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孕妇吃什么好 不同阶段不同安排

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孕妇每日“食物金字塔” 吃太多胎儿反而会偏小

  怀孕后,今天炖猪蹄,明天蒸河鳗,坚果、奶酪、水果更是全天候供应。在过去的这个冬天,不少准妈妈都过着这样“进补”的日子。

  然而,在市妇儿医院,医生们做过统计,近期门诊中,超重的准妈妈超过40%。市妇儿医院妇产科大科副主任、主任医师范琦慧说,理论上来说,孕妇在整个孕期的体重增加幅度最好在12公斤左右,偏瘦小的孕妇可以增加得多一些,一般也不要超过15到18公斤,本来就偏重的孕妇体重增加最好少一些,一般以6到8公斤为宜。但不少准妈妈还不到怀孕的中期,就把“额度”给用完了。(www.tulaoshi.com)

  体重增长过多,对于母体和胎儿都是不利的。孕期肥胖容易诱发高血压和糖尿病,引起一系列的并发症,还会造成分娩不顺,临床上许多剖宫产,都是由于准妈妈们偏胖,盆腔脂肪堆积,肌肉力量又差,实在生不出来而不得不实施的。

孕妇睡觉打鼾危害多 低氧血症致胎儿发育迟缓

  在怀孕期间打鼻鼾的准妈妈得当心了,因为这可能是一个讯号,告诉你血压正在上...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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