怎样瘦脸才最有效

2017-02-14 17:34 22 1 收藏

脸是每个人给人的第一印象,每个人的容貌都不一样有美就有丑,爱美的女生更是注重自己的容貌,但是瘦脸是永恒的话题,有些人一长胖就胖脸,没关系,只要坚持好瘦脸方法,瘦脸不是问题。

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瘦脸方法:指压消肿法

  使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。

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瘦脸方法:运动法

  运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的胖了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

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瘦脸方法:洗脸法

  改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

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瘦脸方法:饮食法

  平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

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瘦脸方法:沐浴法

  高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

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化妆瘦脸法

  如果你觉得运动按摩太辛苦,又懒于做吸脂手术,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的。

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脸部吸脂术

  吸脂术即脂肪抽吸术,又称吸脂减肥术和体型雕塑术,它可以永久性地除去人体一些部位过度堆积的脂肪细胞,再现人体的形体美。脸部吸脂,一般抽吸量不超过200毫升,抽脂手术后下巴脂肪细胞数目减少,度过术后恢复期后不需再次抽吸,也不会反弹。更多内容请查看:如何瘦脸

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标签: 瘦脸 减肥 瘦身
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