0-10岁儿童身高体重标准表

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0-10岁儿童身高体重标准表

    身高和体重是衡量儿童时期生长发育是否达到正常值的一项重要指标。身高反映儿童长期以来的营养状况不过这和遗传也有一定关系。体重是反映近期的儿童的营养状况。以下图老师小编归纳了0~10岁儿童的身高体重标准，现在就为妈妈们分享下。

    0~10岁儿童身高标准计算方式

    1、男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；

    女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。

    用这公式要注意的是此方式只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

    2、男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；

    女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平TuLaoShi.com均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式。

    男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)

    女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)

    以上的公式只能适合一些高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮的遗传学原则。

    0~10岁儿童身高体重标准表

选择正确玩具 让宝宝越玩越聪明

    随着生活条件的提高市面上的玩具不再像以前这么单一，即便是小超市，玩具的种类也足够让您眼花缭乱了，不同的年龄阶段的孩子选择玩具也有不同。那么，那么父母在选择玩具中应该如何呢？如何选择一些对宝宝有益身心的玩具呢?让宝宝在玩这些玩具越玩越聪明的呢？答案是有的！接下来一起来看看吧。

    一、让宝宝越玩越聪明的玩具

　俗话说玩物丧志，其实在当今这个科技发达的时代里，这句话不一定成立了。有趣的玩具，益智又锻炼宝宝体能的越玩越聪明的玩具不是不存在的，图老师小编现就来介绍一下。

　1、婴儿游戏垫。这种游戏垫是没有岁数限制的，很小的宝宝也可以在上面接触到一些鲜艳的色彩和形状各异的小配件，不但能得到玩的乐趣，还能刺激感官，开发感官智能。

　位置不同的玩具配件能帮助宝宝发展肢体动作，开发感官智能。垫子多个部位设有摇铃，响纸等响声装置，能刺激宝宝的听觉发育。当宝宝玩累的时候，可直接躺在垫子上睡觉。

　2、手摇铃系列玩具。适宜3个月以上的宝宝玩，鲜艳颜色和铃铛声特别容易吸引宝宝的注意力。让宝宝接触不同的材质，产生不同的触觉，发展感官智能。色彩鲜艳，能刺激宝宝的视觉神经发育。摇铃的响声可刺激宝宝的听觉神经发育。宝宝挥动玩具时可锻炼手指的抓握能力及灵活性，增强宝宝的手臂力量。

　3、积木。有多少爸妈有跟宝宝一起堆过积木？积木一般适合6个月以上大的宝宝，能够锻炼宝宝手指的抓握能力和增强手腕的力量，还能教导宝宝对物品颜色和形状的认识。摇玲的响声可刺激宝宝的听觉神经。当看到积木堆砌起来的时候，宝宝会逐步建立起自信心及成就感。

　4、小图画书。这种小图画书要选用那种不怕撕不怕啃的材料做成的，最好是由柔软的布料做成的。适宜年龄为6个月以上的宝宝使用。根据国外的经验，越早给宝宝看书，长大后越容易养成喜欢阅读的习惯，色彩鲜艳的玩具布书，为宝宝带来西方早期教育的概念。

宝宝适当吃醋 身体倍儿棒

    醋是一种常的调味品，有刺激胃酸分泌、助消化及增进食欲的作用，深受人们的喜欢。适当的给宝宝吃得些醋，也有很多好处哦。来看看宝宝吃醋有哪些好处呢？

    好处1：

    醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。

    好处2：

    醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。

    因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，两酸结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。

    好处3：

    醋有利于食物中营养成分的吸收。

    在给宝宝炒肉或炖肉吃时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟，从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，经过一小时后烹煮，肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。

    好处4：

    醋可以增强肝脏机能，促进体内新陈代谢。

    它降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。

    好处5：

    醋能帮助摄取钙质。

    给宝宝烹调排tulaoshi骨汤时，可以加入少量的醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。