青春痘怎样去除

2015-12-30 16:29 1 1 收藏

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  1、祛痘原则

  春日阳光明媚,郁郁葱葱的绿总能让人多几分灿烂心情。但是春天油脂分泌旺盛,如果不注意清洁,小心痘痘就拔地而起,所以不同季节,你要做好不同的护肤工作。

  2、控油原则

  大部分长青春痘的皮肤是太油,而非太干,即使干燥也只是局限在两颊的部位,因此洗去多余的油腻要比补充油份来的重要。

  不少人因为想洗去脸上油腻非常注重清洁工作,但是如果清洁的方式或用品不正确,反而会导致皮肤紧绷且干燥,此时可以选择具有去角质酸类成分的清爽乳液来使用,除了有保湿效果,还可以帮助青春痘好转。

  3、防晒原则

  防晒产品无论如何清爽,但是让青春痘恶化的例子却时有所闻,因为防晒成分常需要的基质对于毛囊的刺激作用难以避免,特别是油腻的防晒品,擦上一整天想不长痘子也难。因此最好以撑伞、戴帽子、穿长袖衣服来防晒,如果真的要选购防晒产品,以清爽的剂型较好,而且不要长时间涂擦,不然虽然能够避免紫外线的伤害,但结果却会使青春痘恶化。

  4、美白原则

  青春痘所造成的色素沉淀是常需要美白的,不过预防比治疗更重要,只要能减少发炎、避免接触紫外线,都能减少皮肤上色素沉淀的机会。如果色素一旦形成,有些淡斑的产品可以达到治疗青春痘的效果。

怎样快速去除青春痘

  3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

  1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

  2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。

  3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

  4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。

  5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。此法对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

  另外,想要去除青春痘还必须注意一些事项。

  不要挤痘痘

  很多人都晓得挤痘痘欠好,可是仍是不由得挤痘痘。牢记,不要去挤,也不要测验有的商家出售的专门挤痘痘的东西。痘痘最佳的方法是让它自生自灭。

  吃多点清淡的食物

  关于青春期的人来说,长痘痘是很正常的。别的,长痘痘通常都是由于内分泌失调等导致的。这时候,发现自个长痘之后,就不要吃刺激性的东西了。决断地挑选一些清淡的食物,不要吃辣椒,海鲜,补品等,那样会促使痘痘血运更加丰富。还要少吃鸡蛋白、竹笋以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜和水果,平时可以用温开水蒸脸能够使青春痘的汗毛孔扩张,每天空腹一杯白开水,促进代谢,饮食清淡,平时也要多喝水,经常食用水果和蔬菜,适当增加运动量帮助调整身体内分泌及清洁毛囊。多吃蔬菜和水果。平时要多吃素菜,多吃苹果、木瓜等水果,因为蔬菜与水果里有丰富的维生素,大家都说维生素是天然的美容产品,一天一个苹果是最好平时多吃富含锌的食物,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等;多吃富含维他命A的食物,包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等;多吃富含粗纤维的食物,这类食品有全麦面包、大豆、笋等;少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等。

  晚上少熬夜?

  这个是很重要的。长痘的时分,一定要记住早点歇息。晚上是身体的各个机体自我康复和修正的时刻。熬夜会添加内脏的危害,一起不利于人体的内分泌。

  请谨慎的使用化妆品

  市道上有许多对于痘痘的化妆品。若是不确定化妆品不能去掉痘痘的话,是不能随意试用的。这个一定要慎重了!

  快速去除青春痘的几个食疗配方

  1.薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

  2.芹菜雪梨汁:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。食疗功效:芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的效果明显。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。食疗同时,还要忌用油脂类护肤品,少食油腻食物,有助于治愈。

  3.将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以祛除脸上的痘痘,还可以美白嫩肤。


青春期本来是暂放光彩的年龄,但是脸上长了青春痘,会成为青春的败笔,所以治疗青春痘刻不容缓。想要治疗青春痘,在生活习惯上要注意一些问题,不然再多的祛痘方法也是徒劳。

  隔绝青春痘方法

  选择合适的护肤品

  皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致,为了降低肌肤发痘率,洁面很重要,对于护肤品上使用也要细心一点,需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品,尽量让它保持干爽,尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。

  严禁挤痘痘

  青春期长青春痘很正常,不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态,如果你在用手去挤它,会让痘痘再次感染,护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周,青春痘会自然掉落,并恢复原来模样。

  注意个人卫生

  这个道理比较简单,生活中注意个人卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边,请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方,极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。

  健康饮食

  不想肌肤上痘痘长的多,可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯,尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人,必须要忌口,才能在美丽的道路上长存。

