盐水泡脚有什么功效 盐水泡脚的好处有哪些

2016-11-21 14:30 11 1 收藏

在冬季,晚上睡觉前泡一泡脚是最享受的事情了。劳累了一天,晚上睡前泡泡脚,一夜安好。在泡脚时建议在热水里加点盐,一般在半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。洗泡15-30分钟,以身上开始发热就可以了,这样的盐水泡脚有什么功效呢?下面就一起来看看吧。

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盐水泡脚有什么功效 盐水泡脚的好处有哪些

1、盐水泡脚可以降火

  食盐可以清火、凉血,上火的人群,还有燥热的人群,可以时不时用盐泡脚,这样就可以改善一下这方面的状况。

2、盐水泡脚能增强体质

  脚部是离心脏很远的部位,可是脚底有五脏的反射区,用盐水泡脚可以增强心肺功能,同时还可以促进血液循环,能够有抗衰老,补肾的效果。

3、盐水泡脚防治脚气

  这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。盐水有很好的杀菌功效,很多人因为不注意脚部卫生有了脚气了,可以用盐水泡脚来预防的,把盐放进很热的水里,等到温度差不多的时候就可以用来泡脚了,这样脚部的肌肤就刚好可以吸收盐水的杀菌成分了,就可以实现盐水泡脚预防脚气的功效。

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4、盐水泡脚可清洁脚部

  因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。

5、盐水泡脚可以去角质

  因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

6、盐水泡脚可以补肾抗衰老

  因为我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而式样盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、抗衰老的好处。

7、盐水泡脚可以治感冒

  盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气,这样就可以达到治疗感冒的作用。

8、盐水泡脚可以助眠抗衰

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  经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。

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