免疫力低下容易生病，恢复速度灰变较慢，对食物之类的也没什么胃口，精神状态差，打针吃药是经常的事。免疫力低下不仅容易生一些小病甚至还会影响到整个身体健康，是什么导致了免疫力下降呢?一起来了解下吧!
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挑食，营养不良，进食时间不规律，饮食混乱等都会影响到人体的整个免疫系统的营养的供给的。
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情绪不稳定，抑郁等会影响到植物性神经，从而造成更大的疾病。
运动量不足是引起体力跟不上去，从而引起免疫力下降的根本原因之一。
比如说熬夜，睡觉不足，压力大都会影响到内分泌系统和整个免疫力系统的，长期下期，免疫力会跟着下降了。
很人知道细菌威胁是引起免疫力下降的根本原因之一，因此过度的保护，比如说什么都要经过消毒，过度的保护使身体的适应能力就停留在了经过了特殊处理的环境之中，一旦外界的条件没那么好的时候就生病了。
随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。相关阅读：六招提高宝宝免疫力
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