贪女应懂得怎样守护孕力

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贪女应懂得怎样守护孕力

　　贪女大都是优秀的职场女战士，生育计划普遍延后，孕力保持就成了必修课。聪明的贪女在没有做好准备之前严格避孕，绝不发生意外怀孕的被动事件。当然贪女们也不会因噎废食，放弃了享受性快乐的权利，事实上，贪女们对自己的性伴有非常严格的要求——绝不跟不戴安全套的陌生男人交换体液。

　　残酷事实：(图老师整理)多次流产和感染性病最能伤害一个女人的孕力。专家发现，女性经历过三次以上的非自然流产，子宫发生疾病的风险将明显增加。而超过5次的怀孕史，会使女人患子宫癌的几率至少增加20%。如今，40岁生孩子也不是什么稀罕事，医学科技甚至许诺50岁的女人仍旧可以做妈妈。你可以尽享做个贪女应该享受的性快乐，前提是严格做好避孕和病毒防范措施。

　　事在人为——贪女非常享受性，只是她们更聪明

　　1.减少人工流产：贪女如果没有准备好做妈妈，就一定会做好避孕措施。临床发现，人工流产最是伤害子宫，短期、频繁的刮宫手术更给子宫留下硬伤。

　　2.贪女选择女用避孕套：避孕药对健康的利弊之争仍在继续，男用避孕套让女人大费口舌浪费热情。不如把决定权交给自己，使用女用避孕套。与男用避孕套原理类似，这层薄薄的小东西不仅可以阻挡精子不请自来，还能把各色病毒一并阻挡在身体之外。强烈推荐贪女们使用。

　　3.少吃寒性食物：子宫忌寒，凉性食物吃多了，痛快了口舌，子宫健康遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外，大部分水果都属于寒凉食物，不可多吃。

　　4.定期检查子宫状况：近些年，子宫疾病，包括子宫颈癌的发病率明显出现年轻化和高发的趋势。每年做子宫超声波、宫颈抹片检查意义重大。好消息是，大部分子宫疾病如果发现及时，治愈率都非常高。

　　5.贪女需要高潮：研究发现，高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激，它相当于一次针对子宫的按摩。高潮时子宫产生的负压不仅是一项有益健康的运动，还能调节阴dao内环境的弱酸性，使病菌近不得子宫内部。所以，贪女们的口号是：做爱可以少，但高潮不可缺。

想怀孕测测体重是否超标

　　Tulaoshi.com福态不等于福气，尤其是预计要怀孕的女性朋友，如果怀孕前体重就过重的女性，不仅较不易受孕，怀孕后她们产下有心脏问题或生出缺陷婴儿的机会，也比体重正常的妇女高出一倍。

　　现代人吃得多，动得少，肥胖几乎已成为现代人的文明病之一。对于想要怀孕的妇女而言，体重过重的压力，不仅仅止于外观上的美丑问题，更重要的是对自己身体所造成负担，以及对腹内胎儿造成影响。不论是预计怀孕的现代杨贵妃，或者已经怀孕的贵妃型孕妇，针对孕期如何有效管理体重，可是一门重要学问。

　　BMI值＞24?过重了

　　根据台湾肥胖医学会常务理暨萧敦仁肝胆肠胃科诊所院长萧敦仁表示，台湾目前所参考世界卫生组织WHO的标准，对于肥胖的定义为BMI身体质量指数（BodyMassIndex），24以上为过重，BMI值27以上为肥胖，BMI值介于30～35为中度肥胖，大于35为重度肥胖。

　　但为了提醒广大民众注意自己是否已罹患肥胖相关症候群，亚太肥胖医学会去年开会时，便讨论此套依据欧美制订的标准，并不符合亚洲人，因为在同等体重过重与肥胖值下，亚洲人发生心血管方面疾病的机率，明显高于西方国家。所以该会有意将亚太人种的体重过重指数下修为23，肥胖指标订为25，不过此标准目前尚未付诸实行，一般民众可依自己的健康状况，加以斟酌参考。

　　测测看体重公斤／身高公尺（平方）＝BMI

　　EX1:身高160公分，体重50公斤的女性，BMI值为50／1.6（平方）＝19.53，对照下表，BMI值属于18.5～24之间的标准身材。

　　EX2:身高150公分，体重58公斤的性，BMI值为58／1.5（平方）＝25.7，对照下表，BMI值大于24，体重已略为超重了！

　　BMI＜18.5排骨型身材，您太瘦了，要注意均衡营养的摄取！

　　18.5＞BMI＜24标准身材，恭喜您！身材很正点哦！

　　BMI＞24您已经超重了，要注意体重的控制！

　　BMI＞27您己经是肥胖体型，要注意饮食的摄取及搭配适量的运动。

　　BMI＞30中度肥胖，您的身体恐怕出现许多危险讯号了！当务之急就是减肥！

　　BMI＞35重度肥胖，为了您身体的健康，求求您一定要减肥，必要时可以寻求医生的协助。

如何抓住幸孕的尾巴

　　未避孕的夫妻，60%在婚后6个月内怀孕，80%在9个月内怀孕，85%～90%在一年内怀孕，约有4%在婚后第二年怀孕。婚后有正常性生活，未避孕，同居2年而未能受孕者，可称为不孕症。

　　她和他在朋友们的眼里是天造地设的绝配，可是在她和他的心里却苦不堪言。结婚5年了，无论他们怎样努力，却始终要不上孩子，为什么看上去对大多数人都很容易的事情，对她来说就如此的难呢?她不禁沮丧地自问：我究竟做错了什么?是运气太坏还是哪里出了问题?

