小孩的习惯在小时候一旦形成，就会跟随孩子一生。所以作为孩子的第一位老师，在日常生活中一定要多培养孩子的好习惯，及时发现孩子的坏习惯并改掉孩子的坏习惯，那么怎样改掉宝宝生活中的那些坏习惯？
【 tulaoshi.com - 宝宝的坏习惯 】
很多饮料喝零食举着粗粮和补充维生素的口号，看似健康但是其中却含有大量的糖分，要是宝宝长期饮用，会影响宝宝的发育。
改正：其实白开水是最好的饮料，要是想给宝宝增加一些花样的吃法，可以在白开水里面添加一点新鲜的鲜榨果汁，也可以冲些低脂牛奶给宝宝喝。零食方面，给宝宝多吃苹果、全麦面包夹奶酪，或者带果仁的酸奶都是不错的选择。
挖鼻孔非常不卫生，而且这种习惯不雅观。挖鼻孔这种习惯很容易把细菌带进鼻孔，而且还会不小心伤害在鼻孔里面的那层保护膜，也易把细菌传给别人。
改正：在私下和孩子说明挖鼻孔的坏处，并告诉他们这样是不对的，要让宝宝养成用纸巾擦鼻子的习惯，记得事后要洗手。还有，要找到孩子经常挖鼻孔的原因，如过敏、吹空调或高温都可能导致鼻孔干燥堵塞，使用加湿器或用棉球蘸水擦鼻孔能缓解这些不适，减少孩子挖鼻孔的次数。
啃指甲可能带来感染，也不利于指甲周围的皮肤健康。家长要透过孩子的行为来分析原因，孩子啃指甲是心理压力大，也可能是无聊。
改正：和孩子聊聊为什么这么做，建议他做些其他的事来缓解，如散步、听音乐、画画。在手指上装饰漂亮的图案，或者缠上可爱图案绷带的做法，可以让他们更乐于欣赏指甲而非啃指甲。一旦指甲发生感染迹象，要及时就医。
早餐是一天最重要的一餐。孩子不吃早饭容易导致肥胖，而且不吃早点对宝宝的胃也不太好。吃早饭的孩子的注意力会集中很多，接受能力也会比较快，性格也不容易发怒，孩子注意力集中，学习成绩也就更好。
改正：不要让孩子养成睡懒觉的习惯，要让孩子有足够的时间慢慢的吃完早餐。早餐应富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪，如摊鸡蛋、粗粮主食、低脂奶酪或牛奶等。
时下的减肥风也刮进了校园，10岁刚出头的孩子就考虑要减肥，有的甚至选择非常极端和伤身体的方式来达到目的。
改正：给孩子做个好榜样。父母不要在孩子面前谈自己身材和体重的负面信息，同时要强调健康饮食，让他们知道每种食物的不同作用，如强健肌肉、美白皮肤、提供活力、保护视力等，在饮食中也能体会到美不仅来自于身材苗条，更来自于健康的生活方式和饮食习惯。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）
时下的减肥风也刮进了校园，10岁刚出头的孩子就考虑要减肥，有的甚至选择非常极端和伤身体的方式来达到目的。
改正：给孩子做个好榜样。父母不要在孩子面前谈自己身材和体重的负面信息，同时要强调健康饮食，让他们知道每种食物的不同作用，如强健肌肉、美白皮肤、提供活力、保护视力等，在饮食中也能体会到美不仅来自于身材苗条，更来自于健康的生活方式和饮食习惯。
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现在孩子很多时候都是对着电子屏幕，都是在看动画片。快节奏的动画片会影响孩子的注意力和组织能力，经常玩游戏还会导致孩子的注意力不集中。经常坐着玩电子产品，缺乏运动，会导致孩子的腰围增大，运动能力很差。
改正：2岁以下幼童，避免看电视;10岁以下，儿童卧室不要安装电视，吃饭不可看电视，每天接触电子屏幕时间总计不超过2小时。当然，要想达到这样的目标，家长自身的配合与节制也十分必要。
多一些户外运动对促进孩子的身体发育有很大的益处，多看看户外的景色，让孩子多接触大自然还能培养宝宝的发现新事物的能力，还能引起孩子的好奇心，对孩子的大脑健康很有利，多看看外面的绿色的景色，对孩子的眼睛也有很好的保护作用。还可以补充维生素d，增进骨骼发育。
改正：每天至少进行1小时的户外活动，家长每天至少要带孩子出去一次，可以一起散步，跑步骑车，也可以玩游戏，总之，让户外活动成为生活的一部分。
孩子的皮肤特别娇嫩，在户外很容易被晒伤，而且这种伤害可以累积。孩子和成人相比，孩子晒伤后发展成恶性黑色素瘤的几率是很大的，几乎是成人的几倍。
改正：鼓励孩子在阴凉处玩耍，每天使用防晒霜。新生儿应避免暴露在阳光下，6个月后外出时应使用儿童专用防晒用品。
不要以为婴儿就不会发生蛀牙和感染，其实婴儿也会有这种情况的。若是孩子在小时候就有蛀牙，在以后长大得蛀牙的几率是很高的。
改正：孩子6个月左右长出第一颗牙齿时，家长就需要用不含糖，不含氟化氢的牙膏，每天给他们刷两次牙。2岁后，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。孩子可以吃大人一样的饭菜时，就要开始使用牙线，每天一次。使用牙线和刷牙同样重要。家长要帮助孩子使用牙线，直到他们自己能够使用之时。
挑食是孩子的通病，有些大人也会有挑食的习惯，但是挑食特别容易导致营养不良。
改正：孩子在一个时间段比较挑食，这种情况是很正常的，但是家长一定要及时就这个孩子挑食的毛病。孩子挑食，不能一直顺着孩子的意愿来，家长以不变应万变的方法对付宝宝挑食的毛病是最佳的。要是有孩子不喜欢吃的蔬菜和水果，就常常给他吃这些食物，让他慢慢改掉，不能太着急，要有足够的耐心。不要因为孩子不喜欢今天的饭菜就给他另外在准备，可以选择让宝宝饿一顿，在这之后孩子的抗拒心就不会这么强了。简而言之，就是家长要合理耐心的引到孩子的习惯，这是对孩子的健康负责，更是对孩子以后的人生负责。相关阅读：快找找！自家的宝宝都有什么天赋
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170620/2654178.html
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