准备怀孕的夫妻做什么准备

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打算怀孕就要有计划的进行

　　想要宝宝，你做好准备了么?要宝宝还要准备什么么?当然需要。有了怀孕的打算，就要制定怀孕计划，这个计划应该包含孕前检查、身心准备、营养准备等多个方面。

　　1、孕前最好先检查。

　　夫妻双方必须接受一般的健康检查与生殖器检查，如果发现有生殖感染的问题在，那么就要及时治疗，推迟受孕时间。例如有的女性平时完全没有症状，可是相关检查却可能发现她有宫颈癌癌前病变，那么肯定要以治疗疾病为第一要素，否则癌症可能在怀孕期间随着孕妇体内激素水平的改变，迅速发展，结果导致悲剧发生。

　　如果有怀孕的计划，那么此前还应该接受TORCH检查。如果提示风疹病毒IgG阴性，那么还应该注射风疹疫苗然后在三个月后再怀孕。

　　如果夫妇双方发现有下列疾病的时候，都应该慎重考虑是否适宜怀孕：传染病，以及女方发现有心脏病、高血压、肾脏疾病时，都要听取有关医生的意见。如果女方患有一些良性肿瘤：如乳腺或盆腔内良性肿瘤以及经常发作的慢性阑尾炎等，均要先手术再考虑怀孕问题。

　　优生请做检查后制宝

　　2、做好身心准备

　　在受孕前至少2-3个月，夫妇双方就应该做到以下几点：早睡早起，拒绝熬夜;适当锻炼，但不剧烈;家庭和睦，心情愉悦。

　　如果工作或学习太过紧张疲劳，生活条件如居住拥挤、经济拮据、家庭不和，或者刚刚遭受重大精神打击时，并不适宜怀孕。

准备怀孕的女性的免疫计划

 我们在孕期的时候，都希望平平安安、无病无灾的度过，但正所谓天有不测风云，人有旦夕祸福，我们不要等到疾病出现了，才悔不当初。我们要想更好的保证孕期的健康，就要提前做好疾病预防的工作，提前注射疫苗。下面我们来看看准备怀孕的女性的免疫计划：

一、风疹疫苗

风疹病毒可以通过呼吸道传播。有25%的孕早期风疹感染的女性会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果，也可能会造成婴儿先天性畸形、先天性耳聋等不幸。因此，如果在妊娠初期感染上风疹病毒，医生很可能会建议你做人工流产。最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。

注射时间：至少应在受孕前3个月注射。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。

效果：疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫。

二、乙肝疫苗

我国是乙型肝炎高发地区，被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙型肝炎的主要传播途径之一。一旦传染给孩子，他们中85%~90%的人会发展成慢性乙肝病毒携带者，其中25%在成年后会转化成肝硬化或肝癌。因此，还是及早预防为好。

注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，此后个月时注射第二针，在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间，至少应在受孕前9个月进行注射。

效果：免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上，如果有必要，可在注射疫苗五六年后加强注射1次。

三、其他疫苗

还有一些疫苗可根据自己的需求，向医生咨询，做出选择。

【甲肝疫苗】甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期因为内分泌的改变和营养需求量的增加，肝脏负担加重，抵抗病毒的能力减弱，极易感染。因此，专家建议高危人群(经常出差或经常在外面吃饭者)应该在孕前注射疫苗防病、抗病。

注射时间：至少应在受孕前3个月注射。

效果：免疫时效可达20~30年。

【水痘疫苗】孕早期感染水痘可导致胎儿先天性水痘或新生儿水痘，如果怀孕晚期感染水痘可能导致孕妇患严重肺炎甚至致命。

注射时间：至少应在受孕前3个月注射。

【www.Tulaoshi.com流感疫苗】短效疫苗，抗病时间只能维持1年左右，且只能预防几种流感病毒，适宜于儿童、老人或抵抗力相对较弱的人群。对于孕期的防病、抗病意义不大。因此，专家建议可根据自己的身体状况自行选择。

注射时间：北方地区每年的10月底或11月初，南方地区每年11月底或12月初。在注射流感疫苗3个月以后再怀孕。

效果：免疫时效1年左右。

【狂犬疫苗】属于事后注射疫苗，也就是在被动物咬伤后再注射。在孕早期尽量避免注射狂犬疫苗。只有在被动物咬伤极为严重的情况下，在征求妇产科医生的意见后，才能考虑注射。

注射时间：被动物咬伤后立即注射第1针，而后第3天、第7天、第14天、第30天各注射1针。

以上就是准备怀孕的女性的免疫计划的介绍，所以提前注射疫苗是不错的方法，而目前我国还没有专为准备怀孕的女性的免疫计划。但母婴专家说有两种疫苗，准妈妈最好能注射一下，一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗。