如何保持青春的肤色

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青春无敌　春夏保养新潮流

呼应了对于 Post-Otaku 的前卫时尚观念，关怀自我的意识同时也延伸到环境居所，在日本媒体不断报导名为 LOHAS（乐活）的新生活态度时，早在30年前，在纽约的安德鲁威尔医生（Dr. Andrew Weil），一位毕业于哈佛大学的医师与植物学家，就已经全心致力于整合医疗概念的研发、推广与教育，这是一套思考人体的所有面向（身、心、灵）以及生活风格的健康理念。

而独具慧眼的品木宣言总裁 Daria Myers 发现这个美好概念，正是 Origins 所致力追求的，于是决定和 Dr. Andrew Weil 共同合作，相互分享对于和谐生活型态的承诺，以及透过大自然的力量来追求身心灵合一的愿景。最常在现代人脸上发现的，就是过度干燥、皱纹、眼袋、脸颊泛红的肌肤状况，威尔医师称之为「上火发炎」（The Fire Within），对此，即将于五月中旬推出的「品木宣言 Dr. WEIL青春无敌系列」，就是一组极为特别的护肤系统，主要以菇类（Mushroom）与香草（Herbs）的萃取菁华，来促进肌肤达到最理想状态。

而谈论有机生活，引领男性开始注意保养的 Aesop 也将在五月特别为油性肌肤量身打造专用的「苦橙收敛调理液」，含有调理油脂分泌的苦橙、金缕梅及迷迭香成份，加上甘蔗萃取的酒精以收敛毛孔，及绿茶的抗氧化防护，可更有效减少油光满面的现象，可每天使用，适合所有特别是偏油性的肌肤使用。

好的肌肤决定于基因的遗传，还有身心内外的健康呵护。皮肤油脂如果呈现经常性的分泌旺盛，就需要内外兼治的保养，双管齐下；除了选择适合自己的清洁及保养产品，还要调整生活作息，不熬夜，保持充足睡眠及健康的饮食摄取，创造活力健康的皮肤，迎接夏天到来。

抗老三招　永保青春美人计

当第一丝衰老的迹象袭来，我们还来不及感叹岁月匆匆，就开始忙着尝试各种方法来挽回青春。21世纪，科学家在基础护肤领域终于取得了崭新的突破，找到了一种对付肌肤衰老的秘密武器----细胞护理。从滋养、刺激细胞开始，让老化的肌肤从此生机盎然。在早早晚晚的日常护肤程序中，人们就可以轻松重建肌肤新生之美，让肌肤恢复年轻活力。

肌肤衰老的原因：　　
　　光滑、紧致、充满弹性的肌肤需要皮肤细胞及其真皮层保持高水平的再生状态，而再生需要机体提供足够的生物活性成分。随着年龄的增加，尤其是到了25岁之后，肌肤表皮细胞的整个再生周期都跟着减慢，机体提供生物活性成分的能力也在逐步降低，加上各种自身和外部诱发的衰老因素的影响，皮肤开始出现各种衰老迹象。

细胞护理VS普通护理

1．预防和歼灭的本质区别

普通护理强调的是预防。我们只能靠坚持不懈的恒心和耐力与衰老打持久守卫战。

细胞护理的关键词是消灭。现代生物科技已将肌肤之美的根源----细胞完全解析，让已经生成的皱纹、斑点消失。细胞护理时代的护肤品在护理肌肤时打的是一场衰老的歼灭战。

2．主动和被动的不同

普通护理只能在肌肤表面起作用，被动地延缓衰老进程。
　　
　　细胞护理让新一代护肤品的有效成分直达细胞，刺激细胞的新生和代谢，参与细胞间的作用，主动完成细胞的修护。

3．结果的不同

普通护理只能使肌肤在某种状态多维持一段时间。

细胞护理在修护受损细胞的同时，让肌肤重新焕发年轻的光彩。

留守青春　吹弹可破美肤术

拥有光洁、细腻、富有弹性的肌肤是每一个女人的梦想。要想美梦成真，就需要我们利用正确和先进的护肤手段，最主要的一点是根据不同年龄的皮肤特徵对皮肤加以细心、及时的护理。

──15-20岁

这一年龄是人体内分泌系统重新调整时期，皮脂腺分泌加强，皮肤油脂增多，毛孔变得粗大，有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺，不要想着如何去消除或遮盖，这只会适得其反，在这种情况下，主要武器是保洁：

每天早图老师晨使用香皂洗脸，最好使用有抗菌作用的香皂；日间用洗面奶洗脸2-3次。每次洗完脸后要搽一些有滋润作用的护肤品。

每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。

──20岁以后

这时皮肤的状态已趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既不需要去死皮，也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、受污染的生态环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害，即便是被动吸烟。喝酒会使皮肤变得乾燥。

早、晚各洗一次脸，最好用洗面奶，如果用香皂，要选用较柔和的香皂。

所使用的乳液或保湿霜不应含有生物活性成分。选用含有维生素、尤其是维生素E和C及防晒因子的日霜，使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。

20岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液，然后搽上眼霜，以防过早出现鱼尾纹。

──30岁以后

这时皮肤正处于一个转折时期。如果说15岁时表层的皮肤是两周更新一次，那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞，致使皮肤变得粗糙。正是从这一年龄起，表层皮肤每年增厚1%.肤色开始发暗，开始出现皱纹，有时还有色素沉淀。

35岁以后，皮肤每天分泌的油脂仅是20-30岁时的三分之一，因此使用营养霜是必不可少的。

万不得已时不可用香皂洗脸，最好选用较为温和的卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜，若是油性皮肤，则使用泥面膜，乾性皮肤则应选用保湿面膜。

所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外，还应含有果酸成分。果酸既能保湿，又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效，则可以考虑换一种护肤霜。

不要使用美白护肤品，这种产品有可能引起斑块的出现。

这时皮肤正处于一个转折时期。如果说15岁时表层的皮肤是两周更新一次，那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞，致使皮肤变得粗糙。正是从这一年龄起，表层皮肤每年增厚1%.肤色开始发暗，开始出现皱纹，有时还有色素沉淀。

35岁以后，皮肤每天分泌的油脂仅是20-30岁时的三分之一，因此使用营养霜是必不可少的。

万不得已时不可用香皂洗脸，最好选用较为温和的卸妆水之类的洁肤用品。每周做一次面膜，若是油性皮肤，则使用泥面膜，乾性皮肤则应选用保湿面膜。

所用的护肤品除了含有维生素A、C、E及防晒因子外，还应含有果酸成分。果酸既能保湿，又有去死皮功能。如果1个月后没有发现显著功效，则可以考虑换一种护肤霜。

不要使用美白护肤品，这种产品有可能引起斑块的出现。

留住青春　精华护肤三关键

日复一日，肌肤经历着清洁、调理和滋润的基础护理，却始终不能达到你想要的臻美境界。你所要做的其实很简单：为每日护肤程序，多加一步精华，让完美近一步。因为留住年轻，精华是关键。
　　
　　肌肤症候群ONE

长期处于压力环境，饱受自由基侵害、失去光采的肌肤
　　
　　城市中，我们的肌肤时刻都受到来自外界的摧残，紫外线、污染物、氧化物中的自由基令我们的 肌肤变得粗糙暗淡、失去光采。面对如此众多的外在伤害，预防是关键。一款富含酶蛋白复合物、透明质酸和维生素 A的精华素，能帮助 肌肤有效中和空气中的自由基，并在晚上增加细胞天然修护功能，长期滋润 肌肤并促进天然皮脂生成，增加皮肤弹性，为肌肤建立起一道天然的屏障。

推荐：

雅诗兰黛的瓶中神话 —— 雅诗兰黛特润修护露（ ANR ），自诞生 23 年来，赞誉无数。它适用于任何年龄段的 肌肤，有效中和空气中自由基，为肌肤提供全效呵护。它的锁水功能堪称神奇，用水涂抹手背后滴上一滴 ANR，你会发现 ANR 被牢吸在手背上。此外， ANR 还对修复日常小伤口有极佳作用。

肌肤症候群TWO
　　T 字区易出油、毛孔粗大，经常泛红过敏，受脱屑困扰的肌肤
　　
　　T 字区油脂分泌旺盛，痘，还有纷至沓来的粗大毛孔、以及泛红过敏，脱屑等问题，都时刻困扰着年轻的肌肤。你需要确保 肌肤每周一到两次，有效去除老化角质，并清洁 肌肤深处污垢。同时配合自然去除死皮细胞，细致 肌肤的精华素，从 肌肤的真皮层调理 肌肤的水油平衡。它能让 肌肤变得更柔软光滑并富有光泽，毛孔明显缩小甚至消失。

推荐：

雅诗兰黛完美焕颜修护精华露，能自然去除死皮细胞，细致 肌肤，让 肌肤呈现光滑并富有光泽，对抗肤色不均匀、草莓鼻特别有效。令毛孔缩小甚至消失，媲美光子嫩肤。如果背部 肌肤毛孔粗大，不妨以雅诗兰黛完美焕颜微粒修护霜配合完美焕颜修护霜精华露进行护理，即便是在裸肤度高的季节，也不用担心背后的尴尬！

肌肤症候群THREE

失去紧致和弹性，出现细纹和皱纹、日渐熟龄的肌肤
　　
　　25岁起，肌肤开始走向衰老：肌肤细胞内的胶原蛋白数量伴随的年龄的增加而递减，从而使肌肤变得松弛，产生细纹和皱纹。而抗衰老精华素正是针对衰老的根本原因出击，采用最新虚拟信号技术模拟细胞衰老模式，重新启动细胞连结网络，使其自动生成胶原蛋白，修复衰老痕迹。效果等同于胶原蛋白注射等外科手术。

