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产后可以吃减肥药吗

2017-01-18 14:26 9 1 收藏

不少妈妈生完宝宝后,担心身体会越来越走形,希望产后能快速瘦身,因此在考虑要不要吃减肥药来瘦身?不管是不是产后这个关键阶段,任何时候都不要靠减肥药来快速减肥,危害很大。不适当的服用减肥药可能会危害生命,所以妈妈们要慎重。

【 tulaoshi.com - 产后 】

产后可以吃减肥药吗

  产后是不可以吃减肥药的。任何药物都可能产生副作用,减肥药也一样,而且不同种类的药物,副作用也不相同,产妇本来就属于特殊人群,在哺乳期更不适宜吃减肥药减肥。

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产后多久可以吃减肥药

  一般来说,产后就算不哺乳,也要2-3个月后才能吃减肥药,但是产后减肥要掌握一个重要的原则,那就是一定要再结束哺乳期以后再减肥,这样既是为了你本人的身体健康,也是为了宝宝的身体健康。另外。为了避免出现产后发胖,要在孕期保持均衡合理营养摄入,让体重的增长在合理范围内。在产后也要均衡饮食,避免高糖高脂肪等高热量摄入,还要注意适量的运动,在消耗身体积存热量的同时,还能有助于塑造体型。

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产后吃减肥药的危害

  产后吃减肥药影响乳汁分泌减肥药主要是通过降低食欲,减少饮食量,增加排泄量来达到减肥目的,产妇减少饮食量的直接影响就是导致乳汁分泌减少,并且身体正常代谢会受到影响。产后吃减肥药影响宝宝健康产妇在哺乳期吃减肥药,大部分药物从乳汁里排泄,这样就等于给婴儿也吃了减肥药,婴儿肝脏解毒功能差,减肥药量大了使婴儿肝脏功能受损,容易引起肝功能异常。

产后可以吃减肥药吗

产后过量吃减肥药危害生命

  一些减肥药或是减肥产品都存在一定风险,服食后短期内会令体重骤降的非处方减肥药物,可使女性身体出现脱水及导致生理盐分失去平衡,体内的钾过高或过低,皆会使心跳加速甚至导致突然死亡。不同类型减肥药的危害不同种类的减肥药都有一定的副作用,例如儿茶酚胺类药物可能引起轻度失眠,口干,头晕,神经紧张,抑郁,乏力,便秘,恶心等;苯丙胺则可能引起轻度的失眠,抑郁,腹泻;一些中药通过引起腹泻来减脂,久而久之容易引起肠道功能紊乱,气阴两虚,也对身体不利。

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产后吃什么减肥快

  1、低脂牛奶。低脂牛奶既不易使人发胖,还容易产生饱腹感,身体还补充了足够的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。低脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的,而且还有助于控制摄入过多脂肪。

  2、瘦身时令果蔬不可辜负。蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素,如西红柿、胡萝卜、西兰花、豌豆苗、小白菜等。

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  3、杂粮瘦身棒棒哒。每天搭配适量的杂粮,如燕麦、玉米、小米、红薯、豆类等。品种多样化,有利于丰富的膳食纤维能帮助我们排出肠道毒素。

  4、低卡肉类放心吃。尽量进食既有营养又能控制热量的肉,如鸡肉、牛肉、鱼等。

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标签: 生活常识
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