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给宝宝的小脚丫按摩的步骤?

给宝宝的小脚丫按摩的步骤

七步成为居家按摩师

脚底按摩对宝宝来说也是一项相当舒服的享受,就让我们一起来了解有哪7项简易的脚底按摩方式。

step1.从脚心开始

技法

首先,先从脚掌心开始,用双手拇指往外抚摸,压过太阳神经丛的位置。

功效

可使宝宝放轻松、释放出紧张情绪,也会加深宝宝的呼吸,有助于食物的消化。

step2.轻揉脚跟内外部

技法

一手抓住宝宝的脚趾,另一手轻轻搓揉宝宝脚跟的内外侧。

功效

有助于宝宝臀部与腹部的压力释TuLaoShi.com放,对于消除宝宝胀气问题特别有效。

step3.从宝宝的脚跟轻按至大脚趾

技法

用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圆圈,然后沿着脚背推过去再推过来,重复2~3次。

功效

可松弛宝宝的神经系统。

step4.脚趾与脚掌相接点

技法

在脚趾与脚掌相接处画小圆圈,而且要从小脚趾往大脚趾按,然后从头再按1次即可。

功效

宝宝鼻腔不适时按摩此...[ 查看全文 ]

2015-12-15 标签:

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