孕期如何与宠物和谐相处

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孕期饮食有哪些注意点

    孕期饮食有哪些注意点呢？作为生活在‘舌尖上的中国’的我们，一生都在跟美食打交道，在品味各种美食的同时，作为孕妇要有哪些注意的地方呢？下面我们来了解下。

    关于一些怀孕期间的饮食禁忌，有的人说薏米和山楂都有可能造成流产， 不过很幸运的是，我和那些吃过藏红花的准妈妈们都很顺利地生下了健康的宝宝。因此可见，虽然一些食物因为有活血的功效而确实有引发流产的可能，但大多数情况下并不会发生，那是因为食物的毒性是由食用量来决定的，而由于我们的食用量都不算大，所以几乎不会产生危险。

  www.tulaoshi.com;  食物的禁忌可以说有太多的版本，我们每一个人都不可能全面掌握，而事实上很多禁忌也都是理论上的，真正危害你的几率是很小的。所以，在怀孕期间还是尽量地让自己放松心情地去吃更多种类的食物，以摄取更全面的营养，只是每一种食物都要吃得适可而止。

    图老师健康网温馨提示：当然了有一些类的食物过多食用会对身体有害，应该不食或者少食，这包括咖啡等含有咖啡因的饮料和食品；刺激性的辛辣食物；人参、桂圆等大补的滋补品；糖、味精等调味品；罐头食品；油条等油炸类食品。

 

防治孕期湿疹，准妈注意这些禁忌

    孕期湿疹是一件十分恼人的事情。据临床统计，约有5%的女性在怀孕期间会发生湿疹，孕妇湿疹往往发生在怀孕6个月之后或生完小孩后。由于这段时间母亲身体免疫力下降，加上情绪不稳定，容易产生湿疹症状。因而，孕妈们在孕期湿疹发生前、发生时都应当采取一定的防治措施，避开防治误区，度过一个较为轻松的孕期。

    一、四类孕妈容易招惹湿疹

    1、过敏体质的孕妇

    这类孕妇很容易在妊娠期出现湿疹等皮肤疾病。而且宝宝往往也会遗传这种体质，出现婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾患。

    2、有慢性感染病灶的孕妇

    如患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠道寄生虫等。

    3、有静脉曲张的孕妇

    妊娠期由于子宫压迫，部分孕妇出现阴部、阴道黏膜、肛门、直肠和下肢浅表静脉怒张， 血液淤滞，形成静脉曲张，这与外阴部湿疹的发病有密切联系。

    4、神经精神紧张的孕妇

    妊娠时神经精神因素的影响，如过分焦虑和担心等也会成为湿疹发生的导火线。

    二、如何防治孕期湿疹？

    1、忌接触过敏源

    孕妇作为特殊群体，不方便自行用药，因此孕妇治疗湿疹最好先做过敏源检查。若身边的过敏物质不排除掉，治疗孕期湿疹自然有难度。只有保证不再接触过敏源并配合医生治疗，提高自身免疫力，慢慢就没有了排异反应，才能有效防止孕期湿疹。

    2、尽量避免外界刺激物和局部刺激

    孕妈如果患上湿疹，要尽可能地不抓，不用力摩擦，不用热水肥皂烫洗，避免因摩擦和外界刺激使皮肤发热，更加奇痒难忍使得病情加重。

    3、忌过量食用海鲜和辛辣食物

    防治孕期湿疹，要注意不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。此时孕妈们可以吃一些清淡去湿得食物，缓和病情。

    4、忌居家环境过于潮湿

    据中医理论，湿为阴邪，其性重浊下注而缠绵黏滞。家居处于低层，受阳面少，空气潮湿，再加室内通风欠佳，皮肤则容易出现湿疹，尤其是春夏之交的回南潮湿天气，或长夏梅雨季节，或秋季温湿相搏之时。预防孕期湿疹，要从日常生活做起，保持室内温度，湿度的适宜，床单、被套、枕巾要经常换洗，保持清洁，以免居家环境过潮导致细菌病毒滋生，引起孕妇湿疹的发生和加重。

