带你了解描眉的实用技巧

【 tulaoshi.com - 给宝宝剪指甲 】

给宝宝剪指甲 实用技巧get√

　　剪指甲对于一些小宝宝而言可是一件不太愿意配合的事儿！很多爸爸妈妈都吐槽每次给宝宝剪指甲时都战战兢兢如履薄冰，生怕过程中宝宝乱动，一不小心就伤到宝宝。今天特意分享一些给宝宝剪指甲的技巧，为宝宝剪指甲而犯愁的爸妈看过来咯～

　　给宝宝剪指甲最佳时机

　　1.0—1岁：建议在宝宝熟睡时进行修剪。因为熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低，妈妈就可以放心进行修剪工作了。

　　2.1—2岁：熟睡后当然还是一个好时机，但这个阶段的宝宝睡眠时间逐渐减少，妈妈也可以尝试在他喝奶或做安静游戏时给他修剪。

　　3.2—3岁：这个阶段的宝宝已经能领会大人的意图了。妈妈不妨明确告诉他剪指甲的目的，并要求他配合，在剪完后给予鼓励和表扬。当然也要注意：尽量不要剪伤宝宝或在宝宝情绪不佳时强行剪指甲，以免他对剪指甲产生反感或抵触情绪。

　　给宝宝剪指甲选用工具

　　指甲钳：对于新手妈妈来说，婴儿指甲钳是个不错的选择。这种指甲钳专门针对婴儿的小指甲而设计，安全实用，而且修剪后有自然弧度。尤其适合3个月以内的宝宝。

　　指甲剪：对已经能灵活使用指甲钳的前辈妈妈，我们建议选用专用婴儿指甲剪。这些指甲剪灵活度高、刀面锋利，可一次顺利修剪成型。顶部是钝头设计，即使宝宝突然动作，也不用担心会被戳伤。

　　宝宝指甲多久剪一次？

　　宝宝的脚趾甲和手指甲生长速度不一样，因此修剪的周期也是不一样的。

　　手指甲：一般1周内修剪1—2次

　　脚趾甲：一般1个月修剪1—2次就可以了

　　Tips：指甲合适的长度是指甲顶端与指顶齐平或稍短一些，每个宝宝的生长情况会有所不同，爸爸妈妈可以根据这一个标准适当调整。

　　如何给宝宝剪指甲？

　　1.剪指甲时最好在宝宝熟睡的过程中

　　修剪指甲的时间最好在宝宝不乱动的时候，宝宝只要是醒着，就爱手脚乱动，如在宝宝熟睡后修剪，就安全多了。

　　2.使用专为婴儿设计的指甲剪

　　宝宝的指甲很小，又很柔韧，不容易剪断，又加上宝宝的皮肤特别娇嫩，用一般的指甲刀容易伤到宝宝。要选择刀刃快、刀面薄、质量好的指甲剪给婴幼儿剪指甲，最好是专为婴儿设计的指甲剪，不要用一般剪刀，以免剪伤宝宝的手指尖。

　　3.让宝宝平躺在床上或者让宝宝背对自己抱在大腿上

　　让宝宝平躺在床上，或者妈妈坐着抱着宝宝，握住宝宝靠近自己这边的小手。如果是让宝宝平躺在床上，还要注意让另外一个人扶住宝宝，以免宝宝随意动或者用手抓指甲剪而伤到自己。

　　4.一只手固定握住宝宝手指另一只手持剪刀从甲缘一端沿指甲转动

　　将一手的拇指和食指牢固地握住宝宝的手指，另一手持剪刀从甲缘的一端沿着指甲的自然弯曲轻轻地转动剪刀，将指甲剪下。一定要记住不要使剪刀紧贴到指甲尖处，否则很容易剪到指甲下的肉。

　　5.检查

　　给宝宝剪指甲之后，妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一摸，进行一次检查，发现尖角，务必要把这些尖角再修剪圆滑，以免尖角今后划到宝宝。

　　Tips1：指甲有污垢时不要强行用尖锐的东西清理或者为了取出污垢而故意将指甲剪得很短

　　如果宝宝的指甲里面有污垢，可以在剪完指甲后用清水清洗，用硬物挑或者为了让污垢流出而将指甲剪得很短很有可能会伤到宝宝。

　　Tips2：指甲tulaoShi.com两侧剪的太深容易引发甲沟炎

　　指甲两侧的角不能剪得太深，否则长出来的指甲容易嵌入软组织内，成为嵌甲。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织的化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。