  推荐四款自制祛痘面膜

  紫罗兰面膜

  材料:紫罗兰花、纯净水

  做法:取30g鲜紫罗兰花瓣洗净后,放入锅中,然后加上1000ml纯净水中,将其煮沸,熬成约800ml的汁液,当茶饮用,剩下的待冷却后涂抹在脸上长有痘痘的地方,1日4次,睡前必擦一次。

  功效:对它能对抗顽固性青春痘,内调外敷,快速消痘并改善痘肌。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

  鱼腥草面膜

  材料:鱼腥草、清水

  做法:取200g新鲜鱼腥草茎叶,清洗干净后放入榨汁机中,榨好后,用纱布过滤,个渣取汁,并将汁液涂抹在脸上,30分钟后用清水洗去。每天1-2次。 功效:鱼腥草有抗菌消炎,治疗青春痘的功效。除饮鱼腥草茶外,还可榨取鱼腥草汁,用汁液涂青春痘,也可把几片鲜叶蒸软后,晚上睡前趁热敷在患部。

  桃子香面膜

  材料:桃花、冬瓜子、白丁香、蜂蜜做法:将桃花花苞与冬瓜子各取100g,然后一同捣烂成泥状备用;把白丁香眼膜成粉,加上白蜂蜜调和,一同倒入桃花瓜子泥中搅匀即成。早晚涂抹面部,20-30分钟左右用水洗去。

  功效:本方能有效祛除痤疮、痘痘、粉刺,并且还能淡化痘印,温和滋养不刺激。

  芦荟面膜

  材料:鲜芦荟、蜂蜜

  制法:将新鲜芦荟叶洗净去皮,切成小片,然后把芦荟片放入锅中,再加500ml水煮沸,再小火熬煮15分钟,隔渣取汁,加入蜂蜜调和即可。既能饮用,又可敷面,一次敷15分钟。每日1次。

  功效:芦荟有抗菌消炎的功效,对治疗青春痘有较好的效果。对芦荟过敏的人不宜使用。

  青春痘的中医治疗

  1、肺经蕴热怔:

  主要表现为粉刺初起,红肿疼痛,面部瘙痒,可有口干,小便黄,大便干燥,舌红苔黄,脉象浮数。

  治疗以清肺凉血为主,常用的方剂是枇粑清肺饮,主要药物有:枇粑叶,桑白皮,知母,黄芩,银花,赤勺,生地,生石膏,生甘草等。

  2、脾胃湿热证:

  主要表现为粉刺此起彼伏,连绵不断,可以挤出黄白色碎米粒样脂栓,或有脓液,颜面出油光亮,拌口臭口苦,食欲时好时坏,大便粘滞不爽,舌红苔黄腻,脉弦数治疗以清利湿热为主,常用的方剂是芩连平胃散,主要药物有:黄连,黄芩,白术,厚朴,蛇舌草,茵陈,六一散,生甘草等。

  3、针灸:用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位,保持30分钟(醒针)左右起针。隔天1次,10次左右为一个周期,1-3个月后见效(根据每人体质不同而不同)。治疗期间忌着凉,最好避免游泳等水上运动。

  西医治疗

  4、内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些药物含有四环霉素。如果长期服用,无形中会加重肝、肾的负担,对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方,并且在就医时必须跟医生沟通,自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

  快速祛痘法(适应于非敏感肌肤)

  5.将化妆棉裁剪成小片,然后用纯茶树祛痘精油浸泡,贴在长痘痘的位置。经过茶树祛痘精油的渗透之后,用保湿化妆水擦拭一下,再用棉棒挑出花生米大小深层清洁泥类面膜,直接敷于痘痘处2分钟,清洗干净。用大片泡开的绿茶叶,敷在痘痘处2分钟。最后,用小片化妆棉蘸上矿泉水湿敷在痘痘上,帮助镇静舒缓。

  Tips:这种强攻的方法,可以看到立竿见影的效果,痘痘很快便消肿干瘪,但是对皮肤刺激比较大,敏感肌肤不可用。

  【什么是青春痘】

  痤疮俗称青春痘,又叫面疱粉刺酒刺暗疮等,是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞,皮脂外流不畅所致。自青春发育期后,几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘,只是有些人数量少,时间短,一般在25岁以后自然趋向痊愈,所以不必放在心上;有的人数量多,表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿,甚至瘢痕,常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治,以致病情恶化,产生更多的瘢痕,遗恨终生。

  1、粉刺性痤疮:初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓。

  2、丘疹性痤疮:痤疮炎症可继续发展扩大并深入,表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。

  3、脓包性痤疮:表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。

  4、囊肿性痤疮:表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液,破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。

