图老师
拔罐减肥后怎么饮食？拔罐减肥餐很苛刻，吃得很少，但是如果真的很饿，可以吃点苹果，酸奶之类的，千万不要忍着，因为低血糖和胃部很要命的。
拔火罐早餐：
推荐无糖，燕麦片，和鸡蛋。
如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。
拔火罐减肥午餐：
蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。
蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。
其实，鱼是不错的选择。不管...[ 查看全文 ]
