教会孩子爱别人 随时随地做好事

【 tulaoshi.com - 育儿 】

爱是一流的“增高剂”！

　　在现实生活中，许多家长都为孩子的身高发愁。其实，影响身高的因素很多，除了遗传、营养外，运动、睡眠甚至心理因素也会影响到身高。其中心理因素引起的身材矮小称为“心理性矮小症”。

　　所谓心理性矮小症是指孩子因缺乏父母的关心爱护，或者精神上受到压抑，致使在生长发育方面产生了障碍而出现的矮小症。当然，孩子精神上受压也与他们所受到的关爱有关，无怪乎有学者将爱称为一流的“增高剂”。美国著名的精神病学家霍劳博士指出：孩子长期生活在精神压抑、无人关心或经常挨打受骂、歧视冷漠的家庭环境中，就会导致体内激素的障碍，引起生长发育障碍而个子矮小。

　　那么，究竟爱有什么样的魔力，能使人体得以长高呢？首先那些能充分享受到家庭温暖和父母关爱的孩子，摄食营养有保障，躯体疾病能得到及时有效的治疗。更重要的一点，他们不存在影响正常进食、消化和睡眠的“阴影的心理状态”，因此，生长激素的分泌也较为旺盛。人体的生长激素是由垂体前叶的腺细胞合成并分泌的，对生长发育特别是长高起着关键性的调节作用。导致生长激素分泌不足的原因很多，有下丘脑的调节障碍，还有睡眠不足、缺乏运动、性激素的水平低下，等等。

　　缺乏家庭关爱的孩子，下丘脑分泌的促生长素释放激素减少，促生长素是用以调节垂体前叶合成分泌生长激素的激素，tuLaoShi.com它的不足无疑会影响孩子的生长发育。再者，来自问题家庭的孩子大多有睡眠障碍，如入睡困难、经常做恶梦等，而人在清醒状态下生长激素分泌较少，进入慢波睡眠后，生长激素分泌明显增加，大约在60分钟左右血液中的生长激素达到高峰，转入异相睡眠后生长激素分泌又会减少，所以，睡眠质量不高也是他们身材矮小的原因。

　　此外，缺乏关爱的孩子，由于心理受压、性格不健全，往往社会交往减少，运动也显不足。由于少了适当的运动刺激以及性激素对生长激素分泌的调节作用，所以，这些孩子不仅发育迟缓，而且难以长高。

　　因此，无论是从孩子的身体还是心理健康来讲，父母的关爱都是非常重要的。

不可不知！产后忧郁3表现

  在一个女人的生命中，母亲这个角色最具有挑战性。但是根据调查，16%的刚生产完的妈妈都会感到不同程度的悲伤，而且这种感觉不会马上消失。这就是医学上所说的产后忧郁症。

  纽约心理学家凯伦博士告诉产妇如果你患有产后抑郁症，可以自己来克服它。第一步是认识到自己患有产后抑郁症，大多数母亲在他们婴儿的出生后会感到失望甚至绝望，这是产后抑郁症的更为严重和持久的综合症。但是很多产妇都不承认自己有产后忧郁症，那么如何确定产后抑郁症的症状呢？这里有五个表现应该帮助你做出评估。

 &emstuLaoShi.comp;感到孤独

  产后忧郁症最常见的症状就是感到孤独。当家人或者亲戚朋友来探望产妇和新出生的婴儿时，有忧郁症的产妇会感到很恐惧和紧张，觉得所有人的注意力都在宝宝身上，自己受到冷漠的待遇，因而变得很孤僻。产后抑郁症通常表现为有被孤立的感觉，产妇会变得不想面对外界的环境，总是自己待在房间里，不爱跟他人交流，沉默寡言。家人和朋友可以做的就是多陪产妇聊聊天，散散步，给与产妇足够的重视。

  思想消极

  产后忧郁症的妈妈经常会有很消极和黑暗的想法，特别是面对婴儿的时候，会考虑到以后养育孩子遇到的问题，觉得自己肯定应付不了。还有的妈妈在看到孩子的第一反应是抱怨，觉得孩子没有达到自己期望的样子。另外产妇在生产完看到自己的身材不如之前，也会表现的很烦躁，觉得自己的身材永远恢复不了了，人生没有希望了。产后忧郁症的表现通常是对任何事情都抱有消极的想法。家人和朋友要多鼓励产妇，给她灌输一些正面积极的人生态度。

  无精打采

  还有的妈妈在生产完后表现的无精打采，没有精神。整天懒洋洋的什么都不想做，就连看到自己的宝宝也不会表现的特别热情。产后忧郁症的妈妈对任何事情都没有兴趣，有时候会坐在床上发呆，也不想照顾宝宝或是陪宝宝玩，感觉像是生病了一样。这时候的妈妈最需要的就是家人的陪伴、谅解和照顾，特别是自己的另一半，在与产妇的相处过程中要有足够的耐心，相信产后忧郁症最好的灵丹妙药就是家人的帮助。

