼的量） 3. 然后将火腿切条，卷在蛋饼上，卷好刀从中间切开，美味的早餐完成了。基本全过程用不上15分钟！ 4. 特别说一下，我做的时候用的高筋面粉。分类：主食...[ 查看全文 ]

Ehime
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营养早餐西多士的做法步骤

标签：川菜家常菜

4. 放锅内，小火煎至两面金黄，取出沥油，便可食用，搭配牛奶开启充满活力的一天！分类：主食三明治[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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家庭营养早餐香蕉花生酱吐司的做法

标签：早餐

这款香蕉花生酱吐司中含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等人体所需的营养物质，而且造型很华丽，香甜的香蕉和花生酱很搭，喜欢就一起动手来做吧，不需要花费很多时间哦。 1.准备好所需食材。 2.香蕉去皮切片备用。 3.将吐司去掉四个边，在一片上抹上花生酱，再将另一片盖上去，做成花生酱...[ 查看全文 ]

露西
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【虾米萝卜年糕】冬日营养早餐的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 材料备好。 2. 萝卜去皮切片，年糕切片，葱切葱花，虾米洗净灰尘浸泡好。 3. 煮锅里放入高汤和清水，再放入萝卜片和虾米。 4. 盖上盖子煮开后调小火，煮至萝卜软熟。 5. 火调高，放入年糕。 6. 年糕煮软后，放入葱花和盐，微煮一会即可。 [ 查看全文 ]

海盗
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胡萝卜餐包--营养早餐的做法步骤

标签：川菜家常菜

6. 烤箱38度选择发酵功能，20分钟差不多了 7. 发酵好的面团，表面刷一层蛋液，再撒点熟芝麻。烤箱预热180度10分钟，表面金黄即可 [ 查看全文 ]

笑、淡定
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番茄鸡蛋面－－简易营养早餐的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 准备食材，爱吃鸡蛋可以多放一个。 2. 洋葱切末，西红柿切块，鸡蛋打散。 3. 热锅下油，先炒鸡蛋，鸡蛋半熟盛出；热锅少油，依次放洋葱、番茄酱、西红柿，炒一分钟后添水250ml左右。 4. 水开下面条，煮两分钟下鸡蛋，再3分钟至面熟，出锅。配上糖醋蒜吃更酸爽！分类：主食面条[ 查看全文 ]

笑、淡定
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早餐葱香鸡蛋饼的做法步骤

标签：早餐鸡蛋饼

1. 鸡蛋和面粉盐还有一勺水搅拌均匀 2. 成面糊。锅里热油油开后闭火把面糊下到锅里面糊定型后开小火 3. 底面熟后翻一个面 4. 装盘就可以吃啦 [ 查看全文 ]

Nicola
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心形蛋吐司图片教程温暖爱心早餐

标签：早餐烤箱面包

把简单的吐司来一个华丽的变身，吃出不一样的味道，酥香的吐司、嫩滑的蛋蛋组合出了奇妙的味道，快跟着一起做吧。 1.将心形的奶油甜吐司切片，可稍微厚一点。 2.用利刀沿吐司的边缘隔一定的距离划出心形，将中间的部分向下压紧，使吐司片形成一个容器。 3.然后在中间打入一个鹌鹑蛋放入其中。 4.送入已预热180°的烤箱中。 &...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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工作日五分钟的营养早餐——鸡蛋芝士培根烤吐司的做法步骤

标签：川菜家常菜

1. 取一片吐司涂上少许黄油，我这里用的是蒜香黄油，用普通的黄油也可以哈～ 2. 用勺子轻轻压一下面包边缘内侧，让面包有一个凹陷更容易盛下鸡蛋 3. 轻轻打入一个鸡蛋，用牙签在蛋黄上扎2-3个小孔 4. 放上你喜欢的培根或火腿 5. 再放上一片芝士 6. 最后把面包放烘焙纸上进微波炉转一分钟左右，或者放烤网上进烤箱220度烤10分钟，达到你喜欢的鸡蛋的熟度即可～ 7. 最后撒上...[ 查看全文 ]

WXJ半懵半懂半成熟
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营养简单的早餐推荐金钩卧蛋面

标签：早餐营养美食

一年之计在于春，一日之计在于晨，可见早餐是很重要的!早餐吃的营养健康，一整天都是很有精神的，工作学习起来也是精力充足。所以小编今天特意教大家一个营养早餐的做法，让大家从明天开始都有一个美好的早晨，一个新的开始! 1.金钩海米泡发，日本豆腐切块，热锅热油爆香海米，慢火煎日本豆腐至金黄盛出备用 2.热锅加多水，开锅放入面条，煮开...[ 查看全文 ]

在冬季
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营养早餐土豆酥饼的做法

标签：小吃

1.把所需要的所有食材准备好。 2.把黑芝麻、红糖和食用油、玉米淀粉一起拌匀，留给之后做馅。 3.土豆去皮切片，然后放在微波炉里高火叮5分钟。 4.把土豆从微波炉里拿出来，打成泥状。 5.加玉米淀粉。 6.土豆泥和淀粉一起充分拌匀，稍凉，然后加入鸡蛋，再次拌匀。、 7.加沸水和面，揉透。 8.和好的面团要...[ 查看全文 ]

盛开、
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金光闪闪的营养早餐燕麦土豆蛋饼

标签：早餐饼健康美食营养美食

燕麦加鸡蛋可是营养早餐的必备佳品噢!小编今天就来教大家如何做出一份有营养的早餐吧! 1.将燕麦片100克、普通面粉100克、鸡蛋4个，适量清水、少量的盐混合一起。 2.搅拌均匀，成为燕麦面糊。备用。 3.将土豆洗净擦成丝，放在清水里浸泡片刻。 4.锅中放入适...[ 查看全文 ]

在冬季
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香蕉早餐的做法步骤

标签：早餐

1. 银杏果锅里炒熟剥出肉，玩了两个兔子 2. 红枣去核 3. 糯米加温水弄成团 4. 弄一点塞红枣里 5. 放锅里蒸熟 6. 出锅 7. 腰果放蛋炒饭上 8. 蛋炒饭放点胡萝卜蘑菇笋干，笋干当树干，核桃当土地，海苔做花枝叶子和鸟妈 9. 银杏果放...[ 查看全文 ]

L.小介~
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早餐面包的做法步骤

标签：早餐面包

1. 酵母先加适量温水调和融化 2. 除了黄油，把所有材料混合搅拌均匀揉成团，再加入黄油，揉成带筋道面团（第2步开始图片和步骤说明不同步的，期间忘记拍照了(>_<)） 3. 把面团放入容器中，封上保鲜膜，发酵1个小时左右，发至两倍大 4. 发酵好的面团手按下去有小洞，不反弹 5. 然后将面团分成均匀小份，滚...[ 查看全文 ]

greatghoul
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