42式太极 第42式抱头推山图解

2015-04-29 17:35 223 1 收藏

抱头是护头的意思,推山,是用力推开对手的意思。此式可以分解为六个动作,下面分别叙述

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这是第41式小擒打结束时的动作定势。留此作衔接。

陈式太极拳:[32]第42式抱头推山

第一个动作。眼看右后方,身体再右转一点,双手再都向左方略走一点点,注意右肩要松沉。

陈式太极拳:[32]第42式抱头推山

第二个动作。眼看方向不变,身变右转,步型变成内八字马步。右手收向胸口,左手收到左腮旁。

陈式太极拳:[32]第42式抱头推山

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第三个动作。眼看方向不变,身再右转,右脚收回半步成右前虚步,双手在胸前交叉,右手在外,双手的劲都向外放。

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陈式太极拳:[32]第42式抱头推山

第四个动作。眼看方向不变,身变左转,步型不变,右手向右前下侧走,左手向左前下走。右手低,左手高。

陈式太极拳:[32]第42式抱头推山

第五个动作。眼看方向不变,身再左转一点,右脚向右进一步成右仆步,右手向外向上向里走,左手向左下略走。

陈式太极拳:[32]第42式抱头推山

第六个动作。眼看方向不变。身右转,步型变成右侧马步,双手向前方推出。

陈式太极拳:[32]第42式抱头推山

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