推荐：

雅诗兰黛至美展颜无暇精华露，细胞同步生物复合物可激活 INTEGRINS，促进 肌肤本身胶原蛋白及弹力蛋白纤维的制造，从而改善肤质，增加 肌肤弹性，消除细纹，帮助抚平抬头纹和法令纹。如同经历了一场梦幻般的胶原蛋白注射手术，却丝毫不会有心理上的顾虑和担忧。只有舒展后新生的肌肤，光洁如同不曾经历岁月。

如何保持青春的肤色

没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老。北京国医堂专家谷小红教授说，随着年龄的增长，皮肤经历了平日的磨损与拉扯，会发生细纹及皱纹，这些主要是胶原质衰退引起的。重力开始使得皮肤往下坠，造成皮肤松弛并且变得薄弱。身体分泌的皮脂较少了，皮脂不足会造成干燥、起痒的皮屑。细胞再生作用减缓了，使皮肤变得暗淡无光、没有生气。谷教授说，健康而容光焕发的皮肤反映出健康的习惯，要想成为“资深少女”，投资很多钱花在令人眼花缭乱的各类保养品前，不妨先试一试以下八种简单的方法。

以内养外，美从吃喝而来

皮肤是由细胞构成，www.Tulaoshi.com而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。研究表明，低脂饮食能降低皮肤病的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比较好。

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

睡个美容觉

睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。

戒烟

据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。

多喝水

假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。

运动

适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。

保持正常的体重

一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥夺皮肤的弹性，结果造成松弛下垂的皮肤。 欢迎进入减肥频道了解相关内容>>>

温柔对待皮肤

不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙，现在我们应该尽量少用这种洁肤剂。皮肤干燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂。

预防日晒

皮肤所遭受的侵害，最糟糕的就是暴晒在阳光的紫外线里，阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌。所以避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒，户外活动限制在早晨和傍晚。

涂抹防晒霜是一种办法，尽管很多品牌的防晒霜宣称不易造成过敏或毛孔堵塞，但是我们在选用一种防晒霜时一定先要在一小部位皮肤上涂抹一些看看反应如何，观察24小时。另外，防晒系数越高的产品不一定越好。

十大定律　青春永驻不是梦想

你想比同龄人都显得年轻吗？如果说青春永驻是个梦想的话，那么让皱纹迟到则是可以办到的事。

1、寻找正能量

自然疗法专家指出：

人就像海绵，不知不觉中受到能量影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。

找到正能量的方法：

多和能让你开心的人在一起，多和成功人士接触，多喝水，避免穿深色衣服，常做大扫除……这些都能产生正能量，令你生气盎然，机智风趣，焕发魅力和无限风情。

2、像皮肤科医生般洗脸

想知道纽约著名的皮肤科医生都是怎么洗脸的吗？

他们会使用温和、乳状能维持肌肤正常PH值和免予环境污染的清洁用品。

洗面乳要按摩到整张脸，包括发际和眉毛上方，否则会滋生头皮屑和油脂。

皮肤科医生绝不会用过热的水和冷水洗脸，前者会让皮肤流失太多正常的油脂，使肌肤因为缺少水分而提前老化，后者不易打开毛孔接受洗面乳的效果。

3、爱上蜂蜜

据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴；相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜，所以她们的皮肤都是又白又滑。

如果不想在10年后花大价钱去做拉皮手术、打肉毒杆菌，那就从现在开始，每天早晨用一杯温水，混合一个柠檬汁和蜂蜜，空腹饮用，加强肝脏的解毒功能，祛除色斑，令皮肤白皙水嫩。

4、娃娃腮红

这是能让你瞬间看起来年轻的最佳方法。苹果红脸颊能给人清新、纯真的感觉，但你不需要把自己弄得汗流浃背，只需要在你的彩妆档案里加上 “胭脂”这一项，就会得到神采奕奕的评价，健康的红润是可以伪装的，年龄也是可以伪装的。

腮红除了可以增加你脸部肌肤的红润感，制造出粉嫩透明的肤色外，还可以修饰脸部的线条，让你看起来充满活力和动感。制造娃娃腮红的方法是：微笑，用大号腮红刷在你突出的颧骨上面打圈扫上粉色或橘色的胭脂。要注意用量，扫得自然才能达到目的。

5、皇帝早餐

有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐，但她会为此付出代价。早餐是最重要的，它是一天活力的来源，为了多睡一会省掉早餐是不划算的，最好是能为自己做一顿皇帝般丰盛的早餐，在补充纤维和水果之余，也可以放纵自己吃一些平时不敢吃的食物，比如，一块诱人的巧克力。

千万不要用不吃早餐可以减肥的谎言自欺欺人，事实上不吃早餐的结果是让你吃更多的零食、午餐、高卡路里食物，更可怕的消息是不吃早餐的人容易患上老年痴呆。

6、亮采工程

肌肤黯沉容易看起来老气横秋。选用适当的基底护理的护肤品，增强防御紫外线外光伤害，不但能预

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