喝啤酒为什么会胖

2016-06-30 15:32 6 1 收藏

啤酒一直是酒桌上一年四季最佳的选择。现在的人们对酒的需求越来越多,很多时候都会遇到酒场,一不小心就会喝醉,对于能喝酒的朋友喝那么多酒是很伤身体的,尤其是喝啤酒,那么喝啤酒为什么会长胖呢?下面就一起来看看吧。

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喝啤酒长胖的原因:开胃

啤酒中含有少量的酒精,但其实,啤酒的热量并不高。市面上的啤酒酒精含量一般在3.6V%~5.1V%,按3.6V%计算,一听(330毫升)啤酒的热量和一个红富士苹果(300克)差不多。那为什么喜欢喝啤酒的人容易长啤酒肚呢?啤酒酒精度数低,很多人经常过量饮用;其次,啤酒有开胃作用,一边喝一边吃,能让人吃下更多东西,且喝啤酒时常搭配油炸、烧烤类食物,导致摄入过多的热量。

喝啤酒长胖的原因:易吸收

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很多人喝啤酒长胖长啤酒肚,是因为啤酒当中的酒精和糖分,并不能带来足够的饱足感。一杯啤酒不需要咀嚼,可以在一秒钟之内下肚,既不会觉得水分满足,也不会觉得胃部饱满。人们经常觉得奇怪, 为什么啤酒可以一杯又一杯,而白水就不能,果汁也不行。因为啤酒实在是太容易“消掉”了,它能够利尿,水分可以轻易排出;其中的糖分迅速被吸收,也不会增 加胃的负担。而且,喝啤酒的同时,也不妨碍吃其他东西。一餐过去,往往是啤酒喝掉四五瓶,相当于3大碗米饭的热量,菜也不少吃——日日畅饮的结果,自然是 总能量超标,人日益增肥。

喝酒的坏处:癌症

男人的饭桌上往往少不了的就是啤酒,但是饮啤酒过量会降低人体反应能力。大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

喝酒的坏处:胃肠炎

长期饮酒,对身体极为伤害。大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

喝酒的坏处:结石和痛风

啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料,但是萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。

喝酒的坏处:啤酒肚

喝酒长啤酒肚几乎人尽皆知,由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血压升高。

喝酒的坏处:铅中毒

长期的饮酒的话还会造成铅中毒,啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

喝酒的坏处:啤酒心

啤酒具有独特的苦味和香味,营养成分丰富,而且在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

喝酒的坏处:神经中枢

喝酒会对我们的神经系统造成很大的伤害,酒精通常会麻痹我们的神经。对神经中枢造成影响,酒精是小分子的物质,很容易达到全身的各个脏器,当有乙醇进入身体后,很快就会进入我们的大脑。对我们的神经系统也会造成比较大的伤害,主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。

喝酒的坏处:伤害肝脏

是啤酒饮入过量,会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。我们都知道喝酒对肝脏的危害是最大的,过量饮酒影响脂肪代谢,还会杀手肝细胞最终患上酒精肝,要是不加以控制的话会演变成脂肪肝,甚至肝硬化。但是如果饮酒者可以意识到这些危害的话开始戒酒,肝脏还是可以慢慢的恢复健康的。

喝酒的坏处:影响胃部

人们很多时候都会遇到酒场,一不小心就会喝醉,而这个时候对胃的影响是很大的,酒精是在胃肠道里面吸收的,很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血,长此下去会导致慢性胃炎,食欲不振,腹泻。由于长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。

喝酒的坏处:影响生活

如果饮酒成瘾的话,对生活的影响是十分负面的,长期过量的饮酒会使饮酒者情绪易激动、胡乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。情感淡漠,对家人和朋友不关心,有些饮酒者喝了酒后还会对家人实行家暴,最终就是亲友反感、疏离,于是不得不又开始大量酗酒。

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