　　Tips3：肉刺绝不要用手拔

　　肉刺千万不能直接用手拔除，以免拉扯过多，伤及周围皮肤组织。妈妈应该仔细用指甲剪将肉刺的根剪断。

　　Tips4：如果不慎误伤了宝宝手指，应尽快用杀毒纱布或棉球压迫伤口止血，然后再涂抹一些消毒或消炎软膏。

　　如何给宝宝剪指甲才能尽量避免伤害宝宝

　　专家建议，可让婴儿背对着你坐在你的大腿上；剪指甲时一定要抓住孩子的小手，避免孩子因晃动手指而被剪刀弄伤；母亲将一手的拇指和食指牢固地握住孩子的手指，另一手持剪刀从甲缘的一端沿着指甲的自然弯曲轻轻地转动剪刀，将指甲剪下，切不可使剪刀紧贴到指甲尖处，以防剪到指甲下的嫩肉。另外，孩子喜欢用手抓脸部或身上其他部位，剪好后检查一下指甲缘处有无方角或尖刺，若有应修剪成圆弧形；选择修剪指甲的时间最好在孩子不乱动的时候，如喂奶时或熟睡时。如果指甲下方有污垢，不可用锉刀尖或其他锐利的东西清洗，应在剪完指甲后用水洗干净，以防被感染。如果不慎误伤了孩子手指，应尽快用杀毒纱布或棉球压迫伤口，直到流血停止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏。

宝宝受伤了怎么办 来看几招实用技巧

 　　烧烫伤

　　宝宝烧伤、烫伤护理第一原则是做好冲、脱、泡、盖、送5步骤。烫伤得先降低皮肤表面热度，半小时内用清水冲洗伤口或冷敷伤口。其次，要把宝宝的衣物脱掉，但要尽量避免弄破水泡，必要时剪破衣服。脱掉衣服后可以再用冷水，最好加上冰块再泡下伤口，能够稳定情绪减轻疼痛。再来要把受伤部位用干净的纱布、布条或床单覆盖住，不要想着用牙膏、酱油、浆糊、草药、米酒等涂抹伤口，容易感染伤口，最后就是送医处理了。

　　挤伤或砸伤

　　宝宝被门缝之类的挤伤且伤口内部充血变紫色的话，要尽快就医，可能出现骨折。被砸伤的伤口注意绷带不要缠得过紧，会增加伤痛。总之，被石头砸伤或被门缝挤伤时，切记用冷敷。

　　抓伤

　　宝宝容易自己抓伤或者不慎被其他小朋友抓伤，轻微的抓伤正常很快就会自然痊愈，只需稍微消毒下即可。但如果是被小动物抓伤或者小伙伴抓伤的伤口较深，又出现了发烧的情形要赶紧送医治疗，自己清洗伤口的时候要用流动的清水。

　　刺伤

　　宝宝不慎被玻璃、针、钉子等刺伤容易引发炎症，因为伤口窄，细菌不易排出，所以也容易换上破伤风。所以爸妈在处理伤口时要注意使用消毒过器具，手也要洗干净，必要时及时就医。如果伤口有异物，要用消毒的镊子取出。

　　被动物咬伤

　　被猫狗等动物咬伤或抓伤后，可用清水、洗涤剂、肥皂水或有杀灭狂犬病毒效果的乙醇、碘制剂等彻底冲洗，切忌像被毒蛇咬伤一样挤压伤口，这样只会导致病毒更快进入神经系统。对没伤及血管的伤口不用包扎缝合，只需再冲洗后在伤口处涂抹75%酒精或2%～3%碘酒杀灭局部病毒即可。如果伤口较大需要缝合，可放置引流条，并使用抗生素和破伤风抗毒素，以控制其他感染，在清创消毒后，2小时以后再包扎缝合。

