喝酒前吃什么食物好

2017-04-21 10:44 6 1 收藏

酒桌文化俨然是我们文化传统的一部分,聚会不喝酒简直就是不正常了。但是我们也都知道,大量的饮酒对身体是非常不好的,对我们的肝脏的损害也是非常的大的。那么喝酒前吃什么食物好?

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  喝酒前吃什么食物好

1、牛奶

  喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

2、生黄豆

  据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

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3、淡盐水

  喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

4、面类食物

  喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

5、蜂蜜

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  蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

6、葡萄

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。更多内容请查看:春节聚餐要注意 喝酒不能吃这些菜

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