　　针对此类患者的困惑，孕育专家为您讲述：如何抓住幸孕的尾巴?实现好孕!

　　2年未受孕即为不孕

　　孕育专家张荣珠指出，未避孕的夫妻，60%在婚后6个月内怀孕，80%在9个月内怀孕，85%～90%在一年内怀孕，约有4%在婚后第二年怀孕。婚后有正常性生活，未避孕，同居2年而未能受孕者，可称为不孕症。

　　幸孕降临的要素：

　　1.你的卵巢生产出健康的卵子;

　　2.他的睾丸生产出正常的精ye，并内含足够数量健康的精子;

　　3.精子和卵子可以在你的输卵管中适时相遇，并结(图老师整理)合为受精卵;

　　4.你的子宫有适宜的环境，适合受精卵在其中顺利着床，并继续生长。

　　若不能如期怀孕，可能是因为……

　　精ye质次先检查

　　不要光顾着检讨自己，以为不孕症只是女性的问题。你的他其实有可能要承担很大一部分责任的。如果你想确切了解你们的问题出在哪里，拉上他一同去向医生咨询和进行相应的检查是必要的步骤。

　　他的检查项目应该包括让医生了解到其是否有有害生育的生活习惯如吸烟、酗酒和服用药物等。也许医生会问些比较尴尬的问题，比如你们夫妻生活的频率和时机，有否得过泌尿生殖感染疾病等。除了全身检查外，最重要的是要他做一个精ye检查。

　　孕育专家施长春主任建议：如果他精ye检查不够理想，你们也并非全无受孕的机会，但机会要相对减少。带他去专业的不孕不育医院做进一步咨询和检查，就有可能找到致病的因素(比如生殖器先天发育异常、前列腺炎、精囊炎、内分泌异常、精索静脉曲张、生殖器结核等会引起精子产生障碍或输精管阻塞等)，并采取相应的解决方案。

　　自身问题多面查

　　如果你曾经妊娠而现在怀孕困难，这被称为继发性不孕，从来不曾怀孕的称为原发性不孕。引起女性不孕的原因主要为排卵障碍、生殖道阻塞或者受精卵着床障碍等。

　　排卵障碍：如果你月经不规律甚至闭经，或者有合并经期延长等异常情形，需注意有否排卵障碍的因素。一些全身性的状况也会合并卵巢功能的异常而发生排卵抑制，比如过度消瘦或超重，甲状腺、肾上腺等内分泌腺体功能障碍，重度糖尿病等。

　　孕育专家张荣珠主任建议：首先需要进行全面的体检来排除全身性疾病的因素。你可以在药店购买试纸来进行排卵测定。而孕育专家则会建议你采取连续测定基础体温并制成图表来分析是否有排卵以及相关的可能引起不孕的生殖内分泌异常(比如：黄体功能不全等)的情形;或者安排你在月经来潮的第一天，做一个采取子宫内膜活检的小手术来进行相应的检查。

　　生殖道阻塞：女性生殖道阻塞的重要环节是输卵管不通。常见的引发原因是输卵管炎症和子宫内膜异位症。如果你曾经患过急、慢性盆腔炎(包括子宫内膜炎、附件炎、阑尾炎等等)，或者确诊了子宫内膜异位症等，恐怕你的不孕就是因为输卵管出了问题。其他引起生殖道阻塞的因素还有外阴、阴dao或子宫颈的局部病变等。

　　孕育专家李红主任建议：你是否存在输卵管不通等问题无法自行测知，如果上述情况与你相符，也许你需要请专业医生进行相关的辅助检查来帮助评估。常用的方法如子宫腔输卵管通液或通气术、造影术、腹腔镜检查术等。

　　受精卵着床障碍：引起着床障碍的通常是子宫因素，这包括子宫发育不良、子宫内膜结核、宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤等。另外，卵巢黄体功能不良，导致黄体激素分泌不足，而使子宫内膜分泌反应不良等因素，也会影响受精卵着床。

　　孕育专家苏建萍主任建议：同样的，你是否存在上述的影响因素无从自知，常用的辅助检查方法如子宫腔输卵管造影术、宫腔镜检查术等。连续基础体温测定经常可以提示卵巢黄体功能和排卵的情况，而前面提到的子宫内膜活检术也同样是评价子宫因素的重要方法。

　　不孕不育患者只要树立信心，相信科学，系统检查，正规治疗，小天使就一定会降临身边。