喝什么茶可以排毒祛痘 根除痘痘要从内调理

2017-08-12 21:16 5 1 收藏

其实脸上长痘痘,很多人都借助外用护肤品,但其实最好的解决方法就是从内调养,才能根除痘痘。喝排毒祛痘茶是从内调养的一种方法,简单易行又美容,下面我们就一起来看看。

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喝什么茶可以排毒祛痘 根除痘痘要从内调理

  喝什么茶排毒祛痘

  祛痘的关键就是清热排毒,下面这些茶都有一定的清热排毒的功效:绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶玫瑰花茶、金银花茶、杭白菊茶、莲子芯茶茉莉花茶等。

  排毒祛痘茶冲泡配方及方法

  (以下花草茶皆为干品)

  菊花柠檬茶材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。

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  泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。

  桃花百合茶材料:桃花3g,百合10g。

  泡法:将桃花放入水中浸泡30分钟,然后放入百合,煮沸即可。

  功效:清心润肺,去内热,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。

  玫瑰金盏茶材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。

  泡法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用热水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。

  功效:金盏花具有消炎、杀菌的作用,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

  连翘菊花茶材料:连翘10g,菊花6g,金银花6g。

  泡法:将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花混合均匀,装入袋中制成茶包,用沸水冲泡,盖住等待5分钟即可饮用,一包可连续冲泡4`5次。

  功效:连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。

  车前草夏枯草茶材料:车前草15g,夏枯草10g,蛇舌草10g,白芷7g,菊花5g,金银花7g,桑白皮2g。

  泡法:将所有花草洗净,加入煮沸的水中,加盖盖住,用大火煮沸后转小火,熬制1个小时左右,熄火后滤掉渣即可饮用。

  功效:此茶清热降火、利尿去肿,可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤,还可改善痘痘肤质。

  月见草茉莉花茶材料:月见草6朵,茉莉花10朵,红巧梅4朵。

  泡法:将所有花草放入杯中,用沸水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。

  功效:此茶能调节内分泌、淡斑祛斑,对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

  牛蒡枸杞茶材料:牛蒡10g,枸杞5g,车前子5g。

  泡法:将所有材料洗净,一起放到茶壶里,用沸水冲泡即可饮用。

  功效:此茶有助于排出体内的毒素,减轻痘痘炎症。

  甘草姜茶材料:姜100g,红茶50g,盐20g,甘草30g,丁香、沉香各5g。

  泡法:将所有材料都碾碎,混合均匀,每天清晨起来之后用来泡水喝。

  功效:此茶可以很好的去热解郁,帮助体内的毒素及时排出体外,防止痘痘发炎、红肿。

  人参须黄芪茶材料:人参须、黄芪各3g,白芍、金银花、白芷各2g,甘草3.5g。

  泡法:将所有材料放入纱布袋,加水用大火煮沸后,熄火焖上15分钟即可,每天1杯,1周喝5天即可。

  功效:人参须、黄芪补气,白芍补血,金银花、白芷解毒,甘草抗敏消炎,调理闭锁型粉刺及痘痘。

  茯苓白茅根茶材料:茯苓9g,白茅根9g,仙草叶9g,天花粉6g,生地6g,甘草6g,连翘9g。

  泡法:将所有材料混合均匀,加入6碗水,用文火煮30分钟即可。

  功效:针对因肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状,特别是对于已经化脓的痘痘,能起到消炎、排脓、消肿的功效。相关阅读:白醋祛痘有哪些方法

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