教你四招轻松在家享受spa的感觉！

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  四招瘦身动作 教你轻松赶走腰部赘肉

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  夏天即将来临，可是我们的手臂仍然很粗壮，腰上仍然有许多赘肉，今天小编教大家四招瘦身动作，帮助你快速瘦腰臂哦！ 夏天即将来临，可是我们的手臂仍然很粗壮，腰上仍然有许多赘肉，今天小编教大家四招瘦身动作，tulaoshi.com帮助你快速瘦腰臂哦！ 夏天即将来临，可是我们的手臂仍然很粗壮，腰上仍然有许多赘肉，今天小编教大家四招tulaoshi.com瘦身动作，帮助你快速瘦腰臂哦！ 第一招...[ 查看全文 ]

  倚洛不归SYQ

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  教你四招选真爱

  标签：怀孕 孕前

  常饮葡萄酒 易怀上宝宝 丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的妇女不容易怀孕。丹麦的研究人员称，经常喝葡萄酒的妇女比喝啤酒和白酒的妇女更容易受孕。 研究小组研究了这30,000名妇女的饮酒与生活习惯的关系。这些妇女来自丹麦全国各地。 研究人员专门研究了这些妇女受孕到底需要多少时间。 哥本哈根的丹麦流行病学与科学研究中心的研究人员称，研究结果发现，经常喝葡萄酒的妇女受孕最快。目前，科学家...[ 查看全文 ]

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  9招教你轻松戒掉烟瘾

  标签：男人养生

  【9招教你轻松戒烟】 1、消除紧张情绪 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗­如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2、游泳、踢球和洗蒸汽浴 经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热...[ 查看全文 ]

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  四招教你快速怀孕

  标签：孕前

  四招教你快速怀孕 第一招、监测排卵： 计划造人的夫妻请注意：这招绝对是所有招数中最最重要的环节。使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请收起您的害羞抓紧机会大肆嘿秋吧，要知道此时中弹的可能性将比盲目嘿秋中弹的可能性大无数倍哩。 倘若试纸显示没有排卵的话，夫妻双方则可以放心大胆的休息片刻，或不带丝毫生育压力的小放纵...[ 查看全文 ]

  榆林网络传媒

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  心理健康：专家教你四招轻松搞定“心理感冒”

  标签：心理健康

  每个人都有情绪，好的情绪会对我们的生活有帮助而坏的情绪却会伤害我们的健康和心灵，当我们情绪低落的时候我们会感觉做什么都没兴趣，而且还会出现健忘等症状，那么我们应该如何做可以快速脱离这种心理感冒呢？ “心理感冒”的人常会感到情绪低落、兴趣丧失、记忆力下降，简而言之就是“什么都不想干”。若你发现自己的这种心境症状存在，强度过于显著且持续时间超过半个月，就可以被...[ 查看全文 ]

  在夏日飘渺的风

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  四招轻松搞定旧观念婆婆

  女吃牛肉补血，男吃贝类助性 tulaoshi.com 随着人们对养生的关注，越来越多的人开始注重给身体补充营养，但往往千篇一律，没有针对性。其实，在营养的选择上，不同人群存在一些差别，比如男人和女人的营养需求就不太一样。那么，男人跟女人在孕前到底需要哪些营养呢？ 注册好网，孕前营养须知 虽然男女都需要铁，但女性需求量相对更多。《中国居民膳食营养素参考摄入...[ 查看全文 ]

  请不要再打脸

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  想要BB?5招教你轻松受孕

  标签：怀孕

  如果你们已经结婚两年了并没有采取避孕的措施，但是却一直没能怀上小BB的话基本上就能判定为不孕症了，导致不孕的原因有很多，有一部分是因病不孕，也有一部分是因为不良的生活习惯引起的，那么是哪些习惯会导致不孕呢?解决了这些习惯就能帮助你轻松受孕哦。 1、保持愉快的心情 有的夫妻结婚多年一直没有怀孕，看遍了各地名医多方治疗还是没有效果，一直都是闷闷不乐，越是期待孩子越是不来，后来...[ 查看全文 ]

  书社尊者

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  足下生辉 轻松SPA！

  标签：瘦腿

  光着脚穿了一个夏天的凉鞋，曝露在紫外线下和鞋子对脚的摩擦，怎么说我们的双脚都会有不同程度的损害。秋凉了，赶紧给我们的双脚减压，该是好好保养恢复的时候了。轻松做个spa，会有意想不到的效果哦！ 1、趾甲塑形：如您的脚趾甲留得合适，就可以用趾甲锉来修整出适当的长度和外表，为避免伤趾甲，使用锉刀时，要在与趾甲平行的方向摩擦，尽量保留趾甲尖端白色边缘 2、浸泡：将双脚浸泡在花瓣...[ 查看全文 ]

  真真货look

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  四招遮掩瑕疵 轻松拥有完美肌肤

  标签：补水 保湿 美容

  面部瑕疵多是由于发炎所致，发炎是肌肤对毛孔堵塞、肌肤感染的反映。肌肤一发炎，就会表现出红肿症状，很是影响美观，痘痘、白头等都是肌肤发炎的表现，那么面部出现了瑕疵，我们是不是就只能任其自然呢?当然不是，我们是有方法可以巧妙地遮掩瑕疵的。   一：消炎 发炎导致瑕疵，所以遮掩甚至去除瑕疵第一点当然是减轻发炎症状。发炎症状减轻了，面部瑕...[ 查看全文 ]

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  四招教你自测预产期

  标签：分娩

  准妈妈们你会自测预产期吗?一般情况下都是医生帮你判断预产期。小编教您四招自测预产期，很准的喔。想要了解自测预产期的准妈妈们赶快看过来吧。 由于每一位准妈妈都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。根据末次月经计算 如何计算： 医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其...[ 查看全文 ]

