吃什么有助排出恶露

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产后恶露干净后又出血怎么办

　　产后恶露干净后又出血怎么办

　　如果是恶露，那要看下是什么颜色的，如果是几天都是像月经一样红的，那可能就是月经来了，一般，月经期在产后6周恢复，颜色为鲜红色，且无其它不适情况，可考虑为月经。一般未哺乳的妇女，在产后6-8周恢复月经，而哺乳的妇女，早可在产后8周，晚可1年多恢复月经，大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就可正常了。

　　女性生完宝宝后，攀附在胎盘上的处蜕膜开始掉落，当中包含着已坏死的组织，血液等等，它们统统经过(图老师整理)下体排出。此排泄物有少许的血腥味，持续时间短则两周，长则六周，大多数为三周，总排量在500～1000ml。

　　一般在新妈妈生产完一个月左右，即可完全排尽，但也有少部分产妇一直持续到首次月经来袭时。在排出的前一周，多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐减少，并转变为咖啡色，到了10天后颜色开始转为白色，并且腥味逐渐淡化。

　　生完宝宝切记观察产后恶露

　　专家说道：“正常恶露有腥味，但不臭，颜色变化也很有规律。”李欣主任介绍，一般情况下，恶露在生完宝宝后的3个星期左右就可以干净了，也有少数会延长到产后的6个星期才干净，但如果恶露出现了下面的几种信号时，则应该要警惕。

　　1、恶露量增多：当产妇出现阴道出血量增多，有血块，可能与子宫收缩差、感染等有关，应该及时就医，以免失血过多，甚至造成休克。

　　2、恶露发臭并呈土褐色：正常恶露有血腥味，但是不臭。

　　3、恶露颜色一直鲜红不褪：恶露的颜色变化通常很有规律，由鲜红慢慢变淡，再到白色或淡黄色，最后干净。出现这种情况，这时应尽快到医院就诊，不应掉以轻心。

产后恶露多 吃什么有助排出恶露

　　女人在生完孩子之后下身会有液体流出，这就是所谓的恶露，有的产妇产后恶露很多，那么恶露多怎么办？产后恶露多吃什么好？

　　吃什么可帮助排出恶露？

　　1、山楂

　　山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

　　2、阿胶

　　阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

　　3、莲藕

　　莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

　　4、红糖

　　很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

　　5、生化汤

　　说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。

　　作用：

　　新妈妈产后生化汤非常不错，据说可以养血，有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。

　　图老师健康网温馨提示：

　　如果新妈妈在生产后子宫的收缩能力良好，新妈妈恶露的颜色和量都在标准范围之内的话，就要停止吃这类的食材了，因为这些食物如果长时间吃的话，反而会导致恶露增加，会影响子宫健康哦。

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(图老师整理)

产后恶露反复 促进恶露排出的食物推荐

　　产后恶露反复的原因

　　1、组织物残留

　　可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

　　2、宫腔感染

　　可因产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

　　3、宫缩乏力

　　可因产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。

　　由于症状表现不一，治疗也不尽相同。

　　产后恶露反复吃什么可以调理?

　　山楂

　　对于产妇排恶露吃什么，山楂是首选。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，有生津止渴、散淤活血的功效。新妈妈产后因过度劳累往往会食欲不振、口干舌燥、饭量减少，这时适当吃些山楂能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于产后身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。

　　莲藕

　　产妇排恶露还可以吃莲藕。中医认为藕性寒、味甘，生吃，有凉血、散淤之功效，还能治热病烦渴、吐血、热淋等;熟吃能益血、止泻，还能健脾、开胃。莲藕还有活血止血的功效，非常适合产妇食用，尤其是产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以帮助产妇排恶露。

　　阿胶

　　产妇排恶露可以吃阿胶。阿胶是常见的补品，不少女性都会服用阿胶来养颜补血。事实上，阿胶最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。而且阿胶还能用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽的情况。

　　红糖

　　红糖水被认为是使用范围最广、取材最方便、价格最便宜的产妇排恶露的方法，很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水。做法是：红糖、冷水一起放入锅中，盖上盖子，大火烧开转小火煮3-5分钟，关火以后静置5分钟，倒出饮用。红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

　　生化汤

　　生化汤是妇女产后常用的汤水，甚至有些地区民间习惯作为产后必服之剂，虽说生化汤对人体有益，但更适合产后血虚瘀滞偏寒者为宜。产妇排恶露，生化汤也是一大选择。

　　原料：当归40克，川芎30克，去芯桃仁25克，烤老姜25克，炙草25克。

　　做法：1、将材料加入煮过的700毫升米酒水中，慢火煮1小时，之后药酒倒出备用，此时药酒剩200毫升左右；2、再加入米酒水350毫升，重复1的煮法，剩100毫升左右；将1、2的药酒加在一起共300毫升拌匀即可。

产后恶露多久干净才正常

　　产后恶露

　　妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝)。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。

　　产后恶露多久干净

　　1、血性恶露，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。

　　2、色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。

　　3、白色恶露，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

　　正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4到6周，总量约250ml-500ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。

　　产后恶露反复的原因

　　1、组织物残留

　　可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

　　2、宫腔感染

　　可因产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

　　3、宫缩乏力

　　可因产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。

　　由于症状表现不一，治疗也不尽相同。

　　产后恶露反复不尽怎么办呢?

　　1、食疗法改善恶露不尽

　　1)脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。将脱力草先熬水，去渣，再用滤液,红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度,每天吃蛋2--3个，吃完可再制，适用于产后之气虚所致恶露不尽。2)人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许.将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐，隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。3)山楂红糖煮水饮用，山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

　　2、药物治疗产后恶露反复不尽

　　如果长时间恶露反复不尽最好要去医院检查，找出病因，然后配合药物进行治疗，西药与中药相比还是比较偏向于中药的，西药一般缓解症状，但是中药则从人体根本之处治疗，不仅能治疗疾病还能调理身体。

　　3、良好的生活习惯改善产后恶露反复不尽

　　1tulaoShi.com)保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。2)卧床休息静养，保持乐观向上的心态，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑。3)加强营养，饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，可多吃新鲜蔬菜。若气虚的人，可吃一些鸡汤、桂圆汤等。若血热者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。