  5、结节性痤疮:脓包性痤疮漏治误治以后,可以发展成壁厚,大小不等的结节,位于皮下或高于皮肤表面,呈淡红色或暗红色,质地较硬,称为结节性痤疮,又称硬结性痤疮。

  6、萎缩性痤疮:丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者,称萎缩性痤疮。

  7、聚合性痤疮:数个痤疮结节在深部聚集融合,有红肿颜色青紫,称为融合性痤疮或聚合性痤疮。

  8、恶病质性青春痘:超重型青春痘,虽极少见,但却相当严重。损害为小米至黄豆大的紫红色丘疹、脓疱或结节,黑头粉刺不多,经久不愈;多并发于贫血、结核病或其它全身性疾病。

  【引起青春痘的病因】

  原因一:多囊卵巢引发的青春痘,多囊卵巢综合症是一种女性常见的内分泌紊乱和糖代谢异常综合症,易滋生痘痘。

  原因二:生活压力过大,当一个人经常处在压力过大的环境中,他的情绪或者心态都会跟着改变,变得压抑,这样很容易产生青春痘。

  原因三:肾上腺异常引爆青春痘,肾上腺异常时,可能导致过度分泌皮脂激素和雄性激素,有些青春痘治不好,往往是因为肾上腺过度分泌引起的。

  原因四:油性皮肤,油性皮肤的人更容易长青春痘,那是由于过多的油脂阻碍了皮肤的正常呼吸。

  原因五:还有一些不良的生活习惯诱发青春痘:过度洗脸,亲肉食、远蔬果,常以速食、泡面当宵夜,很少喝水,总是超过12点之后就寝,很少定期更换毛巾和寝具等等

  【小编点评】

  长痘痘是一件让人烦恼的事情,男生女生都对之烦恼不已,不仅仅严重影响个人形象,而且使人缺乏自信。


1.盐水

盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的产生,对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化,所以一定要慎用。

2.果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持,粉刺会明显减少。

3.药物治疗

严重的粉刺可用药物治疗,如维A酸类药物(阿达帕林凝胶),需持续1-3个月,就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。

4.绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状,每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处,坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去,非常有效哦。

5.牛奶

取牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

6.蒸脸

准备大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和粉刺的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。

7.维生素

多食用含维生素丰富的食物,如维生素C,能修复肌肤被痤疮损伤的组织,很多水果都含有,如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用,如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等,另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。

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8.清洁

粉刺多发于油性肌肤,所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净,很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶,早晚各一次。中午吃完饭,也要做好嘴唇部位的清洁工作。

  炎热夏季,青春痘是正处于高发时期,尤其是炎热的高温,常常使人苦不堪言,每天脸上的青春痘,第一眼就会让自己产生烦恼。那么青春痘是啥引起的呢。因化妆品产生的青春痘某些特定美容化妆成份,会造成毛孔阻塞而产生粉刺,这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等,称为引发粉刺,您应该选择非引发粉刺的美容化妆品。

  1荷尔蒙青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始,11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮,因此也是长青春痘高潮。皮脂分泌旺盛皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激,会产生更多皮脂,然而油腻的皮脂,混合正常脱落的老角质,囤积在毛囊中,皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越轻易阻塞形成粉刺。

  2生活作息不正常生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良,会降低皮肤自我修复能力,使青春痘恶化。毛囊内的变化随着男性荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起,再混合皮脂而阻塞毛囊。

  3、细菌:不适当的化妆品与保养品,或是个人卫生习惯不佳,轻易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁衍,导致痘痘的发生。

  4、食物:食物中以花生与青春痘的恶化*为相关,其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。


延伸阅读:

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情,体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲;其缺点是平淡,不起眼儿,眼缝狭小,呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的,使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展,缺点是年轻时像“大人相”,年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高,外眼角地,容易给人阴郁的错觉,有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感,外眼角朝上,内眼角朝下,眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长,眼裂向上、向外倾斜,外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚,骨骼结构不突出,外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观,给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采,有两种画法。第一种画法是:从上轮廓线起,用暗灰或灰色在上面晕染,眼线要细长,上下眼线不交叉,这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是:加暗灰色眼影,外侧宜淡,界限不要分明:眼边深,眼线略细,这样通过加眼影以加强映象,就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色,再在眼位处涂上较深颜色,然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影,睫毛不用上翘,保持原状并涂上浓密睫毛膏,更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛,可在眼盖上涂上两种颜色,涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下,如橙红色;较深的颜色涂在眼盖上,如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色,亮色上方加少许发红的颜色(如紫色、粉红色),眼线要自然,这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出,用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影,再用中等至深色的眼影,如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上,并延伸至眼尾,然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线,并可稍加褐色眼影;外眼角则用褐色晕染,下眼线向外眼角挑起,这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影,在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线,这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖(皮)上延伸至轮廓线处,再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下,最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影,将眼盖部分垂直的分成两部分,即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影,然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷,可在上眼脸涂冷色,这样显得清爽,可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处,如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状,眼线要细,这样就显得整洁深邃,给人一种冷静的感觉。


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