穿高跟鞋有哪些危害 穿高跟鞋有什么危害

2016-10-28 13:30 40 1 收藏

女性因为普遍比男性的身高要低一些,于是高跟鞋这种可以让女性看起来更高的物品便应运而生,而且因为穿高跟鞋可以让自己的气质更好,所以,高更写是一种日常的生活用品,今天咱们就细数一下穿高跟鞋的危害。

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脚趾

经常穿高跟鞋的女性由于脚趾被迫和鞋头挤压,脚趾的关节会弯曲变形。尤其是穿尖头的高跟鞋,由于鞋头过窄,很容易会造成大拇指外翻、刮伤,甚至发炎。

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脚底

脚底经常与鞋底摩擦,会出现厚厚的硬皮。高跟鞋由于鞋底不平,脚掌会向前滑,挤在一个尖头里,进而形成新的压力点,长此以往,脚底会长鸡眼和厚茧。

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腰部

经常穿高跟鞋的女性由于骨盆前倾,腰部后仰,很容易造成腰肌劳损。腰肌劳损患者患骨质增生的几率比较高,还会降低韧带的弹性,进一步发展就会出现腰椎间盘突出。再有,穿着高跟鞋走路一不小心,身体失衡,就很可能发生腰部扭伤。

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颈椎

高跟鞋会让人的重心往前倾,势必会造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,使颈椎受力过于集中,时间一长,就会损伤颈椎。

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踝关节

很多女性平日里经常穿高跟鞋,调整能力下降,踝关节由于长期固定,变得僵硬,有时一不小心踩错脚,就会“崴脚”。

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膝关节

由于女性的负重线改变,致使膝关节的软骨受到更多的磨损,从而加重了关节软骨退变的症状。膝盖长时间受压,也会引起关节炎。

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