拔罐减肥

2015-11-24 13:40 70 1 收藏

拔罐减肥是怎样的?拔罐减肥有效吗?拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。那么,拔罐减肥是怎样的?拔罐减肥有效吗?图老师专业为您指导。

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拔罐减肥有效吗

  拔罐减肥是一种有效、安全和不反弹的瘦身办法。不仅可以辩证施治、调理全体和疏通经络,起到全体瘦身的作用,还具有推进人体新陈代谢的功效。并且可以依据肥壮的方位选择的是穴,部分取穴循经引导,推进部分代谢,以达到消除部分脂肪达到部分瘦身的目的,也就是大家一般所说的”想减哪里就减哪里”的疗效。

拔罐减肥

拔罐减肥的原理

  降低食欲

  拔罐减肥的原理是通过拔罐可以纠正患者的异常食欲。选择具有针对性的穴位,通过拔罐对神经系统地调节,可以抑制胃酸分泌过多,胃的排空减慢,胃不觉得空,自然就没有饥饿感,抑制了患者的食欲,从而减少进食,达到减肥的目的。

  加速新陈代谢

  拔罐减肥的原理是通过拔罐对中脘穴、打横穴、关元穴、天枢穴等穴位进行拔罐刺激可以提高新陈代谢速率,加快血液循环,加速人体内脂肪燃烧从而达到减肥目的。

拔罐减肥

拔罐减肥食谱

  拔火罐减肥早餐

  给大家建议的是无糖豆浆,燕麦片和鸡蛋。如果不喜欢无糖豆浆的话,也可以喝水,但是千万不要吃主食,比如红豆糕或者是糯米团子这段时间都不要乱吃。

  拔火罐减肥午餐

  我们可以选用一到二两米饭、蔬菜以及肉类的一种来作为拔火罐减肥的午餐,其中蔬菜是必不可少的,我们也能够吃些肉,油少一些的都行。如果真的很想吃烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,食用里面的肉也是可以的。当然鱼是不错的选择。不论怎样样,鸡鸭鱼肉,只准选一样进菜盘子。

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  拔火罐减肥晚餐

  拔火罐减肥晚餐给大家的建议是西红柿或者是黄瓜,能够凉拌也可以选择生吃,不过需要注意的是别放糖凉拌。放少许醋和盐即可。

  拔罐减肥餐真实挺苛刻的,在正餐的时分吃得很少,假设很饿,千万不要忍着,低血糖和胃病都是很要命的,所以能够加餐,比方吃个苹果,黄瓜和番茄也都能够作为加餐的食品。另外,酸奶是最好的选择。

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拔罐减肥副作用  

  拔罐减肥的副作用并不大,但是由于拔罐强度比较大,所以对于体质弱的患者最好不要拔罐。

拔罐减肥

拔罐减肥的好处

  安全简便

  拔罐减肥是通过吸附于皮胺的罐具产生的负压刺激.产生治疗作用.整个操作是纯物理原理方法安全。一般来说,人体穴位范围小、然而罐具相对较大,家庭自行操作找穴位并不难,但为了安全和疗效考虑应该让正规中医医师操作指导。

  不易反弹

  拔罐减肥不同于药物减肥等其他的减肥方法,药物减肥通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥作用,所以一般经过拔罐减肥治疗后患者不会很快反弹。

  促进全身血液循环

  通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。

  排除体内毒素

  拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。

拔罐减肥

拔罐的不适合人群

  1.怀有宝宝的人。

  2.患者心脏病、心律不齐等患者。

  3.皮肤过敏者、传染性疾病的患者。

  4.正在行经期的女性。拔罐期间的饮食。

拔罐减肥

拔罐减肥注意事项

  1、我们在拔罐前可以用瘦身紧肤精油分别在腹部、背部按压15分钟后再定罐,这样疗效会更好。

  2、连续治疗3天后改每周治疗2次。

  3、拔罐时间一般25分钟左右即可,当然也是因人因季节而定的。待充血或瘀血、皮肤红润时,便可以将罐取下了。

  4、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤,动作要迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。

  5、局部有炎症损伤或者皮肤过敏时不要拔罐。

  6、最后要做到科学饮食,适当运动,持之以恒。

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标签: 人体穴位图解
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