夏季常穿人字拖要注意避免伤脊柱
解暑消渴，甘甜利尿的西瓜是每年夏季水果的娇宠。夏季吃西瓜也成了饮食中必不可少的一部人。但吃西瓜也有禁忌，有些人还是要尽量少吃西瓜的。另外吃西瓜甚至会导致阴虚火旺这么一种上火症状。 阴虚火旺 吃西瓜也会上火？ 吃西瓜易上火? 很多人吃西瓜容易上火，这是没错的，因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物吃多了利尿，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液，产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干、鼻子出血。 其实肠胃较好的人在夏天吃西瓜的时候不会出现便秘或者拉肚子的，但是由于夏天食物比较丰富，因此人在生活中患有各种胃肠道炎症的并不少，患有肠易激综合征的也不在少数。多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述人群中。因此，这类人最好少吃或是不吃西瓜，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。 吃西瓜的六大禁忌 禁忌一：冰镇西瓜别超3小时 不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。但西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠等消化器官突然受到刺激，容易出现痉挛，引发胃痛等。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。 禁忌二：饭前饭后别立即吃 饭前，不少家庭会准备一些水果给大家吃;而去餐...[ 查看全文 ]
