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孕妇如何科学健康上网

2015-12-04 18:24 1 1 收藏

在电脑普及的今天,很多女性整日对着电脑已经很正常的事,那么孕妇可以上网吗?电脑辐射对人体有没有影响?下面小编就为你详细介绍下。

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孕妇可以上网吗?

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  首先要了解电脑对人体的影响。电脑所产生的电磁波会引起人们中枢神经失调,尤其对怀孕的女性伤害更大,若长期接触电脑,有可能会导致胎儿畸形,甚至有流产的可能,因此孕妇应该慎重对待上网一事。

  那么孕妇可以上网吗?其实孕妇可以上网,但要注意做到以下几点:

  一、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。

  二、做好TuLaoShi.com防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装,或者选择防辐射围裙,让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康

  三、上网时间有要求。在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

  四、注重营养。上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

  因此孕妇可以上网吗?不能一概而论,为了宝宝的健康,最好还是能不上网就不上,能少上网就少上。若有什么不适,要立即到医院检查。最后祝准妈妈们生个漂亮健康的小宝宝。

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孕期孕妇可以上网吗

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孕妇孕期可以上网吗?

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  网络日益渗透我们工作生活,很多女性都面临整日对着电脑,孕妇可以上网吗?电脑辐射对人体有没有影响?今天图老师小编就解答大家关于孕妇可以上网吗?的疑问。

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  三、上网时间有要求。在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

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孕妇孕期可以上网吗

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孕妇怀孕初期能上网吗?

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  怀孕初期能上网吗之电脑辐射

  怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期,也是最重要的时间,在这段时间,建议准妈妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时,机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射,使用电流工作的电器都或多或少会产生“辐射”。电磁辐射视强弱程度不同,有可能会导致孕妇流产或早产,对1-3个月的胎儿危害很大。

  另外,显示屏容易将周围的尘埃吸附过来,尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”,容易导致孕妇朋友脸上起斑。

  怀孕初期能上网吗?

  如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好。另外,可以使用一种防辐射电脑保护屏,它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射。

  孕妈妈在上网之前也可以穿上一件防辐射马甲,就可以减少或阻断自己胸腹部受到的电磁辐射。此外,在电脑前久坐还会影响孕妇下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张。防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。

  怀孕初期能上网吗?在怀孕初期,除了上网方面需注意外,饮食方面也需要注意,要保证吃的食物营养全面,饮食可以根据自己的食欲而定。

  从怀孕第17天至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补充足量叶酸可起到预防胎儿神经管缺陷的作用。从计划怀孕到怀孕头三个月,每天补充400微克的叶酸。可选择400微克含量的孕妇标准叶酸片,也可以多吃绿叶蔬菜、肝、豆类、花生等含叶酸丰富的食物。

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