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图钉提问：
脸上长痘痘粉刺已经一个多月了，算中度粉刺吧，主要分布在脸颊两侧，额头倒基本没有，这些天吃的太好，太油腻，基本没吃什么素食，而且也吃了好几次火锅，虽然锅底不是很辣那种，可还是有些辣的。我是不是吃上火引起的？如何快速消除？我也用了泽平粉刺立消净，有一点点效果，可粉刺还是比较明显。面子问题很头痛啊...请哪位高人指点，在此谢过！
图老师解答：
枇杷清肺饮 组成： 枇杷叶6-12g黄柏6g黄连6g人参6-8g甘草6g 桑白皮8-10g连翘8g白芷10g当归10g 煎服法： 凉水先下枇杷叶桑白皮黄柏黄连人参甘草煮开后 文火煮30分钟，再下连翘白芷当归煮2-4分钟，清出。添开水再 煮15分钟，清出。两次对匀，早晚各半温服。 连服12-22剂后停服，20-40天可痊愈。 原方出自《外科大成》，主治“肺风酒刺”，我经多年研究，用 原方加味，再结合临床辨证加减，治疗痤疮取得了很好的疗效。 注意：只宜参考，如须采纳，必须找中医大夫指导。
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青春痘是青少年甚至成年人常见的皮肤问题。随着年龄的增长，青春痘有时候会不治自愈。而有些人却一直也摆脱不了痘痘的困扰。下面给大家介绍几种方法，可以消除青春痘。
1明确自己的肤质。有痘痘的人首先要确定自己属于什么性质的肌肤。一般油性肌肤最容易长青春痘。混合性肌肤在T区也容易滋生青春痘。
2保持皮肤清洁。青春痘产生的一个原因是皮肤产生脏东西，阻塞毛孔所致。所以要防止或治疗痘痘就要保持皮肤的清洁。早晚用控油的洗面奶清洁面部，适当做清洁面膜。
3调节自身内分泌。长痘痘有一部分原因是由于内分泌失调所致。应该调节自身内分泌，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。这样才能从根本上消除青春痘的产生。
长青春痘的患者应该保持皮肤清洁和调节内分泌。这样有助于痘痘的抑制和消除。
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