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宝宝的辅食该怎么制作

4-7个月的宝宝喂养指南

4~7个月宝宝的喂养

文/鲍秀兰

在宝宝成长过程中,喂养是家长最关心的头等大事。4~7个月宝宝如何喂养哪?这阶段仍然以母乳或奶类为主食,大部分宝宝夜间能睡整夜觉而不必喂奶;同时要添加辅食,何谓辅食?辅食是指母乳以外的辅助食物,作为母乳的补充。下面,我们就这个阶段的喂养,做以下重点说明:

为什么要添加辅食?

1.为满足宝宝不断增长的营养需求。宝宝一天天长大,需补充更多的能量和矿物质,尤其此时从母体获得的贮备铁已耗尽,需及时补充含铁食物。这不是说母乳没有营养了,只是母乳不能满足宝宝的全部营养需要了,要添加辅食来弥补母乳的不足。如果不及时添加辅食,宝宝容易贫血。

2.为断奶做准备,为让宝宝逐步学习适应和接受母乳以外的各类食物,故辅食又称断奶食品。

3.适应生理和心理发育的需要,促进乳牙萌出,咬合和咀嚼功能的发育。

何时添加辅食?

世界卫生组织(WHO)提出纯母乳喂养,6个月后加辅食。我们的原则是以不早于4个月,不迟于6个月为宜。如果宝宝4个月已有主...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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