　　割伤

　　宝宝如果不小心拿到剪刀、玻璃片等锋利器具时，容易被割伤，这时候爸妈要先用清洁物品止血，在用绷带固定住。当血流不停时，要直接用手掌或手指压住伤口阻止继续流血，或者用干净纱布压迫伤口止血，这就是直接压迫法止血。如果实在止不住血，就要用橡皮筋扎紧出血处的上部位，阻断血流的同时立即送医。注意用橡皮筋扎紧止血的时间不宜超过15分钟。止血后，伤口周围皮肤要用碘伏或75%酒精消毒后再贴上创可贴或纱布固定。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

跑步机选购的实用技巧

　　跑步机是许多家庭中常见的运动器材，而且由于内带发动机等配件，因此为了我们自己的使用的上的安全等等，挑选好一台合适我们的锻炼的跑步机是很重要的。下面为大家介绍跑步机选购的实用技巧，供大家了解。

　　安全性

　　绝大多数的跑步机都会配有紧急安全功能。例如，紧急停止按钮或者安全带，以避免在使用过程中出现的任何紧急状况所导致的突发危险事件，有效降低事故发生率。

　　整体感觉

　　挑选时，对机型、款式、颜色等的第一感觉还是相当重要的。但总体来说，坚固、舒适、易于使用、便于置放是最基本的购买准则。

　　功能

　　机器的各个功能都有必要关注一下。例如，心率的监测，能量、时间的显示，音乐功能，数据统计，或者需要某些制定的锻炼项目等。

　　马达

　　马达是电动跑步机的主心骨，也是整部机器最重要的零件之一。马达的性能稳定，持续正常运行，是鉴别机器质量高低的重要依据。这方面的表现是不仅要耐用，而且还要稳定，特别是当我们需要定期连续的使用时，对马达的要求还是非常高的。

　　跑带

　　跑带是非常重要的，因为它是我们运动的区域所在。跑步带和行走皮带表面是不一样的，所以如果是在机器上面需要行走和跑步两种长期不同的锻炼模式，那就会需要用两种不同的步带来进行锻炼。与其这样，我们还不如选择同时适合这两种锻炼方式的步带。对于家用跑步机来说，还是建议选择双层17英寸的步带。

　　坡度

　　高端机型都自带了斜坡自动调节功能，倾斜范围通常为0%tulaoshi——10%甚至更高。假如需要有斜坡功能来增强锻炼强度的话，那么电子调节功能还是相当重要的，操作按钮操控而不必手动操作。

　　售后服务

　　保修非常重要，毕竟不是小玩具。我们购买任意一台跑步机之前，都应该先了解该品牌的保修计划，这样能让我们知道以后万一遇到问题时该怎么办、该去找谁。

　　价格

　　这可能是大多数人最为关注的了。在国内市场，一般售价差不多是2000-10000这个区间。当然咯，某些好品牌的家用机型甚至可在万元以上。如果是家用的，一般在2000-5000元左右的范围已经非常适用了。如果是对跑步机的品牌和质量有更高的要求，那么我们就可以考虑高端机型了。

夏天防脱妆6大实用技巧

　　夏天化妆不脱妆技巧1：打底控油

　　粉底容易堆积在皮肤太干的地方，因此滋润皮肤是非常重要的环节，选择涂上清爽型的乳液，等待5分后，皮肤完全吸收了养分，再使用隔离霜即可。但也不要使用太滋润的产品，这样就容易使底妆脱落。而质地较好的隔离霜干了之后就会带有少许黏性。

　　夏天化妆不脱妆技巧2：粉底液比粉饼更加持久

　　可以使用不透明的粉底液，这样才能达到最好的底妆效果，若使用粉饼，往往容易过干形成凝分块，让妆感太重，产生细纹。

　　夏天化妆不脱妆技巧3：使用刷子

　　当脸上有粉刺和小瑕疵，使用遮瑕膏是最正确的选择，因为遮瑕膏能够隔离其他的化妆品，没有直接与皮肤有接触，所以不会滑脱产生掉妆等问题。使用刷子来涂抹遮瑕膏，能够让底妆看起来更加自然又不易脱妆。

　　夏天化妆不脱妆技巧4：使用粉饼

　　使用粉饼能够改变脸部的色泽但是容易形成干纹，所以应该使用透明感的粉饼，让底妆的光影效果更加自然。通常也需要打在脸部的中央，这样才能使眉骨与颧骨的部位亮起来，让整个人看起来容光焕发。