    5、忌不勤换衣tulaoshi物

    孕期湿疹的防治中，要勤换衣物，保持身体的干净清爽，以免衣物潮湿导致细菌滋生，引发湿疹。

孕期如何与宠物和谐相处

    孕期如何与宠物和谐相处呢？想必很多养过宠物的朋友碰到这个问题时候都很纠结吧，确实经过长时间的生活，宠物早已成为了家庭中的一员，由于怀孕要宝宝了怕影响到胎儿宝宝健康，很多人都无奈的选择了把宠物暂时离开自己。那么在孕期是否能和宠物一起生活呢，都有哪些注意的事项？接下来我们来了解下。

    媳妇怀孕了，婆婆打算把宠物送人，怕影响肚子里的孙子！其实，饲养宠物照样能生出健康的宝宝，只要科学处置、合理应对，宠物带来的风险完全可以避免。那么，到底怎么做才能够既不用送走宠物，又能保证孕妇和胎儿的健康呢？

    一、孕前体检&过敏测试

    避免感染弓形虫的最好方法就是孕前体检，孕前体检中有一项TORCH检查，是针对弓形虫病、梅毒、风疹等多种疾病的。如果TORCH检验显示已经感染过弓形虫，那么母亲体内已经产生了抗体，就不用再担心在孕期再通过宠物感染弓形虫病了；如果TORCH检验显示从未感染过，则表明没有免疫力，那就要在整个怀孕期间格外注意；如果化验结果显示正在感染，那就暂时不宜怀孕。

    通过早期的TORCH化验，可以清楚地认识到自身对数种疾病的抵御情况，除了孕前要做一次外，怀孕三个月时还要检查一次，确保孕妇和胎儿的身体健康。此外，在医院里还可以做过敏测试，长期接触猫的儿童和成人，常对过敏原产生抗体，可导致人体对过敏原耐受，而不发生过敏反应。想要当妈妈的女性可以对猫、狗的过敏原做皮试或抗体测试，根据结果决定是否应该减少与猫和狗的接触，避开过敏原。

    在生活中，孕妇要注意自身卫生，与宠物做到亲密有间，与爱宠保持一定的距离，以免和它亲昵的时候受到伤害。平时不要频繁接触宠物，接触宠物之后要及时洗手，尽量避免给宠物喂食，不能碰宠物的粪便。

    二、宠物，洗洗更健康

    确保宠物卫生和健康也很重要，总体的原则包括：

    1.要给宠物勤洗澡，注意清洗它的趾甲和眼耳。

    2.定期为宠物注射疫苗，打预防针，驱除体内外的寄生虫，排除后顾之忧。

    3.喂食营养丰富的宠物粮，增强动物的抵抗力，千万不要将没有煮熟的鱼、虾或内脏等喂给宠物，也不让动物出去漫游和狩猎Tulaoshi.com，以免吃到不卫生的食物。

    4.搞好宠物小窝及餐具的卫生，要经常在宠物活动区域使用消毒剂或蒸气消毒，及时清理宠物粪便，保持家中环境卫生。

    5.消灭跳蚤、虱、蜱、蚊蝇等可能传播疾病的害虫。

    6.给宠物定期体检，平时多观察宠物，发现有异常现象，及时看医生。

    为了更好保护孕妈咪，这些事情，当然最好是由准爸爸来做了。

    三、装备，有备更无患

    1.手套和口罩：在清理宠物的粪便、打扫宠物小窝的时候，手套和口罩能阻挡住大量细菌的入侵，和宠物皮屑、毛发和细菌的偷袭。

    2.嘴套：遛狗的时候，嘴套能防止顽皮的小狗乱吃地上的脏东西，减少感染疾病的机会。

    3.小窝：一个独立的宠物小窝是决不能少的，不仅有利于宠物健康的成长，而且便于打扫、清洗。

    4.宠物厕所：给爱宠买个厕所，方便卫生，还易于清扫。狗狗的天性让它们必须出门去解决小便，而将爱犬送到宠物学校去，通过一段时间的学习，你的狗狗就会乖乖地在固定的地方大便啦。

    5.驱虫滴液或驱虫项圈：定期把驱虫滴液滴在宠物的后颈上，或按要求佩戴驱虫项圈，能有效防止体外寄生虫的骚扰。

    图老师健康网温馨提示：即使不是孕妇，注意养宠卫生也非常重要，自己和宠物都健康，才能更好地照顾宠物，也才能更多地享受到宠物带来的欢乐。