放松心情舒缓肌肤

2016-01-12 08:59 17 1 收藏

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  护肤方法一:自我暗示和调节

  无论是不间断的工作、习惯性熬夜还是长时间心情紧张,都会为肌肤带来严重的负担,不利于肌肤的健康。当心情明显感觉到烦躁不安时,可以通过自我暗示的方法,调节心情,可以听写轻音乐。让紧张不安的情绪放松下来,这个时候能够起到舒缓和镇静肌肤的作用。

  护肤方法二:护肤品舒缓肌肤

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  现在市场有许多护肤品,专门为舒缓紧张肌肤而设计。很多防晒产品带有晒后修复凝胶,这种质地轻盈舒爽的凝胶,对晒后紧张肌肤具有显著的舒缓作用。补水面膜也是一种不错的护肤品,利用其全面修复的功效,脸部每一寸肌肤都能达到水分,全面舒缓修复。

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  护肤方法三:保证充足的睡眠

  很多年轻的MM养成了熬夜的习惯,实际上这种习惯对肌肤非常不利。长时间熬夜肌肤难以进程自我修复和排毒,容易造成内分泌失调,进而引起多种肌肤问题,加重肌肤的负担。想要为肌肤减压,正常规律的作息习惯是非常必要的。

  护肤方法四:提供充足的水分

  干燥缺水的肌肤更加容易进入紧张的状态,当心情不好的时候,想要减轻肌肤的负担,不妨从补水开始。维持肌肤水润充盈,对外能够提高抵抗能力,避免紧张肌肤受外界环境的影响。对内具有调理的功效,调节肌肤水油平衡,维持健康肌肤。


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