　　夏天化妆不脱妆技巧5：遮瑕

　　脱妆很大一部分的原因就是因为脸部吃妆的比例不同，因此拿海绵的手法也要很讲究，首先用三根手指头压在海绵的背后，大拇指和小拇指轻轻靠在两侧稳定，让海绵的二分之一粘到均匀的粉量，先从额头到太阳穴，再从鼻子到鼻梁，最后是脸颊。

　　夏天化妆不脱妆技巧6：上完底妆后海绵反过来用

　　相信化妆的人都知道，底妆越薄显得越自然，将粉底轻轻的推匀后，还可以将海绵反过来使用干净的那一面，垂直按压脸上的底妆，这样才能确保每一粒粉末都与肌肤紧密贴合在一起。

　　看完夏天化妆不脱妆技巧大家心里有底了吧，对于脸上有瑕疵的朋友们，夏天化妆再也不愁脱妆了，希望本文能帮到大家。

带你了解描眉的实用技巧

　　实用技巧：

　　1.用螺旋刷顺着眉型将眉毛梳顺。

　　2.用眉笔顺着眉头眉峰眉尾，描出理想眉型。

　　3.用拔眉夹去除眉型外的杂毛。

　　4tulaoshi.com.用小梳子将眉峰部位的眉毛往下梳。

　　5.剪除超过眉型的过长眉毛。

　　6.用眉刷从眉峰再刷到眉尾。

　　7.用眉梳将眉毛的线条晕开，眉毛自然感更浓。

　　韩国美女画眉技巧

　　a 画出眉形

　　1）首先检查眉头。眼睛开始睡和鼻梁中间处就是眉毛开始的位置，用眉笔淡淡地标识出来。2）眉毛最高处大约在瞳孔外侧和眼尾的中间处置。3）将手指放在眉毛上加力时，可以感到动弹的地方就是活动眉毛的肌肉，连接此处和在2中找到的眉毛最高处的线就是眉峰。4）眉梢在鼻翼末端和眼角的延长线上。与眉头保持相同高度十分重要。5）现在将标识的1、3、4连接起来，这就是眉毛的形状。

　　b 去除多余毛发

　　1）根据毛发的走向，在眉头和眉峰向上梳理，从眉峰到眉梢向下梳理。2）将眉线之外的多余毛发拔掉或剪断。如果顺着毛发的生长方向拔除，则更加疼痛。3）用剪刀剪掉偏离指导眉线的眉梢，这时如果一次全剪掉，会使眉毛看起来不自然，最好一根一根地剪。

提高新手打乒乓球的实用技巧

　　许多人都热爱打乒乓球，但是大部分的人都只能算是个新手，但是新手也是提升自己的技术的方法的，那么具体的步骤和方法是什么呢？让我们一起来看看吧。

　　用力支点是关键：近网球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节！

　　用力方法是技巧：根据来球和自己的战术目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、弹击等不同方法

　　为“身前击球”而做引拍：为“身前击球”而做引拍身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球后。

　　练习基本功球时，一定要有节奏练习基本功球时，一定要有节奏对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

　　身体重心一定要低：身体重心一定要低，这样打球才稳。反手位侧身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。

　　击球时必须放松：击球时必须放松击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。 打球要有击打（快攻）的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的。

　　协调用力是基础：腿、跨、手必须同时同方向动作

　　向前用力是指导：腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向调节

乒乓球发球和接发球实用技巧

　接发球技术
　　
接发球的判断 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。

1、 观察对方发球前的引拍方向。

2、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。

3、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。

4、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

5、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。

6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

7、 根据发球的第一落点判断来球的长短。

8、 根据手感判断来球的旋转。

接发球技术的具体运用

1、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

2、 接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。

3、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。

4、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。

5、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。

6、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。

7、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。

8、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后仰）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同

常用的发球技术

（一）发短球
　　
1、 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、 要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

（二）正手发奔球
　　
1、 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大

2、 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。

（三）正手发转与不转球
　　
1、 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2、要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

　（四）反手发急球与发急下旋球
　　
1、 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

2、 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。

（五）正手发左侧上（下）旋球
　　
1、 特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

（六）正手高抛发球
　　
1、 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

2、 要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。

（七） 反手发右侧上（下）旋球
　　
1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

（八）下蹲发球
　　
1、特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右Tulaoshi.com前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。