男子深夜偷饮料身藏22支冰棒 吃冰棒要注意什么

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半夜男子偷冷饮被抓竟然身藏雪糕

近日，在重庆的一小商店的监控里警方发现了一名男子凌晨5点多竟然在盗窃冷饮和冰棒，在警方严密的部署下，给小偷逮了个正着。该男子被抓时，身上居然藏了22支冰棒。

夏天吃冰棒：不能过量

　　夏天吃冰棒一定不能吃太多。可能许多人因为冰棒非常凉爽味道也很不错，经不住美味的诱惑就会吃完一根还想吃一根，无法控制好吃冰棒的数量。经常吃多了导致肚子疼，拉肚子的情况。如果经常吃 很多冰棒的话，容易造成肠道和胃部方面的问题。

夏天吃冰棒：不能当饭吃

　　夏天不能把冰棒当饭吃。很多人由于天气炎热，早上一起来就吃一只冰棒，早餐也不吃了，就吃冰棒。认为只要肚子饿了，吃东西进不去不饿就可以了，根本没意思到这种饮食习惯是不是好。其实这种将冰棒当饭吃的习惯不仅解决不了早餐问题，而且对肠胃的刺激也是很大，非常容易导致胃部出毛病。

夏天吃冰棒：不能饭前饭后吃

　　夏天不能在饭前和饭后吃冰棒。夏季吃冰棒其实是有讲究的，尤其是不能在吃饭之前或者吃饭之后吃。因为如果在饭前吃，冰棒的含糖量会很高，吃饭的时候不想吃饭了，影响了我们的正餐。但是如果在饭后吃，冰棒我们知道是非常冰凉的，吃完了热乎乎的饭菜接着吃冰冷的冰棒，对胃部的刺激是很大的。而且还会影响饭的消化，容易导致肠胃方面的不适。

夏天吃冰棒：开封后一周内吃完

　　夏天吃冰棒时开封后最好一周内吃完。很多人在吃冰棒的时候可能喜欢将冰棒拿出来吃几口，觉得不想吃了又重新放入冰箱，其实这种做法是不对的。虽然冷冻确实有保持食物不变质的作用，但是冰棒打开后保质期肯定是缩短了。所以打开的冰棒最好是在一周内能吃完，避免粘附过多的细菌，进食后对身体不适。

夏天吃冰棒：切勿重复冷冻

　　夏天吃冰棒不要重复冰冻。可能有些人拿冰棒出来，没及时吃，由于天气比较炎热，然后就融化了，为了口感，又放进冰箱里面冷冻重结晶，其实，这样的做法容易破坏冰激凌本身的结构和造成本身营养成分的流失;最好就是根据自己的食量，拿出一部分出来吃，其他密封好放回冰箱。

夏天吃冰棒：不吃廉价雪糕

　　吃冰棒时不要吃廉价的。很多人在吃冰棒的时候是没有选择性的，几毛钱的冰棒也吃，其实越是便宜的冰棒，制作成本越低，基本上没有什么营养价值。这也就算了，注意是便宜的冰棒，添加剂的使用肯定是非常多，并且这些制作冰棒的工厂也是很不卫生，很脏的。有的巧克力奶味雪糕甚至配料中根本不含奶制品等，全部为香精色素勾兑制成。

夏天吃冰棒：炫彩冰棒谨慎购

　　夏天在选购冰棒是不要选购炫彩的雪糕。许多人在吃冰棒的时候喜欢买一些看上去非常好看的冰棒，尤其是小朋友，看到色彩斑斓的冰棒就非常有食欲。这其实是正常的，因为对于色彩，总是能最大引起人们购买欲望，而这都要归功于着色剂(色素)。此类添加剂加入与否与口感无关，却可从感官调动吃的欲望，即使正规厂家的添加剂量符合标准，但长期低剂量食用依然可能会对健康造成积累性的影响。

夏天吃冰棒：细嚼慢咽

　　夏天吃冰棒时最好细嚼慢咽。囫囵吞冰，看似无限爽，实际却危害多多。不仅会伤害胃肠，还会让一部分血管瞬间急剧收缩导致血流不畅，过度受凉产生的痉挛还会让有的人腹痛难忍。

　　小口吃冰，让凉意在口腔得到缓冲，可以最大程度保护消化道与内脏器官避免过度受凉。

哪些人不能吃冰棒

　　1、肠胃功能不好的人群不适宜吃冰激凌，由于温度过低，容易对肠胃造成刺激，容易引起肚子痛或者腹泻的状况。

　　2、糖尿病患者不能吃冰激凌，因为冰激凌含糖量特别高，容易导致血糖升高。

　　3、除了以上两种人群不适宜吃冰激凌之外，孕妇、小孩、体弱人群也不宜吃冰激凌。