喝茶是很好的春季养生方法，不同的茶具有不同的功效，可以对身体进行不同的调整。今天我分享几种春季养生茶的做法，赶紧来看看吧！
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第二步： 再加入构祀用小火煮约1分钟即可二也可以直接放入菊花和构祀用开水冲泡
第三步，一杯养生茶就做好了
陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。
决明子20g，以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。功能清肝明目、润肠通便，对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。
鲜薄荷叶10余片，甘草5g，绿茶5g，太子参10g，开水500ml，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。有清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效甚佳。
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春季养生，食疗是很好的方法，通过吃来调节身体状态。滋补护肝春季养生汤的做法 春季养生小常识 都是关于养生方面的小常识，大家可以多看看，找到适合自己的方法！
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