备孕期应当注意的细节

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患有高血压或心脏病的女性能生孩子吗？

最近有许多网友咨询有关专家：患有高血压或心脏病还能怀孕生子吗？怀孕可能对于大部分女性来说，并不是一件很难的事情，但对于有些女性却是感觉很困难，有时也是很困惑的事情，比如有些女性患有高血压病、心脏病等，对是否能怀孕生子而担心。专家说，虽然有些遗传性疾病是不能生孩子的，但对于有些疾病，如果在医生的治疗下得到控制或改善还是完全可以有当妈妈的机会的。

让我们首先来看看患有高血压的女性是否可以怀孕：

虽然高血压在一些中老年人当中很是常见，而且高血压还是一种有遗传倾向的疾病，所以有很多人年轻人，也可能已患有高血压，因此计划妊娠的妇女，尤其是家族有高血压病史者，一定不要忘记测量血压。如果你已经知道C已有慢性高血压，在要孩子之前，需请心血管专家进行全面检查，以决定能否妊娠，妊娠前高血压的状况，心、肾是否受到影响，眼底有无异常，对妊娠是否能成功很重要。妊娠期原有的慢性高血压有易加重的倾向，原来血压已很高，甚至肾脏、心脏、眼底、都受到了影响，妊娠后血压更高，胎儿的发育就会受影响。因此在医生的全面评估允许下，才可以妊娠。妊娠前虽有高血压，但程度轻、病程短的妇女，如欲妊娠，则年纪不要太大为好。

其次来看看女性患心脏病是否可以怀孕生子：

心脏病可以发生在各个年龄段，甚至有些刚生下的孩子也会患有先天性心脏病，而在年轻的女性中较常见的心脏病主要为先天性心脏病和风湿性心脏病、心律失常等情况。这些心脏病妇女能否耐受怀孕和生产，主要取决了心脏病的严重程度、孕前心功能的状况。孕前心脏功能越差，孕后发生问题的几率就越大。因为妊娠期孕妇全身的血容量比未孕期高，心脏负担明显加重，分娩更是一种强体力劳动，心脏负担十分重。产后原来供给胎儿、胎擂的血液，在胎儿、胎擂从体内排出后，这些血液也凹到心脏，再次加重心脏的负担。

所以说，想要怀孕的心脏病女性，一定要看其是否能承受得了妊娠、分娩及产后这么多次的负担，一定要看她的心脏是否有很好的代偿能力。孕前早已有过心力衰竭、心脏已扩大、有心律失常，或有心内膜炎，妇女年龄已过大(超过35岁)等情况，妊娠后发生问题的机会就会大得多。妊娠期发生的心功能代偿失调往往比弋L孕期更为严重，医生也难于处理，有时对胎儿生命造成威胁，因此有心脏病的妇女如果计划妊娠，一定要先去心脏专家处就医，做全面检查，认真评估心脏状况，只有在心脏专家的许可和严密的观察下才能妊娠。

对于患有高血tulaoshi.com压或心脏病的女性，在是否能怀孕生子这个问题上，还是应该就医检查，只有通过医生的全面的检查确定以后才可以。如果不经检查就怀孕的女性，也一定要按时去医院做产检，不能有丝毫的马虎，严格按照医生给的方案来执行，直至孩子的出生，当然患有此病的女性在怀孕上所付出的一定会比普通人大的多，所以此类女性应该在怀孕前做好充足的准备。

备孕期应当注意的细节

速溶咖啡对怀孕有着一定的负面影响。众所周知。备孕期就是准备怀孕的阶段，一般来讲我们大家都知道的注意事项有。戒烟戒酒www.Tulaoshi.com，戒骄戒躁。多运动，保持充足营养等等。但是有些不怎么经常提到的细节有时候也会对我们成功的孕育一个健康的宝宝有负面作用。比如说速溶咖啡。

刚从十几岁过来的20岁出头的年轻人，一般都还未结婚，更不用说想过要孩子的事情了。虽然没又要孩子的念头，但是保养自己生育能力的念头一定要有。从20岁开始，保养自己的生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。

大量最新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A，会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见，最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。

我们今天提到的咖啡就属上述之列。现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶其实不是什么好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。

虽然在怀孕方面没有什么秘方可言，但是能够通过注意自身不良嗜好。避免失败的怀孕，这就是最好的行为了。除了上述细节之外还包括常规的良好饮食，适当的运动等等。当然还有值得一提的是，在还没有打算怀孕的时候最好要适度节欲和实施安全措施也是很有必要的。

女性生理期应注意

女性每个月都有那几天会特别情绪化和心神不宁。这也成了很多女性对自己性别的怨恨。为什么男性就可以潇潇洒洒每一天，而我们女性就要受那几天的苦。女性生理期间的疼痛非常难以忍受，甚至达到无法正常工作和学习的地步。在这期间你一定要注意休息，注意保暖，适当减少过分剧烈的活动。女人生理期不宜做以下几件事。

生理期不适让许多女人为此烦恼不已。但作为一个女人，生理期是每月都要经历的事情，因此在特殊的日子里更要好好照顾自己。专家提醒，女人生理期不宜做以下几件事。

1、K歌

在生理期间，女性的声带毛细血管会充血，管壁也会变得比较脆弱。此时长时间或高声K歌，可能因为声带紧张并高速振动而造成声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。

2、喝刺激性饮料

女性不适宜喝浓茶、咖啡和烈酒。因为茶和咖啡中，咖啡因含量都很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，此时饮酒更容易醉。

3、用沐浴液清洁阴部

在洗澡时用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部反而更容易引发阴部感染，导致阴部瘙痒。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染。另外，经期不适宜有性生活，否则容易将细菌引入阴道，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

4、体检

不适合做妇科检查和尿检外，同样不适合做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到最真实的体检数据。

5、吃太咸

在月经期间，很图老师容易发生头痛、情绪激动和容易生气等现象。另外，由于经期脂肪和水的代谢变慢，此时吃太油腻的食物，脂肪也容易在体内囤积。

6、拨牙

女人子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也相对减少，因此身体凝血能力下降，拨牙后不仅出血量增多，而且容易影响食欲，导致经期营养不良。

很多女性都想减肥，但相比付出几个月的辛苦只换来体重一点的减轻，很多女性就不愿意做了。但是有一种减肥法是很有效却很轻松的，那就是利用身体节奏的生理周期瘦身法则无需节制饮食，还可以轻松瘦身。只要是女性，谁都只通过生理周期找出瘦身最佳时期即可。