吃什么解酒 男人喝酒吃点它有奇效

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吃什么解酒 男人喝酒吃点它有奇效

　　男人出门在外难免少不了喝酒应酬，那么万一男人喝酒喝醉了怎么办呢?有什么好的解酒方法呢?我们喝醉了吃什么解决才好呢?不要着急，接下来就跟着图老师小编一起去文章中看一看男人到底怎样解酒吧!

　　有时候餐饮聚会和好友们喝酒喝上头了怎么办?哪就得依靠这些东西，喝酒前后都吃点，爽口又解酒。不信?那就赶紧来看看!

　　1、橙汁马蹄

　　马蹄甘寒，有清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩等作用。

　　中医认为：荸荠性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。

　　2、豆腐鲜贝

　　豆腐是一种高蛋白质、高矿物质、高营养的食物，作为食疗之品，它还具有益气、补虚等多方面的功能。

　　豆腐中所含的半胱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性,并能促进其迅速排出。

　　3、皮蛋拌馓子

　　皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进男人食欲。

　　据《医林纂要》说它能“泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛”，坊间常用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘。

　　4、银耳西芹

　　西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降男人血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。

　　银耳能提高男人肝脏解毒能力，起保肝作用。

　　5、凉拌黄瓜

　　黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。

　　黄瓜95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。

　　如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加男人小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。

　　6、响油芦笋

　　芦笋具有醒酒解酒功效，因为其中含有酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶。

　　实验发现，芦笋含有大量的氨基酸可刺激这些关键酶的作用，快速将酒精代谢为无毒醋酸盐，进而加速酒精分解。

吃什么解酒 男人喝酒吃点它有奇效（2）

　　解酒的水果

　　西红柿

　　生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。

　　由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

　　整天在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友，不妨尝试饮用些番茄汁，帮自己解酒。

　　当然，对于大量饮酒的朋友而言，饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法，要想治本，最好的办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒!

　　千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒，毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢，番茄汁也只是缓解醉酒症状，并不能从根本上减轻对身体的伤害。

　　香蕉

　　有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。

　　因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

　　葡萄

　　葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。

　　另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

　　柚子

　　吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

　　西瓜汁

　　解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。

　　柠檬

　　相信大家都知道酒的主要成分为乙醇这个常识，醉酒的主要原因就是酒中的乙醇被肠道吸收，血液中的乙醇含量增加导致的醉酒。

　　而要缓解醉酒的状态，最好的方法就是要消除血液中的乙醇。

　　新鲜的柠檬中含有一种酸性物质，而这种酸性物质能够与乙醇反应，形成酯类物质，以达到解酒的目的，如果是在喝酒之前吃柠檬或者喝柠檬水的话，能够达到预防醉酒的效果。

　　苹果

　　苹果脆嫩多汁，含有大量的苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸，以及钾元素和维生素C。

吃什么解酒 男人喝酒吃点它有奇效（3）

　　其中，这些有机酸能够分解酒精乙醇，降低血液酒精浓度。

　　而钾元素具有利尿作用，能够进一步将血液中的酒精成分解排出人体外，因此，喝醉酒后，可通过多吃苹果或饮用苹果汁解酒。

　　甘蔗

　　甘蔗汁多味甜，营养丰富。其中甘蔗含有大量的水分能够冲淡血液中酒精的浓度，因而能够起到解酒的效果。

　　除此之外，甘蔗中含有丰富的糖分，其中就包括葡萄糖，而葡萄糖利尿作用，能够加速新陈代谢的作用。

　　因而能够加快将酒精通过人体的肝脏排泄出体外。

　　因此醉酒后，可通过嚼食甘蔗或者饮用甘蔗汁解酒。

　　橄榄

　　橄榄味酸、涩，有清热解毒的作用。

　　橄榄刚吃起来有酸涩感，而这种酸涩的口感，有延缓酒精吸收，促进酒精代谢的作用。

　　此外，橄榄还有生津止渴的作用，能够缓解酒后头晕、乏力以及口干等酒后不适症状。

　　因此，酒后可嚼食青橄榄或用橄榄泡茶喝，都能够起到解酒、醒酒的效果。

　　梨

　　梨，味美多汁，可生津止渴，清热解毒。

　　其含有的大量葡萄糖能够加速血液中酒精的排出，起到解酒的作用。

　　同时，梨中还含有丰富的B族维生素，具有解除酒精，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏的作用。

　　因此，酒后可通过吃梨或者将梨切片泡水后，吃梨饮水，即可解酒。

　　橘子

　　橘子酸甜可口，可生津止渴，缓解酒后口中干渴感。

　　橘子汁水多，在一定程度上，可以降低血液中的酒精浓度。

　　与此同时，橘子含有丰富的类胡萝卜素和维生素，可提高抗氧化能力，对肝脏起保护作用，加强肝脏的排毒作用。

　　因此，醉酒后，可通过生食橘子或饮用橘子汁，缓解酒后头晕、头痛或恶心呕吐等症状。

　　图老师说：常在河边走，哪有不湿鞋的道理，男人酒量再好也会有喝醉的时候，那么男人在喝酒的时候一定要做好准备，多吃点解酒的食物，以防喝醉。今天图老师小编特地为大家介绍了关于解决的食物，希望能够帮助到各位。