粥是一款很受人们喜欢的美食，当你身体不舒服的时候喝上一碗热气腾腾的粥，感觉整个人都变得舒服起来。大家有没有发现煮粥过程中粥喜欢往外溢，那有什么办法可以解决这个烦恼呢？下面分享煮粥时不外溢的几个小窍门。
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煮粥烧稀饭时不外溢的3个生活小窍门
一、 烧稀饭时，只要往锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中小火煮，就不外溢。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/zhou/）二、用电饭煲煮饭，只要提前2至3小时把米洗净，放在适量的水中浸泡，就能避免米汤外溢。
三、煮粥时，先淘好米，待锅半开时(水温50至60℃)，再下米，即可防止冒锅外溢。
生活百科之煮粥养生歌
若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/zhou/）心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
健脾助消化，煮粥添山楂。更多有关内容可以查看生活妙招小窍门大全。
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