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高龄产妇的注意事项

2017-04-21 14:42 9 1 收藏

每一位女性最开心的就是拥有一个自己的孩子,有很多女性在高龄时怀上了宝宝,而高龄产妇在孕期要比寻常孕妇更加谨慎和仔细,那么到底高龄产妇要注意什么,一起来看看吧,希望能够帮到你。

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保持充足睡眠

  充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

预防感染

  孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,应经常洗澡,每天洗外阴部,勤换内衣,保持清洁,促进皮肤的排泄功能。

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节欲

  孕期过频不科学性交,是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。有一些高龄产妇孕期性生活而多次流产,从而造成不孕症,所以孕期节欲非常重要。


放松精神

  现实生活中,我们常常看见高龄孕妇爱走两种极端:一是非常紧张,早早就“保胎”,全家众星捧月一般对待,弄得孕妇精神高度紧张,容易早产;另一种是女强人型,本来怀孕就晚,还一直坚持工作,成天出差,跑来跑去,最后累得早产。因此,专家表示,高龄孕妇既不要压力过大,也不要满不在乎,和年轻孕妇一样做好常规的产前保健就行。

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远离不良环境

  太吵、太拥挤的空间都不适宜。放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。远离传染病病人,比如麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。另外,孕妇不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。更多精彩内容请看:备孕前不能吃什么食物 孕前不能吃什么


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