与自卑为友 彻底克服你的自卑感

【 tulaoshi.com - 自卑感 】

　　你是怎么深陷自卑的?

　　要了解自卑，需要先澄清两个重要的概念：自卑和自卑情结。

　　人们天生就有对比的能力。当小朋友的玩具比多的时候，当同学的成绩比你好时，当相亲对象的收入比你高时，你都会很清晰的看到差距，而且这种差距会让你对自己当前的状况不满。

　　我们之所以会不满现状，因为人都是目标性动物，我们需要不断的给自己找到新的目标，每当我们达到一个地方之后首先考虑的都是下一步要去哪里。从这个角度来说，自卑也就是我们对理想和现实之间差距的不满。

　　所以说自卑其实是我们的天性，也是驱使着个体和整个人类一直前进的动力来源。如果我们永远不会感到自卑，我们就永远不会有进步和改变的动力。虽然对现状的不满让我们难过、焦虑、羡慕甚至嫉恨，但是这些情绪的产生无非都是让我们有更强烈的动力去达到更好的状态。当我们比别人更好的时候，就会产生优越感，这感觉是对我们努力的回报，是一种让人上瘾的愉悦。我们的一生就是不断的在优越感和自卑之间切换，从而让自己变得越来越好。

　　总结一下，面对自卑，我们有两条路可以选：

　　1、 自卑-努力-提升并获得优越感

　　2、 自卑-自我保护-密布优越感-忽视现状和目标-更多自卑

　　与自卑为友

　　进入自卑情结，往往因为对自卑的恐惧。想象你开车行驶在一条陌生的公路上，发现路边的标志和信号在不断地提醒你此路不通。此时你如果掉头，会觉得自己是个路痴很没方向感，所以为了不觉得很傻，你就会坚持一直往前开，直到最后你彻底走入死胡同才发现无路可走。自卑就是人生路上的那些标志，它们的意义并不在于否定你的车技，头脑或者旅行的意义，而是提示你是时候调整方向了。

　　我们不知道疼痛，就会拖着骨折的胳膊四处晃悠;不知道恐惧，就会傻乎乎地穿过飞驰的车流;不知道疲倦，就会无休止的工作到猝死;不知道自卑，我们就会把同样的错误反无数次永不悔改。我们所恐惧的很多事情，其实使我们的盟友，大多数父母和老师蠢到没看明白这一点，所以也误导了我们。学会和自卑做朋友，甚至不要介意这位朋友偷走一点你的优越感。虽然你需要付出一些代价，但是这位朋友却可以告诉你很多重要的事情。

　　拍死坏习惯

　　拥有自卑情结的人在人际交往和感情里会有很多寻找优越感的习惯，让你陷入自卑怪圈的正是这些补偿行为。你必须狠狠地把它们揪出来拍死，因为它们都是无耻的骗子，让你以为你已经把问题解决了。如何找到这些行为?以下罗列出一些常见的行为并给出破解的角度，请联系到自己的情感生活的每一个选择。

　　我们是谁，和我们说了什么五官，和我们做了什么有一些关联，但一定和我们没做什么有关系。你是在弥补自己的优越感，还是在凭借着自卑带来的动力向前走，哪个做了，哪个没做，扪心自问，一目了然。

　　走出自卑之路，是一条重新审视自己生活，重新定义自己价值，还有重新设计自己行为的漫长之路。一两句话，一两篇文章都没有办法让你可以轻易改掉二十多年的习惯。别人给你的是角度和方法，可是师傅领进门，修行靠个人。你是愿意拥有一个两个天真的小想法忽悠起来的优越感，还是一二十年建立起来的坚实的自信，请在未来的每一个选择当中去实现吧。相关阅读：这些方法让你不再自卑