备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

七个方法 防止产后妈妈长雀斑

2015-12-04 16:52 3 1 收藏

女性在妊娠、分娩过程中,体力和精力的消耗都很大,个别产妇还会因产后失血过多而造成贫血,这些都会给视力带来不良影响。产后会有哪些视力问题呢?

【 tulaoshi.com - 揭秘!产后视力的六大疑问 】

揭秘!产后视力的六大疑问

    女性在妊娠、分娩过程中,体力和精力的消耗都很大,这对肝、肾都会造成tulaoshi.com一定影响,因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象,个别产妇还会因产后失血过多而造成贫血,这些情况对视力都会带来很大影响。中医认为,肝开窍于目,肝肾不足可影响到视力,所以产妇常有眼睛容易疲劳,视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。产后会出现哪些视力问题呢?又要怎么来缓解呢?看本文为你一一解答。

    生育后眼睛一直干涩,这是为什么?

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

    正常眼睛有一层泪液膜,覆盖在角膜及结膜前面,这层膜由内而外又分为粘液层、水液层及油脂层。这三层分别由结膜杯状细胞和相关腺体分泌,使能泪膜均匀分布在眼球表面,提供眼球平滑的表面,供给角膜上皮细胞氧气,杀菌及清除代谢产物。在产后很多妇女泪液的分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足),而且由于结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少,也会导致粘液层分泌减少,使得泪液膜的均匀分布受破坏。泪液三层中任何成份质或量的变化都会引起眼睛干涩。

七个方法 防止产后妈妈长雀斑

    雀斑是一种色素性皮肤病,与遗传、紫外线等因素有关。产后妈妈要防止脸上长雀斑,在日常生活中如果能够注意以下几个方面,是可以减轻或消除雀斑的。

    1、避免阳光过度照射

    阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此,应避免阳光过度照晒,特别是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,或涂抹防晒霜。

    2、注意饮食

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

   多吃营养丰富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,防止便秘的发生。

产后妈妈如何预防产后痔疮?

    产后新妈妈有一件有苦说不出的苦恼,那就是产后痔疮。产后痔疮也是月子病的一种。产妇得痔疮的几率是很Tulaoshi.com大的,因为新妈妈分娩后腹腔空虚,大便意识迟钝,常常数日无大便,再者月子期间卧床较久,排便无力导致肛门受伤致病。为了保证产后不发生肛肠方面的疾病,新妈妈该怎么做呢?

     
    新妈妈为何容易得产后痔疮?

    产后得痔疮,多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后,孕妈妈体内会产生多量性激素,受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,而发生痔疮。另外,分娩时的用力摒气也可导致痔疮的发生。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20151204/968854.html

延伸阅读
产后恢复身材要注意3要素 (1)科学合理的饮食调配 产前产后都要注意营养的均衡和适量,除产后最初几天需要吃些容易消化的食品外,以后可按正常饮食。哺乳期多喝些有营养的汤,可使奶水充足。产妇在月子里每天大约需要热量3200千卡,蛋白质90~100 克,钙2克,铁15毫克,维生素C150毫克以及维生素A、B1、B2等,要注意荤素搭配,一般一...
孩子不长个勿盲目使用保健品 在我们的身边生活着这样一个群体,他们有的十几岁甚至20多岁,正处在青春年华,但身高看起来却如同儿童,甚至幼儿,这就是矮小症患者。我国矮小症患者约有700万,但由于公众对此知晓率低,导致了得到正规治疗的矮小儿童非常少。在近日举办的“中国儿童生长发育健康教育系列活动”启动仪式上,专家...
标签: 怀孕
妈妈才生完宝宝,体内的生殖器官都还没有恢复到最佳状态,如果在这个时候怀孕,孩子也不能够正常的长大。这个时候避孕就比较重要呢,那么哪种避孕方法最好呢? 宫内节育器 宫内节育器是一种放置在(图老师整理)子宫腔内的避孕装置,由于初期使用的装置多是环状的,通常也叫做节育环。它通过机械性刺激引起的局部无菌性炎症反应及化学...
标签: 春季 孕前
十月怀胎母体变化知多少 当得知您已经怀孕之后,您就要面对十月怀胎的喜悦与烦恼了。女性在妊娠期身体的各个系统,包括呼吸系统、消化系统、泌尿系统等都会发生变化,以适应母体内的小生命。 1、消化系统 早孕反应和食欲改变 很多孕妇在孕6-10周之间,可有不同程度的恶心,有时伴有呕吐,尤其于晨间起床时更为明显,这是由于呕吐中枢对增多...
标签: 丰胸 女人养生
产后妈妈丰胸秘籍 产后妈妈身材蝶变秘籍 丰满的身材不仅男人喜欢,女人自己看上去也比较的开心,有许多的年轻的妈妈,经过生产,喂养之后,胸部就出现了许多的问题,那么有哪些方法可以让这些妈咪再次拥有丰满的身材呢?今天图老师小编分享了相关的内容。 产后妈妈丰胸秘籍 维生素E 维生素具有促进乳房...

经验教程

188

收藏

76
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部