首页 相关文章 营养科邱小文副主任医师:孕妇冬日可以吃火锅

营养科邱小文副主任医师:孕妇冬日可以吃火锅

除夕夜孕妇不可贪吃火锅

  盼望着,一年一度的春节就要到来了,怀上了龙宝宝的准妈妈可更是喜上加喜,在除夕当天的饮食有什么要注意的呢?

  孕妇春节饮食禁忌-不宜贪吃火锅

  大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。但人肉眼Tulaoshi.com并不能看到。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的寄生虫虫卵。幼虫可能通过消化道使人染病,因为孕妇不宜吃火锅。如果要吃也要把肉片涮得老一点再吃,以免染病。

  孕妇春节饮食禁忌-不宜到饭店吃饭

  因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量,对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品,预防妊娠期糖尿病。

  孕妇春节饮食禁忌-孕妇不宜多吃菠菜

  90年前,由于印刷上的错误,把菠菜含铁量的小数点右移了一位数,从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁,具有补血功能,把菠菜当做孕妇...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

营养科邱小文副主任医师:孕妇冬日可以吃火锅的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部