BB降临后 新妈情绪不佳为哪般？

  宝宝终于出生了！但是不少新妈妈却在产后出现情绪不佳的问题。这是因为什么原因呢？应该如何正确应对才好？下面让我们一起来看。

  产后妈妈情绪不佳的原因

  产后妈妈经常出现情绪不佳的情况，原因在于产后身体上会感到疼痛不适，无法轻松自如地进行活动。而且有些产妇还需要负责孩子的吃喝拉撒所有的生活问题，日常事情增多，但睡眠时间却变少，往往会使产妇的心理出现巨大变化。在孩子出生后，大家常会把生活重心和关注点更多地放在孩子身上，产妇心里可能因此而搞到失落，使得情绪波动大。此外，有些产妇思想心理上还没有做好当妈妈的准备，所以面对这一大堆突如其来的变化有点措手不及，因而产生负面情绪。

  产后妈妈情绪不佳的坏处

  新妈若长期处于情绪不佳的状态下，那么会对身体恢复造成影响，还会降低了睡眠质量，使其精神压力变得更大，进而产生烦躁焦虑的心理现象。如果情况严重，还可能导致产妇出现产后抑郁症等心理疾病问题，这不仅对产妇自身的身体健康有所危害，还会降低了母乳质量，影响孩子的健康发育。此外，部分情绪不佳的产妇可能还会对身边的亲人，甚至是孩子做出过激的伤害行为。

  应对产后情绪不佳的方法

  面对产后情绪不佳，我们首先明确这一种正常现象，只要产妇懂得多和身边的亲人朋友倾诉，释放自己的心理压力和正确发泄负面情绪，那么这种情况很快可以得到缓解。其次，产妇应该调整好自己的心态，用乐观积极的态度去扮演好妈妈这一角色，并且多与孩子进行互动交流，这样可以建立起亲子感情，产妇的不良情绪就会慢慢淡化消失。再者，不要整天待在床上，如果身体允许可以多下床活动，呼吸新鲜空气，带孩子出去晒晒太阳，这样也可以使自己的心情变得更好。最后，丈夫要懂得关爱自己的妻子，多分担家务，并承担起照顾孩子的责任，这也可以使产妇的不良情绪很快消失。

  预防产后情绪不佳的有效措施

  预防产后的情绪不佳，应该平时多采取一些方法来使自己的身心放松下来，比如看笑话、听音乐、做一些简单的有氧运动等等。此外，保证睡眠充足对于调节情绪也有所帮助。最后，如果自己感觉身心疲惫了，千万不要逞强，要寻求身边其他人的帮忙，避免过于疲惫而造成情绪不佳。

育儿须知！ BB自我价值这么培养

  一个人对自我价值的形成从童年时代便开始，若是一切顺利，孩子会更自信，拥有阳光的心态，更富有活力，这图老师对今后的事业、家庭乃至人生都有深远影响。那么，孩子的自我价值如何培养呢？

  1.肯定自己的孩子

  育儿时，家长们别忘了重要的一点，那就是对孩子的肯定。很多父母喜欢包揽孩子的一切事务，觉得这是对孩子的关爱，然而这么做是剥夺、否定了孩子的动手能力，很可能他们变成一个什么也不会的孩子。肯定孩子，请让孩子自己动手开始，哪怕他们最初做得不好。父母需要给予不断的肯定，孩子便会拥有前进的力量，也就会做得越来越好，进而有自己我价值观。

  2.让孩子学会独立

  让孩子学会独立和孩子的自我价值观有联系吗？当然有，并且很重要。孩子在独立之中能感受到获得和成功的快乐，也就拥有了自己的成就感，而这就是自我价值的体现。想象一下，孩子每天吃饭觉得是很平常的一件事，当他们有一天自己去田里割稻谷，回来用自己割的稻谷煮饭，吃起来是不是觉得特别香呢？这就是自我价值的肯定和体现，对孩子们有着特殊的激励作用。

  3.对孩子付出更多关爱

  有些父母对孩子关爱欠缺，请多抽出时间来陪伴孩子，让他们感受到你们随时都在他们身边支持、鼓励他们，他们的世界也就更幸福，更阳光。

  4.尽可能少批评孩子

  孩子生下来是一张白纸，一切都需要学习。家长切勿因孩子一时做得不好而指责他们。否则会让孩子否定自己，缺乏自信，如此这般孩子的自我价值观也难以培养起来，不利于健康成长。

教你4法 帮孩子克服内疚感

  在成长过程中，无论是有意还是无意，孩子总是不可避免犯一些错误。知错就改让家长感到欣慰，这里有一个隐患问题需要各位家长注意，那就是孩子的内疚感。不要认为孩子犯了错有内疚感是一件再平常不过的事情，要知道这种不良情绪可能会给孩子的身心健康带来极大的伤害。

  避免孩子内疚是解决问题最健康的一种方式，父母要试图阻止你的孩子感到失望或内疚。按照以下这四个策略，帮助孩子克服往往没有必要的愧疚感。

  1.提醒孩子为什么纪律非常重要

  很多时候我们的孩子开始感到内疚，是因为我们已经设置了明确的界限，请提醒孩子，为什么纪律和规则非常重要。这可能意味着新的教学，以防止你的孩子再今后做出错误的选择，帮助孩子有效地解决问题。

