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孕妇晨吐严重应该怎么办?

孕妇晨吐严重应该怎么办

孕妇晨吐怎么办?很多孕妇会在孕期里遇到这个问题。准妈妈们在怀孕期间确实会遇到各种各样尴尬的问题,晨吐就是其中之一,很多准妈妈对于晨吐非常担心,害怕自己强烈的呕吐会影响母婴健康,那么,孕妇晨吐怎么办?

准妈妈孕早期晨吐反应严重怎么办:

尽可能食用富含蛋白质和复合碳水化合物的食物,它们能够阻遏反胃减轻晨吐。常见的营养食品也有帮助,因此可根据自己条件尽量吃好一点。服用孕期维生素来弥补您无法得到的营养。但要选择一天当中最不容易把它吐出来的时间服用尽可能上床睡一会儿。

充足饮水,尤其是如果呕吐流失大量水分时。如果您在恶心时,感觉稀汤类食物比固体食物更容易下咽,那就用稀汤类食物来补充营养。尝试下列任何您能弄到的东西:特浓奶昔;水果或蔬菜汁;汤、肉汤和牛肉汤。如果您觉得稀汤类食物使您更恶心,那就吃一些水分含量比较高的固体食物。有些女性发现,同时进食和饮用会对她们的消化道带来太大的负担;如果您也这样,那就在进餐之间充分饮水。

在您感觉到饿之前就开始进餐。如果等您的胃空了,它分泌的胃酸就没有东西可消化,它就只能消化胃内膜,这会引起恶心。同样,两餐之间胃部长时间的蠕动也会造成低血糖。三顿大餐分成六次食用效果明显...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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