春季预防流感的5大常识

2013-04-10 16:35 172 1 收藏

最近H7N9禽流感的出现，已经引起了全国各地人的注意了。春季本来就是个容易感冒的季节，又碰上这恐慌的禽流感，我们该如何预防流感的出现呢？下面就一起来学习下吧！

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第一、在公众场合应戴口罩；流感是通过呼吸道传染的，所以在人多的公众场合下，最好戴上口罩。

第二、多喝水；水，不仅是人体的天然良药之一，同时也是让我们有一个健康身体的开始，多喝水能让身体排出湿毒。

第三、勤洗手；我们到处接触东西的时候，常常会附带上几万个细菌，如果这是你接触食物，那么细菌就会慢慢在食物上面大量的繁衍。同时也会照成流感。

（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shxcs/）第四、保持市内空气的流通，开窗通风。

第五、常锻炼身体，坚持散步、跑步、爬山、打球、健身等都可以提高人体的御寒能力，同时大大增加人体的免疫力。从源头阻止感冒的发生。

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