  如果孩子感到内疚的时候哭了，因为他没有做到的事情，或者自己感觉不好，家长要教孩子着眼于长远的目标。让他告诉你为什么要内疚（感到内疚的原因），以及今后他的想法是什么，帮助孩子了解只有日后的行动才是重要的，过去的错误只是铺垫。

  2.学会容忍你的孩子

  为人父母是快乐的，你必须让自己深深的体会到这一点。这是教学所必需的技能，成为一个负责任的成年人是教导孩子过程中的重要部分，意味着你将花时间体会孩子的愤怒、悲伤和失望。但要记住只是因为你的孩子不舒服，并不意味着你应该做不同的事情。事实上，这时是让儿童学习如何以积极的方式应对不舒服的感觉的最佳时机。如果你给孩子指导或者忽略，都不会有助于他找到满足需求的好方法，他也不会学习以健康的方式来管理自己的情绪。

  3.找到策略来应对内疚感

  制定一个计划，以帮孩子应对负罪感。调用一个朋友、深呼吸或者用喜欢的事情把自己的时间都填满，任何能转移孩子注意力的方法都值得尝试。

  看到孩子感到难过父母应该很心疼。但是，重要的是你不用花很多时间试图证明你的情绪，孩子才最重要。你只要给一些简要的解释就足够了，如果你的孩子哼唧、回避或者发脾气，使用选择性忽略，并且不提供任何积极的强化建议，直到您的孩子的行为得体。

  4.接受自己的不完美

  也许，你有的时候对孩子太严厉了。没有任何一个孩子非常完美，正如没有任何一个父母是完美的。试着让孩子接受自己的不完美，并且认识到自己的长处，多看到自己好的一面，激发自己的无限潜能，避免内疚感的产生。

小贝大爱，关爱有家，用爱温暖三胞胎家庭

　　于9月19日，位于北京大兴区礼贤镇前杨各庄的老北京潘家房门被敲开了，贝因美爱心大使“小贝”带领育婴专家，为他们刚刚出生不久的三胞胎带来了奶粉及慰问金。

　　贝因美从网络媒体上得知三胞胎面临的困境，就火速派相关人员与宝宝父亲潘先生取得联系。贝因美爱心大使“小贝”代表公司给‘潘家龙凤三胞胎’带来了价值一万元的贝因美奶粉及辅食产品。

　　潘家是四世同堂，潘先生在看到贝因美爱心大使后，激动地表示：“原本家中经济就不富裕，我是一公司职员，父母以务农为生，还有两个九十多岁的爷爷奶奶照顾，突然一下要养三个个宝宝真不知该怎么办，每个月孩子的奶粉钱就两千多，再加上妻子需要照顾孩子也不得不把工作辞掉专心在家中照顾孩子，这样一来使得家里的基本生活都很难保证。仅靠其一人的经济来源十分有限，家中非常困难。”

　　看到可爱的三胞胎时，粉嫩的小脸蛋看起来气色不错。贝因美爱心大使轮流着抱抱她们，猜猜她们中谁是老大，试着分辩她们之间细微的差别。随后，由育婴专家询问宝宝的健康状况及辅导妈妈日常生活中对宝宝护理注意事项。

　　爱心大使及育婴专家贴心的关爱，让潘先生及家人展开了眉头：“有了你们的帮助，我们就更加有了生活信心。贝因美的爱心捐助，会让孩子们健康快乐地成长，成为对社会有用的人……”

　　据悉，资助多胞胎家庭一直是贝因美的老传统。贝因美在坚持向中国宝宝提供专业产品与服务的同时，22年来积极投身公益事业，成功打造出“爱婴工程”、“育婴工程”、“亲母工程”三大独特的公益事业体系，目前累计公益捐赠总值近7亿元。

　　作为爱婴工程的一部分，贝因美自1993年起就组建了全国唯一的多胞胎之家，同时也通过媒体向社会承诺，只要是刚出生的多胞胎(三个或以上)，都能获得贝因美的食品赞助。现如今，贝因美援助的多胞胎家庭已经分布在全国29个省市，多胞胎之家的成员已经达到多胞胎家庭近千户。

　　贝因美捐赠多胞胎家庭近千户，贝因美的爱心事业还将惠及更多需要帮助的多胞胎家庭，将爱一代代传递下去。

　　贝因美“爱心大使”不仅仅是一个称谓，更是一份沉甸甸的责任。贝因美的爱心大使均来自于贝因美的员工，她们足及中国所有的SOS村、孤儿院等慈善福利机构，进行爱心回访与公益捐赠，向那些需要帮助的孩子们赠送婴幼儿食品，表达贝因美人的拳拳爱心，弘扬贝因美“生命因爱而生，世界因爱而美”的品牌理念。

　　怀着一颗感恩的心，带着爱心与才艺，给孩子们送去贝因美人的关怀以及社会各界的关心，这是一项爱的事业tulaoshi，贝因美将持续这场爱心长跑!