不少人在日常生活中或多或少的有过憋尿的情况，憋一两次可能不会发现身体有什么问题，但是长时间的憋尿就会影响身体内的排泄物无法及时的排出体外。这样也就会给身体带来一定的伤害了。那么，憋尿的坏处是什么呢？
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经常憋尿会影响我们的膀胱功能。因为在在憋尿的过程中，膀胱会为了储存尿液这样也会跟着不断地胀大，膀胱壁上的血管被压迫，长时间如此很容易导致膀胱粘膜缺血，从而影响膀胱的正常功能。
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经常的憋尿会引发尿路感染，我们都知道排尿是为了及时的排除身体内的排泄物，而我们正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。特别是当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入，尿路感染严重的还可能引起肾衰竭!
女性朋友经常排尿会影响生育，因为女性的身体结构是比较特殊的，另外女性朋友的生殖器、膀胱是用存在在盆腔内的，如果经常憋尿，膀胱经常处于充盈状态，长时间处于充盈状态的膀胱压迫子宫，很容易导致子宫向后倾斜。当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。
经常憋尿会导致尿失禁，尤其是女性朋友，因为女性朋友身体结构的特殊性，长期憋尿很容易导致尿失禁。括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，经常憋尿可能导致括约肌无力。括约肌功能出现问题的时候，很容易让人在大笑或者是打喷嚏的时候出现尿失禁。
经常憋尿会引发肾盂炎，因为我们在憋尿的过程中，就会有更多的时间让尿液在膀胱里滞留，这样也就很容易给细菌提供大量繁殖的机会，细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断向上游，可能导致肾盂炎。
经常憋尿会导致引发排尿性晕厥，这种情况尤其容易发生在20岁到30岁的男性身上。这主要是因为我们在憋尿后之后突然用力排尿导致胸腔内的压力突然急剧增加，引发脑缺血导致的。还有一个原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易导致迷走神经反射引起的心动过缓，诱发的排尿性晕厥。
经常憋尿会引发心里上的疾病，首先会引起心理上的错觉和紧张，总会有种想要排尿的感觉，除此之外，对于患有高血压、冠心病的病人来说，经常憋尿很容易导致血压升高、心绞痛等等疾病症状。
经常憋尿的男性朋友还可能出现前列腺炎，这是因为经常憋尿导致膀胱中储存了大量的细菌，这样随着尿液反流进了前列腺导致的，还有经常憋尿还可能憋出结石，这是因为尿液在膀胱的停留时间的延长很容易析出晶体停留在膀胱，引发结石。
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