【 tulaoshi.com - 怎样选择孕妇奶粉才对？ 】
怎样选择孕妇奶粉才对？
现在比较流行喝孕妇奶粉，那么作为妈妈用品当中新兴的医院，我们应该如何选择合适自己的孕妇奶粉呢？我们都知道孕妇奶粉好处不少，但是并不是所有的奶粉都适合所有的孕妇，所以，在挑选孕妇奶粉的时候一定不要盲目购买哦。那么，如何选择合适自己的孕妇奶粉呢？一起随图老师小编来看看吧！
1、选择大品牌TuLaoShi.com
我们选择孕妇奶粉最好选择大品牌，因为大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。为了保证孕妇的健康及胎儿的发育，最好选择正规的奶粉厂，因为正规的孕妇奶粉厂家往往有服务信息。
2、仔细阅读营养素标注 我们选择孕妇奶粉最好选择看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。并不是所有的奶粉都适合每一个孕妇，不同的孕妇适合的类型是不同的。
3、仔细看包装 正规厂家的包装应该完整无损，我们选择孕妇奶粉最好选择平滑整齐，图案清晰，印刷质量高；清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
4、特别关注保存期限和生产许可证编号
在选择孕妇奶粉时候，千万不能马虎大意，一定要掌握一定的方法和原则，仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买假冒、伪劣产品。
5、售价是否合理 根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。
6、从声音中判别其优劣 虽然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出沙沙的声音，并声音清晰。
知道了孕妇如何正确选购孕妇奶粉，所以在选择孕妇奶粉时候，千万不能马虎大意，一定要掌握一定的方法和原则，因为这关系到母婴的健康，更关系到胎儿的发育情况，所以要综合考虑，同时还要正确食用。母婴专家建议，为了保证孕妇的健康及胎儿的发育，最好选择正规的奶粉厂，因为正规的孕妇奶粉厂家往往有服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。
每天一香蕉 孕妈好处多
在怀孕以后，孕妈妈一定要注意自己的饮食，在孕期饮食食谱当中不要忽略了水果的存在。其中水果中的香蕉更是好处多多。那么，我们就来具体了解一下孕妇吃香蕉的好处吧。
营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。除此之外，香蕉还有什么其他神奇的作用呢？
香蕉主要的食疗及医疗功能 治疗忧郁症 香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时，如果能吃一些香蕉，就可以使大脑中5—羟色胺浓度增加，减轻悲观抑郁程度，甚至使不佳情绪消失。
预防胃溃疡香蕉含有一种抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺激，并能促进胃黏膜细胞生长，故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。
降低血压及防止中风香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，而钾离子含量很高，有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用，所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。经常吃香蕉与偶尔吃香蕉的人相比，中风发病率降低23。6%。
推荐食谱：香蕉薯泥 材料：香蕉、马铃薯、草莓。调味料：蜂蜜。
做法：香蕉去皮、用汤匙捣碎，马铃薯洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。
功效：香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经的发育有帮助。
温馨提醒：孕妈最好每天能吃一只香蕉。所以孕妈妈吃香蕉的好处有很多，我们不妨坚持每天吃一只香蕉。相信你整个孕期坚持下来，对母婴的健康会大有裨益。
畸形儿：八个动物部位孕妇禁止食用
在孕期的时候，饮食显得尤其重要。很多妈妈在这个时候都会选择吃肉和蛋禽类补充营养，然而，这些动物有些部位适当吃些对身体有益，但是有的吃多了就会适得其反了。如果在孕期摄入太多的肉蛋禽类，新生儿就会出现(www.tulaoshi.com)身体素质差，对抗生素有耐药性等情况出现。
1、鸡头不能吃： 我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
2、鱼黑衣不能吃： 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
3、禽尖翅不能吃： 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名腔上囊，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽尖翅是个藏污纳垢的仓库。
4、兔臭腺不能吃： 位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。
5、羊悬筋： 羊悬筋（又称蹄白珠），一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
6、猪脖子的肉疙瘩不能吃： 食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。
7、鸡脖不能吃： 鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。
8、畜三腺不能吃： 猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种生理性有害器官。
