做SPA有什么效果?SPA的常见误区

2017-07-28 21:11 22 1 收藏

SPA已经成为很多现在女性休闲的活动,它的好处有很多,不仅很舒服自在,也可以滋养我们的身体, 有些人尽管经常去却还是犯一些错误,那么,做SPA有哪些误区呢,一起看看。

【 tulaoshi.com - SPA 】

做SPA有什么效果?SPA的常见误区

  做SPA的误区

  误区一:只能上美容院体验SPA

  许多女性朋友们都认为只有到美容院才可以做SPA,如果是在SPA刚盛行那段时间,那确实是这样,不过,如今的SPA已经有了很多的改变,目前的SPA可以分为6类:度假式SPA功能式SPA,俱乐部式SPA,酒店式SPA,日常式SPA,家居式SPA。

  对于不想外出做SPA的MM们,就可以到SPA专卖店购买所需的HomeSPA用品,利用工作之余或假期,在家动手DIY做SPA。

  误区二:空腹或刚吃完饭就做SPA

  空腹或刚吃完饭都不适合做SPA,前一个小时内最好不吃食物类的,可以吃点水果,喝点水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情,最好是能进行一些舒缓的事情,然后好好休息,让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完SPA或者做完按摩之后可以再吃东西。

  误区三:SPA和按摩没有区别

  SPA是放松身心灵的体验,是很舒适的享受,按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小,不会有明显的疼痛感,SPA的过程中大脑会处于半睡眠状态,此刻你需要关注的只有你自己。

  误区四:一种SPA适合所有人

  人的体质、性格、性情千差万别,因此做SPA也要因人而异。比如,心境浮躁、好动、好胜的人如果去做激励型的SPA,恐怕就是火上浇油;而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA,恐怕只会更加倦怠。

  误区五:做SPA太闷,带着手机

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/spa/)

  很多人不想浪费做SPA的时间,总要随手带着手机聊天。其实带着手机,各种世俗烦琐随时有可能影响SPA的过程,你就不能真正全身心享受SPA了。所以,要抛开杂念。做SPA和按摩的过程中不要想其他的东西,思虑不要过重这样配合做的SPA和按摩才能真正起到减压的作用。

  误区六:什么人都能做SPA

  不是什么人都可以或适合做SPA,因为做SPA还可能出现一些副作用,例如,皮肤对热敏感,产生红疹、瘙痒;环境不卫生感染;猛烈水冲激产生伤害等。因此建议以下几种人不适合做SPA,心律不齐者;对光、热敏感者;糖尿病或低血糖患者;血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。

  误区七:SPA的效果能维持很久

  一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程,一般SPA使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收,为了让身体护理效果更持久,要坚持定期做,如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程,另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。相关阅读:婴儿SPA怎么做 做婴儿SPA的有什么好处

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/spa/)

做SPA有什么效果?SPA的常见误区

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170728/2661763.html

延伸阅读
标签: SPA 夏季 女人养生
你会用贝壳做SPA吗? 最近英国人流行起一个新的spa趋势,就是用贝壳来帮助人们减轻脊椎疼痛,舒缓肌肉紧张。我挺想试看看的,但是又不确定这种按摩只是噱头还是真有其效。如果这股风潮来到中国,你也愿意为此买单吗?说说你的看法吧。 你会用贝壳做spa吗? 最近英国人流行起一个新的spa趋势,就是用...
标签: SPA 女人养生
做SPA美人的50个细节 享受SPA,也是在享受一种情调,在与来自大自然的护肤元素亲密接触中享受情调,求得容颜、形体美以及平和、豁达的心境,因此,从某种意义上说,SPA是一种心境。 对于忙碌的工薪族来说,并不是每个人都有条件及机会去收费不算低的SPA场所享受情调,是不是就与SPA无缘了呢?其实不然,只要你善于从平...
#宜家让家更有味# 三文鱼鸡蛋米饭的做法步骤 1. 备好所用食材。 2. 将鸡蛋三文鱼放至在料理器里。 3. 搅至三文鱼细碎,再将冷饭加入。 ...
美丽帮帮忙:享受SPA千万别被耍 SPA是撒钱玩意儿?那是因为你完全都不懂,图老师小编提供你八大检视SPA指南,请你用行家门道享受天下SPA,每分钱都花在刀刃上,绝对不当傻瓜! 一、时间很重要 虽然下午和晚上的SPA让人更舒服,但如果你不是那些规律的“朝九晚五”一族,尽量提早些到达按...
霉菌性阴道炎患者能怀孕吗(图) 霉菌性阴道炎患者能要孩子吗 网友:专家,您好,我现在已怀孕6个半月了,怀孕前查出有霉菌性阴道炎,一直用药治疗。怀孕后没再用药,每天用温水清洗。我想问一下,如果到生产时还有阴道炎的话,能顺产吗,对孩子有没有影响,还是直接选择剖宫产比较好。谢谢。 腾讯育儿专家答疑:现在应该做白带检查,如果阴道有...

经验教程

709

收藏

92
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部