夏季护肤有妙招 生活常识不可少

2015-04-03 11:09 371 1 收藏

夏季高温,皮肤也是有压力的,稍不注意就极易出现问题。所以,多多了解一些夏季护肤小常识是非常有必要的,图老师小编接下来就为此做介绍。

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编者按:夏天的酷热气氛现在就已经开始慢慢渗透了,烈日极是闪耀,脸上极易出油,几乎无处不在的在通知我们夏天快来了。至此,夏季护肤也要正式拉开帷幕了,接下来图老师小编就给大家支招,讲解一些夏季护肤的生活小常识。

1、补水仍是重点


我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持肌肤水润健康,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水,还有美白功效呢!


2、干发入海最伤发


如果你去海边或者游泳池游泳,千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿,头发上就会有一层保护膜,抵御有害物质对于头发的侵害。


3、去游泳还化妆


去游泳就不要化妆了,来到海边或者游泳池,在进入游泳之前最后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。


4、忽略头皮保养,最好常戴帽子


夏日炎炎,对于头皮保护,很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发,而且破坏头皮,所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。


5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果


多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。

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今年夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。


6、一天就涂抹一次防晒霜


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很多MM都只在早上涂抹防晒霜,从早到晚就靠早上涂抹的防晒霜,这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!SPF15及以上的防晒指数产品才有效果。


7、不重视头发防晒


很多美女只对脸部涂抹霜,但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动,那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的,适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。

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