晨起时瘦脸效果倍加

2015-09-14 18:36 39 1 收藏

试问巴掌大的瓜子小脸谁不想拥有啊!想要改变肥肥的大饼脸不必忧虑,图老师小编下面推荐晨起时瘦脸效果倍加,轻松瘦脸快速搞定!

【 tulaoshi.com - 瘦脸 】

  大脸不是你的错,可是看着自己的大脸却无动于衷那就是不应该的,清晨起床之后该怎么让自己的脸变得小一号呢?

清晨怎样做好缩脸功_减肥窍门_减肥_图老师网

  缩脸功一:盐水敷眼

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/soulian/)

  急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

  原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

  提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

  缩脸功二:冷热交替敷脸

  急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2 比例分配,至少敷15分钟。

  原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

  提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

清晨怎样做好缩脸功_减肥窍门_减肥_图老师网

  缩脸功三:穴点按摩

  急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

  原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

  缩脸功四:喝黑咖啡

  急救方法:吃完早饭后,喝一tulaoshi.com杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/soulian/)

  原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

  提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50-100毫克,mm饮用时一定要控制好摄取量。

  瘦瘦的小脸始终看起来都那么好看,想瘦脸的你,赶紧试试以上几个方法吧。

延伸阅读:

吃什么瘦脸

  1、芹菜

  芹菜是经典的瘦身食物,大家都知道芹菜的排毒作用非常的好,而且营养也是非常丰富的。芹菜含有的膳食纤维非常的多,在食用芹菜的时候可以促进口腔的活动,通过咀嚼带动脸部运动。芹菜的食用方法有很多,可以煮着吃也可以直接生吃。另外,芹菜含有很丰富的铁元素,吃芹菜可以帮助补血,不仅令你脸变小,还可以让你气色好哦!

  2、菠萝

  菠萝中含有蛋白分解酵素,是可以无效的促进肉类蛋白质消化,但是要注意一点就是空腹吃会构成胃壁受伤,所以建议餐后再吃。

  3、胡萝卜

  可能有很多的美眉会不喜欢吃胡萝卜,但是想要瘦脸的话,胡萝卜真的不可错过哟。你可以直接将胡萝卜榨成汁喝,加些蜂蜜进去味道会好一些。胡萝卜的营养非常的丰富,当中的大量维生素可以促进身体新陈代谢,加快血液循环,排出体内废物,改善肤质,还能瘦脸。

  4、柠檬

  柠檬中含有大量的柠檬酸可以无效的促进热量代谢,促进肠胃爬动,还可以美白喔!

  5、纳豆

  纳豆是来自日本的经典食物,在日本,纳豆是早餐中经常见到的食物,现在在日本虽然有蛮多年轻人不喜欢吃纳豆,但是纳豆对于瘦身有帮助。纳豆当中含有大量的钾,常吃纳豆可有助延年益寿。有关的研究实验表明,纳豆中的蛋白质和一般大豆中的蛋白质不同,纳豆中的蛋白质可溶并且会产生氨基酸,而一般大豆的蛋白质是不可溶的。

 

瘦脸相关推荐

瘦脸瑜伽小动作

男士快速有效瘦脸法则

早起的女生按摩瘦脸有奇效

婴儿肥怎样瘦脸最有效

男士瘦脸五法则

瘦脸最有效的十大食谱

瘦脸的最快方法

吃什么食物瘦脸

女生最有效瘦脸运动

刮痧瘦脸的方法

新式瘦脸6招

表情瘦脸操

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20150914/237643.html

延伸阅读
标签: 瘦脸 减肥 瘦身
圆脸脸型的女生最好选择头顶较高的发型,可以分一侧刘海出来,并且可以搭配一对长坠型的耳环。发型上可以采用不对称的设计,或者留一些头发在前侧吹成半遮半掩脸腮,头顶头发吹得高一些。 护肤时轻轻拍脸有助于瘦脸! 瘦脸运动 我们在平时吃东西的时候如何进行咀嚼也是一种会影响到我们脸型的因素。因此正确的咀嚼方式也...
标签: 瘦脸
瘦脸神器有效果吗 利用外用产品对面部变小是有一定的益处,例如那些带有滚球的外用产品,还有一些美容品牌推出的专门用来按摩脸部的神器,都能让面部缩小,这是已经有一些例子可以证明的,它能通过外部的运动来让面部的血液更加迅速的流动,能让面部不再那么肿。医生提醒,购买时必须要挑选材质好、品质好的。不管怎样,它都是与脸部肌肤直接...
使用精油瘦脸效果好吗 精致小巧的瓜子脸是目前最受大家欢迎的一种脸型,因此很多人为了让自己的连看上去精致一点就努力寻找方法瘦脸。有的人使用按摩方法,有的人使采用吸脂瘦脸,还有的人采用精油的方法来瘦脸。虽然精油在人的按摩做下用可以起到消脂的作用,那么对于使用精油瘦脸效果怎么样呢?是不是和其他的瘦脸方法一样好呢?...
标签: 瘦脸 减肥 瘦身
善用24小时 瘦脸族轻松享瘦 8:00 早晨来个瘦脸操 不仅帮助一夜水分的排出,让昏昏沉沉的你真正醒过来,开始一天的工作学习吧! 将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10秒钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3到6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。 闭紧嘴唇,将右嘴角尽量向右撇,保持...
标签: 瘦脸针 瘦脸
瘦脸针多久见效 打完瘦脸针后一般在瘦1周就能初见效果,1个月后效果是最明显的,3个月后就能看到最好的瘦脸效果了。当然这个见效的时间与注射者的体质、注射后的护理、生活习惯等因素都有关系。 瘦脸针瘦脸见效快 我们知道打瘦脸针能够快速的达到瘦脸的效果,一般在注射后1~2个礼拜就能够看到瘦脸的效果,另外还有一部分人可能因...