产后食谱是孕妇在生产完后需要进行营养补充的食谱。产妇坐月子的一项很重要的内容就是饮食，新妈妈科学合理的饮食，可以使其身体尽快得到恢复。如果新妈妈不注重饮食调养，随心所欲地吃怀孕期间不让吃而自己喜欢吃的食物，很可能会给自己的身体带来不利的影响，甚至落下病根儿，给日后的健康带来隐患。
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