  秋葵皇后

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  四招提高新陈代谢 助你轻松瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  1.早餐 你的基础代谢率（就是休息时，你身体所燃烧的卡路里数）是基于年龄、身高和遗传等因素决定的，这些你没 有办法改变。但是还有别的方法可以提高你的代谢率，比如控制这一时间段的饮食和摄入的卡路里数量。特别是：吃早餐。 当然，我们了解你不吃早餐的种种原因（没时间、没精力或者吃不下），但是什么也不吃就开始一天的工作， 如同为你的新陈代谢按下暂停键。原因是：如果你的大...[ 查看全文 ]

  哎喲吼

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  教你4招 让宝宝轻松度过认生期

  标签：婴儿

  父母教育孩子人际交往的误区 父母经常会跟孩子讲这样一句话：不要随便和别人说话！ 危害：同样是对孩子人际关系锻炼的阻碍，限制他的交际意识，容易让孩子养成自闭的性格。 父母担心孩子对陌生人太过信任，会受到伤害。这可以理解，但www.Tulaoshi.com绝不能成为阻拦孩子正常交往的理由，因为这是两码事。前者，需要增加孩子的判断力，提高警惕性，而后者，却是他这...[ 查看全文 ]

  乐观的农民一个

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  四招缓解孕吐 让您轻松过孕期

  标签：怀孕

  孕吐是大多数孕妈咪都会经历的。但是某些孕妈咪的反应会非常的厉害。有些是吃什么吐什么，有些只能吃小米粥，其他的都会度。这该怎么办呢?很多的怀孕妈咪都非常担心是否会影响到肚子里的小宝宝。怎么样缓解孕吐呢?孕吐是一种正常的生理现象，出现孕吐严重的孕妈咪需要做好相应的处理。今天就和小编一起来看看该如何缓解孕吐吧! 缓解孕吐第一招：调节饮食 孕吐严重只要你注意吃，也能缓解。首先要避免...[ 查看全文 ]

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  四招教你如何正确抱初生的宝宝

  标签：育儿知识

  导语：刚刚出生的宝宝都比较娇柔，所以爸爸妈妈们都会不知所措，不知道该怎样来抱宝宝才合适，下面四招教你如何正确抱初生的宝宝。 初生宝宝是每个父母心头的一块肉，刚出生的宝宝十分娇柔脆弱，父母们生怕把他抱坏了。那么如何正确抱宝宝呢?以下就由爱尚网小编带初任父母的你们一起看看初生宝宝的正确抱法，切记注意四大事项。 一：托着宝宝的头部 为什么要托着宝宝的头部呢?相信父母们可以...[ 查看全文 ]

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  教你四招让孩子爱上学习

  教你四招让孩子爱上学习 常常会tulaoshi有一些小学生家长抱怨，自己的孩子贪玩，不爱学习，做家长的无所适从，着急又苦恼。人们常说：“兴趣是最好的老师。”确实如此，孩子一旦有了学习兴趣，在学习过程中就能自觉地克服困难，活跃思维，促进学习活动有效地开展。因此，我们家长应该在激发、培养孩子的学习兴趣上多下工夫，是使孩子学得愉快、学有收获的重要途径。 培养兴趣方法多 让小学...[ 查看全文 ]

  Seraphim迷失

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  减肥纤体操图解 教你在家也能轻松做瑜伽

  标签：瑜伽 减肥方法

    1.双腿微微分开，双手交叉握住两只脚踝的上方。   2.慢慢移动分开，手不要松开。1-2来回重复5次。   3.头往右手方向钻出来，保持8秒，反面相同。 4.注意，这时候要慢慢起身了，双手合十慢慢抬起身子。   5.保持双手和合十举到头顶，注意这时候要吸住...[ 查看全文 ]

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  令箭荷花与昙花的区别 四招轻松搞定

  标签：花卉

  令箭荷花与昙花都属于常年生长的仙人掌科，两者长得非常相似，该怎么区分两者是一部分人想要知道的，下面小编带大家去了解下： 点击查看令箭荷花图片大全 令箭荷花与昙花的区别： 令箭荷花与昙花的区别：1、开花时间 令箭荷花与昙花的区别最明显的就是开花时间了，昙花每年9月前后夜间开放，一般在晚上8—10时开，从开放至枯萎只有8小时左右，而令箭荷花每年4月前后...[ 查看全文 ]

  农夫牧歌

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  中考减压九招 教你轻松通过考试

  标签：减压

  要学会微笑 人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。 因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  心理健康：四招教你扫清情绪的乌云

  标签：心理健康

  1.找出那些消极的思想，不要让这些思想总是盘旋在你的思想表面，最好能把它们一次排除，或者把它们写在纸上，以后再去解决。 2.客观地看待事实。分析自己每一个消极思想的谬误，就是换一种角度或者换一种身份来分析整个事件，或许你会发现自己真的好傻。 3.大事化小法。一件大事情要善于把它变成一件小事，而不是把一件小事搞成一件大事，把复杂的情节简单化，这样事情解决起来就会轻松...[ 查看全文 ]

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  教你四招 向“冷肢女”说再见

  标签：孕期

  排卵期运动 关节无端受伤 .hzh {display: none; } 医学专家此前发现，女性比男性损伤膝盖韧带的几率高八倍。为了查明原因，加拿大加尔加里大学科学家对此展开了研究。科学家怀疑可能是荷尔蒙作祟，因此他们对26名女性在月经周图老师期内的身体状况进行了医学监测。在月经周期的每个关键阶段，比如排卵前、排卵期间和排卵后，参加实验的女性被要求进行体育运动...[ 查看全文 ]

  蟹惩毫章07

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